拔罐常用到的9个穴位及作用是什么
中医拔罐可以通径活络、祛寒活血，现代人也很喜欢利用拔罐来养生，而拔罐时需要找准穴位再拔，有一些穴位会经常用到，比如三阴交、足三里、涌泉穴等等，下面我们就为大家介绍下拔罐经常用到的9个穴位及穴位位置。
1、三阴交
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。
2、足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
3、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
4、内关
内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。
5、合谷
合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。
6、神阙
神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用。
7、背俞穴
人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。
8、大椎
大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。
9、百会
百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。
百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍；升阳益气，醒脑宁神。
艾灸治疗偏头疼，选对穴位才有效
偏头痛的问题时常困扰很多人，要是得不到有效的治疗缓解，那么产生的影响自然是很大的，而如果能够正确的利用艾灸治疗偏头痛，也可以达到很好的作用，但是必须注意艾灸的正确穴位。
偏头疼是由于发作性血管舒缩功能不稳定及某些体液物质暂时性改变所引起的头痛，可有视幻觉、偏盲等脑功能短暂障碍等先兆，发作时可伴有恶心、呕吐等植物神经功能紊乱表现。
辨证治疗
主穴：风池、太冲
1．水不涵木
诊断要点：偏侧头痛，腰膝酸软，目眩耳鸣，肢拘唇麻，女子月经不调，带下白浊；舌红少苔，脉弦而细。
处方：太溪、肾俞、太阳
2．痰热内阻
诊断要点：偏侧头痛，昏蒙如裹，呕吐痰涎，腹泻或便秘，畏光流泪，鼻塞多涕；舌苔黄腻，脉滑。
处方：头维、丰隆、中脘、阴陵泉
3．肝风上扰
诊断要点：偏侧头痛，眩晕，目斜肢瘫，烦躁易怒，面红目赤，便秘溲黄，胁痛不眠；舌红苔黄，脉弦有力。
处方：行间、阳陵泉、悬颅、率谷、内庭
按摩肚脐穴位可帮忙腹部减肥，你知道吗？
如今已经是全民减肥的时代，人们都知道肥胖会导致很多的疾病，当然减肥方式多种多样，以下小编将为大家介绍怎样自己按摩减肥?
1、拿捏腹肌
将双手拇指与其余四指用力对合，拿捏腹正中线两侧肌肉，从上腹拿捏到下腹部，反复做1-3分钟。
功效：调中和胃，补肾纳气。
2、团摩脐周
左手掌叠放在右手背，将右手掌心贴在肚脐下，适当用力绕脐做顺时针团摩腹部1-3分钟，以腹部发热为佳。
功效：健运脾阳，和胃理肠。
3、按揉关元穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指指腹放在关元穴上，适当用力按揉0.5-1分钟。
功效：益气壮阳，调理气机。
4、分推脐旁
将双手中指分别放在脐旁，适当用力向两侧分推至腰部，反复做1-3分钟。以腹部发热为佳。
功效：消积导滞，通腑泄热。
5、推腹外侧
将双手分别放在同侧的腹外侧，以掌根从季肋向下推至大腿根部，反复做1-3分钟。
功效：健脾和胃，推积导滞。
6、按揉丰隆穴
将左(右)下肢平放在对侧膝关节上，用右(左)手中指指尖放在丰隆穴上，拇指附在对侧，用力掐0.5-1分钟。
功效：消食导滞，化痰消脂。
每天早晚坚持做1遍，要持之以恒。同时配合做收腹～肛运动20-30次。适当参加体育锻炼，饮食应有节制，少食肥腻油炸食品。
拔罐艾灸能治疗妇科病 调理女性身体内环境
一年四季，女性患妇科疾病非常常见，尤其是痛经、子宫肌瘤、妇科炎症等。对于这类型的疾病，拔罐艾灸效果非常好，通过慢慢调理女性身体内环境而达到根治妇科病的效果。
针对妇科来讲，用的比较多的是针刺（腹针）、艾灸、砭石、拔罐等，具体应用如下：
1、热敏灸疗法
热敏灸疗法在“热敏点”进行集中疗灸的一种灸法，即用艾条灸病人体表的“热敏化穴”，激发病人的经络感传现象，促进经气运行至病所，从而达到治疗效果。
热敏灸法的妇科适应症：适合用于治疗妇科系统疾病，如不孕症、慢性盆腔炎、痛经等。
禁忌症：孕妇的腹部禁灸。
2、拔罐疗法
拔火罐是以罐为工具，利用燃烧热力形成的负压，使罐吸附在皮肤穴位上，造成局部淤血现象，达到温通经络、吸毒排脓、祛风散寒等功效。
拔罐疗法的妇科适应症：适用于痛经、月经不调等。
注意事项：拔罐时注意不要受凉，湿气重的季节不宜拔罐。
3、中药穴位敷贴疗法
此疗法是利用中药敷贴穴位，刺激经络穴位达到治病目的的特色疗法，“外治之理即是内治之理”，因此此方法在临床中运用广泛，而且具有用药途径直接、作用迅速、使用便捷、副作用少等优点。
中药穴位敷贴疗法的妇科适应症：子宫肌瘤、痛经、盆腔炎等。
禁忌症：孕妇、血证、心脑血管疾病、发热者等。
4、耳穴疗法
耳穴疗法是在耳廓穴位上用针刺或其它方法刺激，防治疾病的一种方法，临床多用压丸法和埋针法。
耳穴疗法的妇科适应症：月经不调、围绝经期综合症等。
注意事项：习惯性流产的孕妇应禁针等。
5、砭石疗法
砭石疗法是以中医基础理论尤其是经络理论为指导的外治法，是一切用石质工具对人体进行疾病治疗和预防保健的医术的总称。
砭石疗法的妇科适应症：盆腔炎、痛经、月经不调等。
注意事项：砭石疗法另外还有减肥和美容的效果；且女性大多阴虚，砭石疗法对于阴虚体质调理有很好效果；但孕妇腹部不可做砭石疗法。
6、腹针疗法
腹针疗法是以神阙补气假说为理论基础，研究腹部经络、穴位以及针刺方法，能最大限度的激发神阙系统及人体经络系统自我调理的潜能，使内脏逐渐趋于稳态来治疗全身疾病。
腹针疗法的妇科适应症：适合各类妇科疾病。