中医艾灸治疗夜间尿频方法
当出现夜间频繁跑厕所，出现尿频的现象时，不要以为是自己水喝多了而不去理会，这个时候要住进对症治疗更为重要。中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为阳气虚衰所致。
素体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权；或命门火衰不能温煦脾阳；或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致夜尿增多。中医推荐艾灸穴位治疗夜间尿频症状。
以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙。
关元、气海、神阙均是人体要穴。关元位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关 元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
气海位于脐下1.5寸，属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。神阙位于脐 窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效；同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
患者取舒适体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。
施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。 注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。
腰酸腿疼、畏寒怕冷、尿频尿多，那是肾阳虚！
肾虚，即肾气虚弱，分肾阴虚和肾阳虚，南方地处潮湿，湿性伤阳，所以一般人都觉得自己有点肾阳虚。那么肾阳虚的症状有哪些?出现肾阳虚又该怎么办?
肾阳虚的常见症状表现在：
1、男子阳痿早泄，女子宫寒不孕
这也是现在大多数人关注肾虚的最主要原因。“肾藏精,主生殖”,肾中精气具有促进机体生长发育及生殖机能的作用。肾主生殖，肾阳不足，生殖机能减退，则可见阳痿不举，早泄，或女子宫寒不孕。
基于“肾主生殖”理论,不少学者在临床上运用补肾中药治疗性功能以及生殖能力下降等疾病取得了显著的疗效。
2、畏寒怕冷
“畏寒”，就是怕冷、怕吹风，“怕冷”主要四肢手足冰冷，严重的甚至冷至肘、膝关节，部分病人可表现为肩背部冷，甚至感觉从骨头里边的冷。
在有空调的房间里，别人感觉正好，你却感到发冷。中医认为，“畏寒肢冷”是肾阳不足的典型表现。肾阳又叫真阳，被称为男人“命门之火”。
肾阳虚则命门火衰，身体抗寒能力下降，便会出现畏冷症状，同时还常常会伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
3、腰腿酸痛
腰痛的根本在于肾虚，主要是肾阳亏损(肾阳虚)，是命门之火不足在神经肌肉方面的表现。同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。腰痛的肾虚患者，体重常有明显的增加或下降趋势。
轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。 临床无器质性病变的腰痛患者，经补肾治疗多有一定疗效。
4、尿频尿多
肾阳虚的尿频多为夜尿多，尿一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，这样的情况就属于“夜间多尿”。
白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所致，老年人多见。但最近接诊的尿频的病人比较多为中年人，典型的是一个几分钟要去小便一次的年轻人，要说年龄也没到肾虚的点儿，属于膀胱虚寒，也是肾气虚或因寒伤肾所致。辅助检查尿常规和泌尿系超声无异常，经温肾祛寒治疗多获良效。
此外，肾阳不足，脾失温煦，可见久泻不止，完谷不化或五更泄泻，腹胀食少等症;而肾气不足累及脾阳，推动无力又可致便秘;肾阳虚衰，膀胱气化乏力，水液内停，可见浮肿，腹部胀满等症。
由于肾阳具有温煦全身脏腑组织的作用，故肾阳虚证若失治、误治迁延日久，即可出现许多变证。如果不能及时发现并采取有效的改善措施，进一步可致阴阳失调的病理变化。及时发现肾虚特别重要，可以尽早防治，避免肾虚进一步加重导致更严重的病理变化。
肾阳虚怎么治?
提到肾虚，很多人就问吃什么好?认为可以通过食疗进补治疗，俗话说药补不如食补没错。诸如枸杞子、羊肉、韭菜、核桃、荔枝、动物的肾脏等。食疗对肾虚会有所帮助，因为医生不可能跟着你，吃药也不是吃饭，功夫在平时。但仅仅依靠食补还是远远不够的。
考虑吃什么补肾时，一定要分清阴阳，先弄清自己是哪种肾虚。比如肾阴虚火旺，如果使用温热的补肾药物，等于是火上浇油。肾阳虚怕冷，你再用一些滋阴的东西，等于是雪上加霜。补的力度也要有度，要不就是虚不受补。
脾胃功能差的，要脾肾同补。有湿重的，先祛湿才能补，很多人过来就诊直接就说肾虚，吃了很多补肾的药，高丽参、鹿葺等等，没效果啊，一看舌苔白腻或黄腻，有湿有热为主，南方湿重伤阳，就要补中有清，所以叫调补。盲目乱补，只会越补越虚。所以，肾虚的朋友医生看过之后再决定怎么补吧。
孕妇尿频是什么原因所导致？该怎么治疗？
在你意识到自己怀孕之前，你可能已经注意到自己的小便次数增加，开始尿频了。事实上，孕妇尿频是怀孕早期中最常见的一种迹象。那么孕期尿频是什么原因导致呢？
孕期尿频的原因
孕期尿频现象在孕初期，孕晚期较为明显，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频;同时有研究表明，身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱所受压力减轻，因此症状就会慢慢地减缓。进入孕晚期，由于胎头下降进入骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较明显，甚至很多孕妇一用力就容易有尿液从尿道渗出，也就是所谓“尿失禁”。妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志，应到医院检查是否临产。
随着孕期的进展，准妈妈的排尿频率和尿量都在增加，尿频是怀孕的正常现象，这种尿频不伴有尿急和尿痛，尿液检查也物异常发现，不需治疗。但是在妊娠期多种原因引起的泌尿系统的感染，也可出现尿频，并常伴有尿急和尿痛，尿液检查异常，就需要立即就医。所以，怀孕后如果仅仅是尿频现象，那么不要担心，胎儿也不会有什么异常。但是要注意在这段期间防治泌尿系统感染，特别应注意减轻子宫对输尿管的机械压迫，减轻其扩张和尿液的淤滞。
孕期尿频的治疗
1.常做缩肛运动这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2.适量补充水分准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3.及时就医若解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。
男人尿频尿急小腹胀痛怎么回事
男性朋友，你有没有出现过这样的症状，那就是尿频尿急，夜里起来尿尿次数频繁增多?还有排尿困难的呢?如果有，那你就要当心你的生命“腺”——前列腺了。
男人尿频尿急小腹胀痛是怎么回事?
下腹疼痛
前列腺炎症放射到其他部位，下腹部、下腰部等，并不只是停留在阴茎部位。
尿频尿急
炎症还会放射到膀胱，膀胱受到刺激自然导致排尿异常，出现尿急、尿频、尿不尽等症状。
排尿不畅
排尿过程中感到尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部，还会在尿道口出现分泌物，有排尿困难感。
尿痛滴白
因其炎症原因，尿道口会产生粘液等分泌物，于是导致出现滴白症状，伴随有尿痛的不适感。
如果有以上症状的朋友，应当引起重视，尽早上医院咨询医生。