腰痛拔罐疗法
拔罐疗法又叫吸筒疗法。古称角法，是以罐为工具，利用燃烧排出罐内空气造成负压，使罐吸附于腧穴或应拔部位的体表，产生刺激，使被拔部位的皮肤充血，以达到防治疾病的目的。拔罐有着悠久的历史，它经数千年而不衰，早在晋代葛洪著的（肘后方）一书中就记载了这种方法，当时叫“角法”，因古时售角易得且使用较多而得名。早期的角法只在外科多用于吸血和排脓，有独特卓越的疗效，其后经过历代医家的临床发展，将此法扩大应用于其他病症。如（外台秘要）中记载：“患殗殜（肺痨之类）等病……即以墨点上记之，取三指大青竹筒长寸许，一头留节，无节头削令薄似剑，煮此筒子数沸，以热出筒，笼墨点处按之良久，数数以此角之，令惠物出尽乃疾除”。清代赵学敏（本草纲目拾遗）中提到“火罐气”说“罐得火气合于肉，即牢不可脱……肉上起红晕，罐中有汽水出，风寒尽出”由此可知，这时已将此法用于风寒等病症，而且当时火罐已成为专门的特定医疗器具，在医界和民间的普及已达到相当程度。近年来随着药物的毒副作用越来越被人们所认识，拔罐这种不用药物，操作简单又无多大痛苦，疗效确切的独特疗法，日益引起人们的重视。
拔罐疗法能湿散寒邪，活血行气，使人体气血畅通，“通则不痛”，所以它有止痛消肿等作用，拔罐能促进新陈代谢，改变细菌生长繁殖的条件，增强机能抵抗力，成为非药物疗法中的重要成员，凡能用针灸、推拿治疗的疾病，大部分均可用拔罐疗法，它不必花很多时间进行专门训练和投资，又没有什么危险性，因此是治病疾病的一种廉伝的较好方法。
一、罐的种类
罐得种类很多，有角罐、铁罐、铜罐、铝罐、竹罐、陶罐、玻璃罐、抽气罐，常用的是后四种，分述如下：
1、 角罐。多用牛角制成，大小不一，由材料大小而定，口径一般不超过6厘米，内空长不超过8厘米，选料要选角壁厚实无脱层的，尖端内空与口径端大小基本相等，不能顺着角的外形加工，若顶端小口径大，拔罐时没有多少吸附力。特点是不易摔破，能凉心泻肝，清胃中热，祛风利痰，辟邪解毒，不得蒸煮，煮后失去独特作用并会脱层。
2、竹罐。选用很圆的毛竹，竹龄2—3年，截成长6—9厘米，一端留节为底，一端为罐口，口径有3—6厘米不等，除去青皮和内膜，壁厚0.6—0.9厘米，形成腰鼓，口平整光滑。特点是轻巧、不易摔破，但易裂吸附力不大。
3、陶罐。陶土烧制而成，罐两端较小，中间略大，形如腰鼓。特点是吸力大，但较重易摔破。
4、 玻璃罐。玻璃制成，形状球状，口平滑，大小分一二三四五号。特点是使用时能看到被拔部分皮肤的淤血程度，便于掌控拔罐时间，临床上多用此罐，但易摔破。
5、抽气罐。由真空栓和罐两部分组成，在拔罐的基础上，利用抽真空的原理制成。特点是操作方便安全便于观察拔罐部分淤血程度，不易破损，可调罐内负压，大小种类很多，并能自己给自己背后拔罐，不需用火，但不能用作拔响罐和油走罐。
二、拔罐方式
只介绍常用的闪火法，用一根约14号铁丝，一头弯成握手的把手，另一头打扁，将药棉缠上约半寸一指粗，再缠上纱布，用胶布带缠紧，制成闪火棍，蘸以适量酒精后点燃，另一手抖一下（是防多余酒精滴在患者皮肤上）将火迅速关进罐内转一圈，很快退出，快速将罐扣在患者应拔的部位，往上提一下，看是否扣紧似防罐掉落，此法速度快，不会烫伤皮肤，安全可靠。拔罐一般10—15分钟左右，拔罐部位的皮肤出现充血或瘀斑现象即可启罐。如果感到患者皮肤有个别反映，拔几分钟就开始出现小水泡，并慢慢扩大，就不受时间限制可提前起罐，若患者感觉太紧难忍时，可用手指轻按罐边皮肤，放进少量空气即可，有的患者皮肤充血很快，也可提前起罐，若患者感到很舒适，也可适当延长起罐时间。起罐时用四指握罐，向小指方向倾斜，用大拇指外侧轻按罐边皮肤，使空气进入罐内即起下，也可右手握罐，向小指方向倾斜，左手指轻按罐边皮肤，气进入罐内即可起下。起罐时切勿用力过猛，以免增加患者痛苦，起罐后为了使患者感到舒适，若面积大的部位吗，可用推拿手法中的滚法，面积小可用指腹轻推揉。起罐后不要立即外出，宜休息片刻，因腠理打开，风邪易侵，减弱了治疗效果。
1、坐罐。是拔罐中最常用的方法，罐拔上后一般留罐5—15分钟，看皮肤表面反应的情况，若皮肤潮红有充血或有紫点即可起罐，罐不移动故叫坐罐或留罐。
2、 走罐。因需用润滑油才能走移故叫油走罐。一般用于面积大肌肉丰厚部位。如腰背、肩胸、臀、腿等部位，首先选好大小适宜的玻璃罐，在应拔部位涂上润滑剂，若治疗风湿、腰肌劳损、肩周炎等，拔罐时涂上风湿油、红花油之类作润滑剂，因拔罐时腠理打开，药易渗入毛孔有利治疗。用闪火法，迅速将罐扣在应拔部位，立即将罐移动，不能停，罐若吸紧就难移动，移动范围根据病情而定，腰背部可直拉，胸部宜顺助拉，腹部宜旋转移动，若某部肌肉麻木和有硬感，可在此部位一轻一重转动罐体螺旋形移动，如同按摩，至皮肤潮红或出痧为止。多用于肌肉萎缩、痛症、消化不良。
3、 响罐。闪火快速扣上按摇三下将罐用力提起，这样罐的响声很大，故名响罐。有的患者肌肉很少，皱纹又多，坐罐不易吸住，用响罐可以弥补，对于皮肌麻木、疼痛、小儿麻痹后遗症有一定疗效。
4、刺血罐。又叫刺络拔罐。是使经络中异常的血液被集中在局部皮下，经刺拔后排出体外，用于急慢性软组织损伤、风湿血瘀、神经性皮炎、皮肤瘙痒、丹毒等症有较好的疗效。拔罐时先给应拔部位的皮肤消毒，用消了毒的三棱针点刺或用已消毒的梅花针叩打，出血后立即拔罐，将淤血拔出。有时拔出的不是红色的血液，而是略微黄色的液体，偶尔也可感到像棉花一样的白色泡沫，这些泡沫是组织间隙中的组织液、淋巴液。它有吞噬细菌和产生抗体等作用，是循环系统中的一员，这些液体拔罐时从扎的针孔中出来，与人毛孔渗出的气体和罐口边渗入的气体混合后，就形成白色的泡沫或者淡红色泡沫，当人体有了病变，失去平衡，某部循环受阻，水不流则腐。通过放血疗法，放出体内异常的血液和体液，恢复正常循环，疾病也就随之好转，这就是刺血疗法的独特之处。
5、针罐。是针刺拔罐双管齐下的方法。将拔罐针刺有机结合起来，对治疗风湿痹症有较好疗效，民间流传一句“九针拔罐症去一半”，能起到良好的效果。针罐是在应拔部位施以针刺得气后留针，再以针为中心，将罐拔上，坐罐时间5—15分钟，罐内空的高度不得碰上针柄。
来月经腰痛是什么原因?注意这些疾病!
女性来月经的时候经常会感觉到腰痛，至于来月经腰痛是什么原因所致，很多女性常常忽略了这个问题，以为腰痛是正常的。来月经的时候，痛经也会伴随着腰痛，这和一些妇科疾病都有关系，比如子宫后位等。
1、子宫后位
经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。
2、子宫内膜炎
正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
3、盆腔炎
来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
4、子宫内膜异位
如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视。
5、女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。
月经来潮前后出现腰疼的症状是正常的,如果这个腰痛是可以忍受的,并且是虚痛的话,因为血液充盈聚积在腰腹部的缘故,当月经干净后,这种疼痛感就会消失了。另外,如果这种疼痛是比较严重的无法忍受的话,那么有可能是妇科炎症等基础病变导致的牵扯性疼痛。建议在月经干净后检查检查,排除了器质性病变后,在月经来潮前注意加强营养,来缓解来月经的气血虚弱型体质,注意腰部保暖即可。经期注意卫生、防止感染,应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。
腰痛吃什么好?男人腰痛就吃它
腰痛对男人来讲可是一件不可小觑的事情，一般情况下，在出现腰痛的症状后，要想对其有效缓解，男人们就可以吃以下几种食物。
1、淡菜
淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
2、猪肾
猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
3、羊肉
羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳，补精血，可谓滋补强壮药。
男人经常两边腰痛是怎么回事？
腰痛很多男性朋友都会有这样的经历，有的一两天就好了，有的可能长期不好经常疼痛，这势必会影响正常的工作和生活。男人腰痛，究竟谁是罪魁祸首呢?在日常生活中有哪些原因会导致腰痛?
1、肾虚
对于男人腰痛这个问题，首先要给大家介绍的就是男人会出现这个问题有可能是肾虚导致的，如果男性在日常生活不规律还有就是过分的消耗精力，那么在这样的情况之下就会引起腰疼的情况。
2、运动过量
男性在日常会通过做一些运动来保养身体，还有就是锻炼好身材。但你要是运动过量，那么就会让你腰部的肌肉被拉伤，从而让你出现腰痛的情况。
3、腰部有病
有些男性来说，在日常会出现腰部疼痛还是由一些疾病造成的，打个比方来说，对于那些腰椎间盘突出的人群来说，他们在日常就会经常出现腰痛。
那些腰部有疾病的人群来说，你们在日常的生活中一定要进行积极的治疗，争取早日把疾病治愈。