拔火罐保健方法和注意事项
用拔火罐治病，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，拔火罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。它属于充血疗法，利用物理刺激和负压造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为瘀血疗法。
由于这种方法操作简单、方便易行，且效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣。拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，是一种简单有效的治疗手段，但在使用时要视病情而定，不是所有病都适用它。
拔火罐，弄清病因再下手 有肺部慢性病的人会导致肺泡破裂
有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。
拔火罐后洗澡容易着凉
拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
长时间拔火罐会导致皮肤感染
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
孕妇在分娩时候的注意事项有什么
分娩对孕妇来说是一件喜事，但也是比较痛苦的一件事，了解一些分娩时的注意事项可以有效的缓解疼痛、并且能够帮助孕妇快速的恢复身体。下面就来看看孕妇在分娩时应该注意什么。
产妇分娩时的注意事项
从规律宫缩到宫口开全要12～16小时，在宫口没开全以前，不要向下用力，因为用力会引起宫颈水肿，使宫颈不容易开全。在富缩间歇期间要抓紧休息，如闭目养神，擦擦汗，喝点水和吃点东西，为分娩贮备力量。
此时，一定不要紧张，要尽量放松自己，宫缩时产妇自己采取舒服的体位，间歇时可以听听音乐、聊聊天、看看画报、想想小宝宝就要出生的喜悦，有时产妇虽有阵痛，但其间还会有快乐。总之在此阶段要注意保持好体力，抓紧时间睡眠，少量多餐，吃些高营养、易消化的饮食，尤以夏季更要多饮水。
进八分娩期，产妇应掌握用劲的方法：屈膝仰卧，两腿分开，双手拉住产床两旁扶手。宫缩开始时先吸足气憋住，然后象便秘时用力解大便一样向下运气。用劲时不要乱动，不要出声。换气时，不要大口呼吸，只轻轻用鼻孔呼吸，以免已经下降的胎儿头又缩回去。在胎儿头娩出的时候，接生员会告诉产妇张口哈气。因为用力过猛，胎儿娩出过快，会造成母亲会阴裂伤，胎儿还会头皮血肿或脑水肿。这样容易使小孩智力减退。
产程中要保持乐观的情绪，保持体力，正常进食，饮水，在富缩间歇时抓紧时间好好休息，要学会做减痛分娩的动作，这样可以减轻产痛，精力充沛地迎接小宝宝的来临。生产后要平静休息
胎儿娩出以后，产妇会感到很痛快同时也很疲劳，要好好地卧床休息。不必过分兴奋，也不应该悲伤。因为情绪突然变化会影响子宫的收缩复原，导致产后出血过多，造成生命危险。
小儿癫痫日常六大注意事项须知！
癫痫是小儿较为常见的一种疾病，这种疾病如果不及时治疗的话对患儿健康和生活都是有极大影响的，那么小儿癫痫究竟怎么办好呢？
1、 注意帮助儿童调整心理
小儿癫痫患者不同于成年人，还没有自制力和自我保护的能力，因此要特别注意护理。作为家长一定要担当起监督、照顾患儿的责任，尽量不要因为癫痫病给孩子的心理造成什么影响。如果家长对于如何护理小儿癫痫病患者还有不清楚的，可以咨询专业的医生。
2、 避免孩子独自一人
尽量陪在孩子的身边，尽量不要让孩子单独外出，避免病情发作带来的危险。
3、 帮助癫痫儿童养成良好生活习惯
加强对患儿的护理在日常的生活中要让患儿养成良好、规律的生活习惯，避免压力过大、过度疲劳、睡眠不足和情绪激动。要让患儿尽量远离电脑或游戏机，因为屏幕的闪光刺激可以诱发癫痫发作。
4、 定期复诊很重要
即使一段时间癫痫病没有发作，家长也要定期带患儿复诊，根据医嘱调整药物的剂量和服的次数，并监测血常规、肝功能。
5、 家人要对癫痫病有深刻的了解
如果家里有癫痫病患儿，那么家长朋友们一定要加强癫痫病的知识。在患儿出现大、小发作的时候能够知道如何护理患儿。若出现发作持续时间超过以往的时间或发作次数明显增多应马上就近就诊。
6、 遵医嘱用药
很多时候癫痫病患儿是在家进行调理，家长要按照医生的处方督促患儿用药，更不能随意改变物的剂量及停。
婴儿洗澡注意事项有哪些
婴儿洗澡不像成人那样简单，给婴儿洗澡的时候有很多需要注意的。婴儿洗澡注意事项首先是洗澡前的准备，包括室内温度，以及婴儿的洗浴用品。给孩子洗澡的力度一定不能太大。
1、一定要把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好，放在手边。
2、妈妈可以戴上防水围裙，防止把自己的衣服弄湿，但是还要在大腿上铺一块大而且软的毛巾，胸前也要再铺一块，这样洗完澡你搂抱婴儿的时候也会感到温暖而舒适。
3、特别小的婴儿不能很好地自己调节体温，所以尽量减少他光着身子的时间。给宝宝准备好水与所有用品后再给孩子脱衣服。
4、加到水里去的婴儿浴液比肥皂好用。或把浴液放到洗浴海棉上。
5、大一点的婴儿可以把毛巾弄成带兜帽状的：他会觉得更安全、更舒服。如果你先把这条毛巾在电暖器上烘暖，尤其会使其他有这样的感觉。
6、在习惯于给婴儿洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。
洗澡的细节
婴儿皂的选择:应以油性较大而碱性小、刺激性小的婴儿专用皂为好。
清洗鼻子和耳朵，只清洗你看得到的地方，而不要试着去擦里面。为女婴清洗时，不要分开女婴的阴唇清洗，会妨碍可杀灭细菌的黏液流出。为女婴清洗外阴时，应由前往后清洗。预防来自肛门的细菌蔓延至阴道引起感染。为男婴清洗时，绝不要把男婴的包皮往上推以清洗里面，这样易撕伤或损伤包皮。