冬季易发感冒 按摩这4个穴位能预防
按摩这4个穴位能预防感冒
第一步，点揉风池穴
作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。 两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
第二步，揉大椎穴
作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。
按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100至200次。
第三步，拿肩井穴
作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。
第四步，点揉足三里穴
按摩手法：小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
作用：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。
耳朵冻了痒怎么办？如何预防长冻疮？
耳朵是暴露在外面的一个部位，在寒冷的冬季它很容易被冻伤，在冻伤后除了疼痛症状外，患者往往还会感到痒，这个时候应采取正确的措施予以治疗。
冬天耳朵冻了痒怎么办
涂冻疮膏
耳朵在冬天受冻后发痒就说明你的耳朵快要长冻疮了这时就需要你涂冻疮膏，这样对耳朵的发痒起到了很好的治疗效果同时也能预防冻疮。
揉搓耳朵
耳朵之所以会发痒是因为天气寒冷耳朵的血液流通部通畅造成了冻伤，所以你可以揉搓你的耳朵至微微发热，这样能促进耳朵的血液循环改善发痒的症状。
调整饮食习惯
耳朵发痒后你也要注意调整你的饮食习惯了，平时要多喝水多吃水果蔬菜少吃辛辣带刺激性的食物这样也能起到很好止痒的作用和预防耳朵长冻疮。
怎么预防耳朵长冻疮
带有护耳的帽子
在冬天戴帽子不仅时尚也能很好的保暖，在帽子的选择上要买带有护耳的帽子，这样帽子的护耳能够包裹你的耳朵起到保暖的作用
冬天耳朵冻了痒怎么办
骑车出行戴头盔
如果你平时上下班要骑车那么一定要戴头盔，这不仅能保护你骑行时的安全同时也对你的耳朵起到了很好的保暖作用，能够隔绝寒冷的空气。
冬天耳朵冻了痒怎么办
加强身体锻炼
加强你的身体锻炼使身体更加的健康不怕风寒的侵袭，建议不要在寒冷的室外运动，你可以是室内跳绳做健身操等从而提高你的的身体素质。
猩红热的传播途径有哪些？如何预防？
猩红热是婴幼儿常见的一种急性传染病，一般多发于寒冷季节，对幼儿健康和生活造成极大影响，那么猩红热的传播途径究竟是怎样的呢？
猩红热的传播途径
(1)呼吸道传播：鼠类携带病毒的排泄物如尿、粪、唾液等污染尘埃后形成的气溶胶，能通过呼吸道而感染人体。
(2)消化道传播：进食被鼠类携带病毒的排泄物所污染的食物，可经口腔或胃肠粘膜而感染。
(3)接触传播：被鼠咬伤或破伤口接触病毒的鼠类血液和排泄物亦可导致感染。
(4)母婴传播：孕妇感染本病后，病毒可经胎盘感染胎儿。
(5)虫媒传播：有研究表明寄生于鼠类身上的革螨等具有传播作用。
如何预防猩红热
1、托幼机构有猩红热流行时，对急性咽岬炎患者及急性扁桃体炎患者均应和猩红热患者一样进行隔离治疗。密切接触者应严密观察，每天早晨进行咽部检查，必要时可做咽拭子培养，以便早期发现患者。
2、猩红热患者最好住院隔离，在家隔离时应住单间;房间应经常通风，用品应消毒;严禁其他儿童与患者及其用品接触;护理患者的人员应戴口罩。
3、有猩红热流行时，儿童应避免到公共场所活动。
孕妇如何安全过冬？孕妇冬季如何预防感冒？
孕妇怀孕以后毕竟跟正常人不一样，孕妇是一个不断承载压力得一个受体，不断接受考验、接受测试的受体。那么孕妇冬季如何预防感冒呢？
孕妇冬季如何预防感冒?
首先，出外要戴上口罩，无论什么样的口罩，尤其是你家里或者周围人有轻微的感冒症状的时候，一定要先把自己戴上口罩，保护好自己。
第二点我觉得室内外温度相差不要太大，在家穿衣服跟到外面穿衣服建议就是加一件外衣能出门，这样的在家的穿衣温度是比较好的。这样温差不会太大，出门也不用穿很多衣服。别人穿外套的时候你也穿外套，别人穿棉服的时候你也穿棉服这样的温度，没有说一定多少度，一定要因人而宜的。
孕妇冬季洗澡注意事项
洗澡时的小环境温度要暖，但使用的热水不要过热，洗澡如果家里有浴霸或者其他取暖设备，先把它打开，让环境先热了再进去洗，水温以身体感觉不冷为原则。平时很多毛细血管床是不开放的，遇热后开放，有时候洗澡会大汗淋漓，浑身都红了，那就说明很多平时不用的毛细血管床都开放了。
这样会引起中心大血管里的血就被分流，必定引起整个循环的血容量下降，这样胎盘也会相应受到影响。所以主张孕妇在洗浴、冲凉的时候尽量是让环境是暖的，接触孕妇身上的水温不用过热、过烫，这样就相对安全，不会影响中心循环的这个大循环的血容量的下降，是最好的。
雾霾对于孕妇来说到底会造成哪些伤害?
其实雾霾对每个人的伤害都是一样的，只是孕妇和孩子更容易被伤害。可能会造成气管炎、肺炎，肺炎感染，感染更厉害了以后直接就会影响到胎儿了，可能胎儿会早产。
银耳、百合有清肺的这种功能，也不费事儿，在保健医生指导下，在不会影响孕期的体重或者血糖的控制，可以吃一些。你要吃什么都可以，但是要跟你的医生去做交流，让他指导你，这种既能防雾霾，又正好是你需要的，那两好加一好是最好的。