中药枸杞泡水喝的功效
第一，养肝明目
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
第二，有效抗衰老
枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。
第三，提高皮肤吸收养分能力
枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
第四，提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
第五，提高睡眠质量
枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠。
中药促排卵效果怎么样?促排卵方法有哪些
在促排卵的方法上，许多人都会采用中药促排卵法，而其对身体造成的损害也是几乎不存在的，那么，中药促排卵的效果如何呢?
中药促排卵效果怎么样?
中药不能说能够促进排卵，只能说是对卵巢进行药物调理，使它达到一个很好地状态自然排卵，这个当然是能起到一定作用的，但是要根据个人体质和实际身体情况，还有卵巢现在的功能状况进行配药的，不能盲目用药，建议来医院西先做个检查，看究需不需要用药，如果需要再让医生按照具体情况开药才能达到效果。
促排卵方法：
一、饮食促排卵：
食疗是最佳的促排卵方法，通过食物的调理促进排卵，能提高受孕率，食疗促排卵的重点是降低碳水化合物/脂肪摄入比率，以遏制胰岛素拒抗，减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。
二、药物促排卵：
1、克罗米芬：从月经第5天开始，口服克罗米芬50～150mg/日，连服5天，可能在停药后5～11天排卵。如雌激素水平低，可先用小剂量雌激素，己烯雌酚0、125～0、25mg/日，连服20天，应用1～3个周期，以增加丘脑下部——垂体——卵巢系统的敏感性，然后用克罗米芬促排卵，能提高疗效。如宫颈粘液量少且粘稠，在服完克罗米芬后，加用己烯雌酚0、125～0、25mg/日，连服7天。
2、雌孕激素人工周期：对一般月经失调而有一定雌激素水平者，可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月，停药后可能出现排卵。
3、人绒毛膜促性腺激素(HCG)：HCG具有促黄体激素的作用，于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。
4、黄体生成素释放激素(LH-RH)：适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。应用微泵脉冲式静脉注射，脉冲间隔90～120分钟，小剂量1～5μg/脉冲，大剂量10～20μg/脉冲，用药17～20天，或从月经周期第5天开始，每日肌注50μg，连续7～10天。
睡眠不好，不如试试这六款中药助眠方
生活中由于家庭、工作等压力的不断加大，越来越多的人出现了失眠的症状，而针对这种症状很多人想要通过吃中药的方式来进行调理，那么哪些中药可以助眠呢？
一、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。
酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。
失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。
二、静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱，一两碗水煎成半碗，睡前半个小时服用。
该汤可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
三、安神汤
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升的水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一个小时饮用。
百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可以有立竿见影之效。
四、三味安神汤
酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。
以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。
五、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤
该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
六、养心粥
取党参35公克，去子红枣10枚，麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的心煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。
该粥可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
中药护垫效果有限，护垫不应长时间使用
护垫，想必很多女性朋友都使用过，有些女性朋友为了避免日常阴道分泌物沾染内裤，就会使用护垫。中药护垫是指在护垫中加入中药的成分，以增强杀菌抗毒能力。不过中药护垫真的如宣传中所说的那样好吗？
一、中药护垫
药物卫生巾有一定杀菌作用 但要正确选择
所谓药物卫生巾是指在卫生巾中添加一些具有一定杀菌止痒作用的药物，例如益母草、苦参、蛇床子、鱼腥草、薄荷等。医生表示，药物卫生巾本质上来说是有一定的作用的。但医生强调并非所用人群都适用所有类型的药物卫生巾。
在女性流产或确诊患有某些妇科疾时，可起到杀灭外阴有害细菌，同时给予辅助治疗的作用，但是健康女性则没有必要。对于本身有炎症的人群，药物卫生巾在女性经期有一定的护理作用，但到建立在正确使用方法及选择适宜自己炎症类型的药物卫生巾种类基础上。因而，女性在选择药物卫生巾时应该特别留意包装上的药物成分，选择有对应疗效的种类购买。
此外，专家表示，尤其是对于敏感体质的女性来说，更应该慎用药物卫生巾，否则可能会引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。
二、护垫小“贴”士
1、至多每4小时就要更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积。
2、用纯棉质感的护垫，这样透气性会比较好。
3、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。
4、不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，对皮肤是个刺激，对局部环境也不利。
5、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始。