春季手脚冰凉吃什么呢
红枣枸杞茶
方1
用料：红枣（用去核的比较方便）、枸杞、冰糖。
做法：1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
方2
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗
做法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。
若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
春季养生要多吃香椿？这5种食物要少吃，或许你吃错了！
春季是一个特别好的养生时节，相信很多人在经历了冬季的寒冷之后，在春暖花开之后，都想各种各样的方法来养生，提高身体的各项机能，让身体更健康。但是春季养生在食物选择方面一定要注意，以下这些食物不宜多吃。
那么春季养生哪些食物不能多吃？
1、春笋
春笋属于春季一种很常见的蔬菜，吃起来特别的鲜嫩，营养价值也比较丰富，尤其是植物蛋白含量比较高，还有人体所需要的钙、铁、磷等微量元素也比较多，在春季吃春笋可以预防便秘以及助消化。但是要注意，春笋里面有难溶性的草酸，草酸跟钙相遇就会变成草酸钙，容易形成结石，所以春笋要尽量少吃。
2、新鲜黑木耳
黑木耳是生活中很常见的一种食材，黑木耳的营养价值很丰富，是公认的一种健康食品。在春季，黑木耳的生长特别快，很多人喜欢直接购买新鲜的来吃，要注意黑木耳不能多吃，要有节制，因为新鲜的黑木耳里面有卟啉类光感物质，容易让皮肤晒黑，甚至出现瘙痒、水肿等不适的症状。
3、香椿
香椿是在春季才能吃到的一种特别嫩的蔬菜，这种蔬菜的季节性特别强，在别的时间是基本吃不到的，所以很多人在春季都喜欢吃这种蔬菜。可是要注意，香椿里面的亚硝酸盐含量是比较高的，吃的太多对身体健康会有影响，因此尽量少吃。
4、韭菜
春天的韭菜特别的嫩，非常的鲜美，很多人喜欢吃，韭菜可以炒鸡蛋，可以包包子，包饺子吃，韭菜的纤维素比较丰富，可促进肠胃的蠕动，但是韭菜吃的太多容易导致消化不良，而且还可能会上火，所以春季韭菜要少吃。
5、芥菜
春天是阳气生发的季节，身体比较容易有肝脏或胃部火旺，芥菜的口味偏辣，属于发物，虽然这种蔬菜里面含有的维生素C与维生素B比较丰富，但是仍然要少吃，否则很容易出现上火的现象。
另外，春季养生在饮食方面应该要多吃一些禽类的肉，少吃畜类的肉，因为畜类肉的脂肪里面饱和脂肪酸比较多，胆固醇也比较高，而禽类的比如鸡肉，鸭肉，鹅肉脂肪比较少，具有较好的保护心脏作用。要少吃具有氧化作用的食物，比如一些油炸的食物，方便面，汉堡之类的，都属于氧化类食物。要多吃富含维生素C的食物，可以阻止血管壁的氧化反应，保证血管的畅通。
发烧为什么手脚冰凉？是怎么回事？
发烧时，很多人都会出现手脚冰凉的情况，这其中的原因他们并不明白，明明是发烧，应该是发烫才对，这到底是怎么回事呢？这里介绍几个发烧的原因。
因为宝宝发烧时，全身会出现高热，这时候身体器官的血液供应会增加（如大脑就达百分之八）。
而且如果高热持续的时间长，就会对内脏器官产生损害，就会像是在烤伤内脏器官一样，会让宝宝特别难受，机体为了保护这些重要器官，就会动员各种其他部位调节来减少重要器官的血液供应，于是四肢的血管就会慢慢开始出现收缩，从而出现末梢的血液循环障碍。
又因为孩子本身的免疫系统和体温调节系统尚未成熟，对这种血管收缩式的调节更加敏感，所以才会出现四肢发冷（多见于婴幼儿）。
特别提示
有的宝宝不同，不会经过发冷阶段，而是会直接发热。更加值得注意的是，发烧时有发冷症状的宝宝，大多会烧到39度左右，所以一定要尽快送医救治。
发烧手脚冰凉是怎么回事 如何才能缓解？
发烧手脚冰凉是常见的感冒症状，感觉手脚发凉是应该注意保持保暖，但是感冒发烧状态中，身体还需要散热，也不能让身体太燥热。发烧温度居高不下的话，最好使用物理降温。发烧手脚冰凉是怎么回事呢？
发烧手脚冰凉是怎么回事？
发烧应该怎么办?如果是小孩发烧的话，应该注意服用小儿退烧药物，具体的用药量及用药频率一定要遵照医生的指导合理用药，否则将会导致孩子出现身体的副作用，甚至还可能会影响孩子的正常发育情况，并且由于发烧会蒸发身体内的水分，所以建议家长要注意给孩子补水，同时还可以用酒精擦拭孩子的手心，有助于热量的散发，孩子会感觉舒服一些。
如果是成年人发烧感冒的话，也要适当服用退烧药物，正常情况下低烧可以先观察一下，然后注意多卧床休息，保证睡眠质量，然后多吃点蔬菜水果，能够帮助身体的正常代谢，但是温度继续升高的话，要注意分别是病毒感染还是受风着凉，如果是病毒造成的话，需要先验血确定病毒种类，然后进行抗病毒的治疗。
如何才能缓解?
患者发烧后，如果任由体温升高的话，有可能会导致患者出现因为体温升高而出现的并发症，例如脱水、呼吸道疾病、肺心病、肾功能异常等，所以感冒发烧不能忽视，选择适合的治疗方法是关键!