女性多喝3款补血美颜甜汤
黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人很有好处，梨子就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压和滋养清热噢。
做法很简单，只要需要雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是都知道的补血良品，而再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月饮一点点可是脸色红润精神爽。
在食材方面，你只要准备好黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖即可。另外小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）。
光子嫩肤的三大危害，女性需警惕！
光子嫩肤是现下非常流行的一种美容手段，据说可以有效去除或者淡化肌肤色素，增加皮肤弹性以及改善毛孔粗大等，但是凡事有利必有弊，光子嫩肤对女性而言又有哪些危害呢？
1.光过敏者慎用
这里说的光过敏的者一般是指系统性红斑狼疮患者，这类的患者如果在阳光的暴晒或其他的发射性的光线照耀下皮肤会出现异常，比如出现红色斑疹、丘疹等，还伴随着烧灼感、痒痛感，这类的患者最好不要动光子嫩肤手术，它对人体的危害很大。
2.黄褐斑越来越多
光子嫩肤是无法治疗黄褐斑的，黄褐斑又称为肝斑，女性是这种色斑的多发人群，而血中的雌性激素高是主要的原因，光子嫩肤对这种病可以说是毫无招架之力，而且更可怕的是，光子嫩肤手术过后，黄褐斑可能越来越多。
3.有些人皮肤会越来越差
每个人皮肤特质是不一样的，大部分的人做光子嫩肤手术，皮肤都会变得美白水嫩，但是有些人的皮肤特质是比较不一样的，这类的人是不适合做光子嫩肤手术的，因为他们的皮肤会出现色素沉着斑、痤疮和水疱的情况，所以在做光子嫩肤手术之前，要先咨询医生，看看自己的肤质是否合适。
怎样选择适合自己的文胸？女性必看
内衣对女性是十分重要的，直接关乎着女性乳房健康，所以女性选购文胸时一定要谨慎对待，那么究竟怎么样才能挑选出合适自己的文胸呢？
1、合适的面料
一般主张棉布或真丝面料的乳罩，这些天然织品穿戴起来舒适，冬季温暖，夏季吸汗，不易发生过敏及刺激现象。特别是妊娠、哺乳期妇女，一定要戴天然织品的乳罩，因为化纤织品的纤维进入乳腺导管后，可能会阻塞乳腺导管，影响乳汁的分泌与排泄，造成乳汁淤积，增加感染机会。
患有乳房各种疾病者，特别是乳房皮肤病者，也应选择天然织品的面料，因为乳房部的皮肤处于高敏状态，较易受到刺激而发生过敏反应，故不宜使用化纤织品。
2、合适的尺寸
一般来讲，成人乳罩的尺寸即乳下胸围的尺寸加上13厘米，如果过乳胸围比乳罩尺寸大3厘米，则选A型;大5厘米，则选B型;大7厘米，则选C型;大10厘米，则选D型;大13厘米以上，则选E型。如果乳房太小或太大时，则应到商店定做，不要强行让自己的乳房去适应乳罩的大小。
3、合适的样式
乳房较小者，可选择里面衬有海绵垫的乳罩，借助其海绵垫使乳房显得丰满而有型;乳房较大者，则应选择无海绵衬垫但面料稍厚的乳罩，以托起乳房而不致使其下垂，看上去也不致很夸张。乳房有些下垂的女性，则应选择有带子的乳罩，使其尽量向上牵拉乳房。乳房两侧大小不一样的女性，则应依照较大一侧的乳房尺寸选购乳罩，然后在较小一侧的乳罩内另衬特制海绵垫，使两侧乳房看上去没有什么差异，弥补一大一小的不足。
女性下身会出血？六大原因必须知！
女性正常的生理周期是一个月左右，会有废弃的血液排出，这是正常的生理现象，但是有些女性明明不是在生理期却还是出现阴道出血的症状，这就要引起重视了，可能是某种妇科疾病的表现，那么女性阴道出血到底是什么原因呢？
下身出血的原因：
(1)卵巢内分泌功能失调：最多见。血来自子宫。有无排卵性和排卵性功能失调性子宫出血两类月经失调。
(2)与妊娠有关的子宫出血：常见的有流产、异位妊娠、葡萄胎、产后胎盘部分残留、胎盘息肉和子宫复旧不全等。
(3)生殖器炎症：如外阴溃疡、阴道炎、宫颈炎、宫颈息肉和子宫内膜炎等。
(4)生殖器肿瘤：子宫肌瘤是引起阴道出血的唯一良性肿瘤，其他几乎均为恶性肿瘤。包括外阴癌、阴道癌、宫颈癌、子宫内膜癌、子宫内瘤、卵巢癌以及绒毛膜癌等所引起。
(5)损伤、异物和药物：生殖道创伤如外阴、阴道骑跨伤、性交所致处女膜或阴道损伤均可发生出血。放置宫内节育器常并发子宫出血。使用雌激素或孕激素不当可引起不规则子宫出血。
(6)与全身疾病有关的阴道出血：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病、肝功能损害等，均可导致子宫出血。