宝宝出现积食上火要怎么办
幼儿体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。再加上秋冬干燥，饮食上稍不注意，宝宝就会出现上火症状，这时候，妈妈先别急着带孩子去医院，可以试试下面两个食疗方，改善孩子上火症状。
冰糖山楂羮
冰糖能和胃，止渴化痰，山楂可以健胃消食，有增强食欲的作用。冰糖山楂羮功能是清肺、消食，味道酸甜可口，宝宝会很喜欢喝。
取冰糖、去核山楂5-6个，加适量水熬煮至软烂，每顿饭后服用。
薏米山药小米粥
薏米健脾止泻，山药可保健脾胃，并且鲜山药中的粘液含辰消化酵素，能调节消化功能，发挥滋补作用，小米具有防治消化不良的功效。三者搭配，能维护正常的消化吸收功能，对于小儿积食不消、吃饭不香有很好的改善效果。
制作方法很简单，选薏米、山药、小米适量熬粥即可给孩子食用。薏仁不太容易煮烂，妈妈可以晚上睡觉前把薏仁泡好。
如何判断孩子出现积食的方法
1、口气臭秽
如果感觉孩子口中味道最近变得非常大，则比较有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。
2、大便比较臭
古人说“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情况也要考虑积食的可能。
3、大便的频次、质量改变
有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，在开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。
4、舌苔会变厚
这种情况是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。
很多家长会问：该怎么观察舌苔呢。其实，我主张在动态的过程中观察舌苔，比如您经常看孩子的舌苔，对孩子平时的状态就有一个了解，可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平时厚了，这种变化就非常有诊断意义了，而且这种观察医生是看不到的，家长更有优势。
5、嘴唇这几天突然变得很红
有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程，唇色的变化，最有意义，这种变化也只有家长才能观察到。
6、脸容易出现发红的情况
孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部，有的家长会觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。
中医认为人的脸对应身体整体，左侧主升，右侧主降，如果肺胃不降，则右侧容易出现问题，其实孩子为什么会挠这里。也很可能是这里感觉不舒服，但是即使不挠，这里也会出现颜色上的差异。
7、食欲紊乱
孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。
8、晚上睡觉不踏实
积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
9、感冒后容易咽喉肿痛
吃肉多导致积食的孩子，只要感冒，立刻会引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛。 这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。
10、饭后肚子胀痛、腹泻
积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。
宝宝出现这些症状，警惕是侏儒症！
侏儒症是生活中一种很常见的现象，它会影响宝宝的生长发育，有些小孩子身材矮小可能就是患了侏儒症的原因，一定要积极的治疗才行，那侏儒症在早期都有哪些表现呢？
1.身材矮小，生长速率减慢，骨成熟延迟和代谢异常
矮身材的分类：①生长缓慢性矮小 外观均匀性矮小，但生长缓慢，最常见于生长激素缺乏症，其他有环境和精神因素引起的矮小、染色体病变引起的特纳综合症、慢性疾病（如营养不良、慢性肾脏疾病、先天性心脏病、慢性哮喘等）引起的矮小症。②体型不匀称性矮小 外观不匀称性矮小，即患儿的躯干与四肢长短不成比例，常见于软骨发育不良、成骨不全和甲状腺功能减低症。③体型正常、生长速度正常的矮小 外观为匀称性矮小，且每年的生长速度正常，常见于家族性矮小症。
2.原发病或伴发症状
如有促肾上腺皮质激素（ACTH）缺乏者容易发生低血糖；甲状腺激素（TSH）缺乏者除有生长发育落后、基础代谢率低、骨龄明显落后外，还有智能低下；伴有促性腺激素缺乏者性腺发育不全，出现小阴茎（即拉直的阴茎长度小于2.5cm），到青春期仍无性器官和第二性征发育等；颅内肿瘤则多有头痛、呕吐、视野缺损等颅内压增高和视神经受压迫的症状和体征。
宝宝出现地图舌，原因竟是体内缺少了它？
舌头是中医诊治中常观察的一个身体部位，它可以反应出一个人的身体状况，是人体健康的“晴雨表”，有些孩子的舌头是“地图舌”，造成地图舌的原因有很多，比如饮食不当、宝宝脾胃虚弱等，先来看看吧！
一、地图舌出现的原因
1、缺乏维生素等营养
首先地图舌的出现和孩子的营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆等;其次，有地图舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物，如油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串;不宜吃辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜;羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口。
2、脾胃虚弱
常见脾胃虚弱的表现：身体瘦弱，食欲不振，容易疲劳，便溏，小便清长，平时容易怕风，吹风着凉后很容易感冒，舌质淡红，舌苔剥落，舌苔薄白等。
3、脾胃阴亏
常见脾胃阴亏的表现，食欲旺盛，喜欢吃辣的食物，大便偏干偏硬，容易盗汗，口干口渴，喜欢喝凉的食物，急躁易怒、尿黄、舌质偏红，舌苔剥落，舌苔薄白或者薄黄等。
二、地图舌的护理
1、饮食调理：在孩子饮食中，注意多添加新鲜水果和蔬菜，膳食注意粗细粮搭配、荤素搭配。对于婴幼儿来说，要提倡母乳喂养，可减少因喂奶制品而带来的食物过敏风险。
2、保持口腔清洁：口腔内某些细菌也可能导致“地图舌”，因此要仔细检查宝宝的牙齿、扁桃腺及颊黏膜有无受到感染，一旦感染要到医院进行治疗。尤其是伴有沟纹舌的儿童，餐后一定要喝温开水和漱口，避免食物滞留引起舌黏膜发炎。
3、注意运动、保证睡眠：要合理安排好孩子的生活作息，保证充足的睡眠。适当增加户外运动，注意锻炼身体，以达到增强体质的目的。
4、对证调理：可以煮杏仁、薏仁、茯苓米糊给孩子吃，有宣畅气机、醒脾化湿作用，适用于脾胃湿热患儿平常食用。而气阴两虚患儿则建议平常饮用沙参、麦冬茶，有滋阴清热作用。