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宝宝感冒能吃雪莲果吗

时间:2017-09-23 来源:饮食养生 作者:网友投稿

宝宝感冒能吃雪莲果吗

可以吃的,因为孩子小,最好给他榨成汁喝,雪莲果对肾脏好,可利尿,不过要注意控制量。

雪莲果,它是生长在高山上,果子长在地下面,长得有点像红薯的样子,可它跟红薯,有天壤之别。红薯的主要成分是淀粉,而雪莲果却是地下水果,富含维生素和矿物质;雪莲果的杆、叶像麻类植物;种子部分长得特像姜、果实部分像红薯、把皮削掉以后,生吃就可以,果肉晶莹剔透、脆、甜。

雪莲果有很好的三降功效 ,即可以降血脂、降血压、降低胆固醇。

另外,雪莲果含的糖是果寡糖,所以,吃起来很甜,但很适合糖尿病人吃,而且果寡糖可以调理肠胃,也很适宜便秘的人吃。雪莲果不仅可以生吃,还可以炖排骨、煲汤、榨果汁。雪莲果的果汁有点特别,它在榨汁之前是黄色的,榨完汁以后颜色会变绿,而味道不变,雪莲果汁的颜色为什么会从黄色变成绿色呢,至今仍然是一个谜。

宝宝感冒流鼻涕?推荐四个小妙招

宝宝由于身体抵抗力和免疫力都还处于较弱的状态,所以家长护理不当的话就很容易出现感冒流鼻涕的现象,那么针对这种现象具体有什么小妙招可以好的快呢?

宝宝感冒流鼻涕?推荐四个小妙招

  糖姜汤

  切十片生姜加适量水然后煮沸,等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。

  点评:生姜性温,具有祛风散寒的作用,如果冬季不小心感染了风寒感冒的话,则只需要喝上一碗红糖生姜汤,就可祛除寒去,特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。

  白萝卜汤

  把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮,然后趁热服用就可。

  点评:白萝卜具有去火的作用,虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果,但是其却可以帮助补充水分,以减少感冒引起的不适感。

  蒸橙子

  如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放,可以很好的分挥出发油物质,只要喝其汤就可了。

  点评:蒸橙子只是民间的一个偏方,但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。

  金银花粥

  把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。

  点评:金银花本身就具有清热解毒,散寒的功效,而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感,比如说头痛、咽喉肿痛等等。

宝宝感冒期间的饮食注意事项

感冒是我们常见的疾病,尤其是对于小孩子来说感冒便是家常便饭,这与小孩没有完全发育,抵抗能力低等有很大的关系,因此我们为了不让宝宝感冒,需要做好相应的护理措施,保障宝宝的健康。那么,宝宝感冒期间的饮食需要注意的事项有哪些?下面我们一起来看看介绍吧!

感冒期间的饮食禁忌

凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

风寒感冒者

忌吃寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

风热感冒者

忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等

在护理复感儿的过程中,家长需要注意以下几点:

1。锻炼身体:这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。

2。合理饮食:应常吃一些健脾益气的蔬菜和食物,如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、笋、山药、蘑菇等,花生、芝麻、核桃、橄榄、大枣等也可多食。

3。正确治疗:应按医嘱足量全程用药。必要时测定体内微量元素水平和免疫指标,若微量元素缺乏,要进行有针对性的补充。若有免疫功能缺陷,则要进行免疫刺激疗法。

宝宝感冒期间的饮食需要注意的事项!综上所述就是关于宝宝感冒期间需要注意的饮食事项,希望父母们能够重视起来,并且一定要带小孩趁早的治疗,日常的生活做好这些护理的措施,避免感冒造成极大的影响。

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