男性不育的食补方推荐
益智炖花椒
原料：益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生姜2片，红枣2枚（去核），盐少许。
制作方法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。
功能主治：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、小便频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
海参粥
原料：海参适量，梗米或糯米100g。
制作方法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。
功能主治：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。
煎蚝饼
原料：鲜蚝肉500g，豆粉80g，鸡蛋1个，青蒜苗15g，熟猪油100g，精盐、酱油、胡椒粉适量。
制作方法：①豆粉加水拌浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。②平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒粉等即可上碟。
功能主治：益阳补肾。
蚝豉焖韭菜
原料：蚝豉30g（也可用蛤蜊肉代替），韭菜60g，食盐少许。。
制作方法：用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。将韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。
海参鸽蛋汤
原料：肉苁蓉20g，海参150g，红枣4枚（去核），鸽蛋 12个，盐少许。
制作方法：海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。红枣4 枚，用清水洗干净、去壳，备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味
功能主治：对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。
介绍几种血虚证的食补方
如何食补血虚证
体内血液亏虚不足。脏腑组织失于濡养．Il缶床表现为面色苍白或萎黄。爪甲淡白，头晕眼花，手足发麻。心悸失眠的证候。常见于心悸、虚劳、眩晕、长期发热、月经不调、崩漏、闭经、不孕，以及西医的营养不良、造血功能障碍、慢性消耗性疾病、神经衰弱或出血性疾病等。
心主血，肝藏血，心肝两脏与血的关系最为密切。若心血虚，可见心悸、失眠、多梦；肝血虚则表现为眩晕，耳呜。视物模糊，手足震颤等。
补血的常用食物有：
粮豆类：香血糯。
蔬菜类：胡萝卜、黑木耳、菠菜。瓜果品类：龙眼肉、葡萄、桑葚、荔枝、松子等。
水产类：鱼膘、鳖、海参等。
禽畜类：猪心、猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、羊胫骨、羊脊骨、牛筋、猫肉等。
心血虚侧重选食香血糯、龙眼肉、莲子、鱼膘胶、猪心等。
肝血虚侧重选食菠菜、大枣、花生、荔枝、葡萄、黄鳝、牛筋、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、猫肉、雉肉、羊骨、雀肉、雀卵、鸡蛋等。
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十个中医方治疗男性不育
男子不育是指由男子生殖器官的解剖和生理机能异常而致不育。引起本病的原因很多，如性机能障碍可引起不育症，而性机能障碍常见的有阳痿、早泄、不射精等。又如精液异常可引起不育症，而精液异常又有无精子、精子稀少、精液不液化、死精子过多、精液量少等。
中医在治疗男子不育症方面积累了大量的有效的偏方，主要如下。
[1] 制首乌15克，韭菜子、当归、熟地各12克，菟丝子10克，覆盆子、仙灵脾、川牛膝各12克。水煎服，每日1剂，日眼2次，且个月为1疗程。专治因肾阳不足所致的男子不育症。
[2] 炮天雄16--19克，熟地、菟丝子、怀牛膝、枸杞子各20克，炙甘草6克，仙灵脾10克。水煎服，日1剂，1日2次。专治因肾虚精绝异常之不育。
[3] 生薏仁30克，生地10克，麦冬15克，女贞子10克，滑石20--30克，茯苓10克，虎杖12克。每日1剂，水煎服。15日为1疗程，服1--2疗程可效。此方为北京中日友好医院施汉章经验方，专治国精子不液化所致的男子不育症。
[4] 仙灵脾、枸杞子、山药、肉苁蓉各100克。水煎服，药每2日1剂，日服2次，每日检查一次精液常规，2--3月为1个疗程。本方为辽宁中医张翠环、李经国治疗不育症的专用方。
[5] 柴狗肾1具，韭菜子15克，蛇床子、五味于各10克。菟丝子20克，补骨脂12克，桑螵蛸30克，覆盆子、生山药各15克，车前子(包)9克，盐知柏各9克，全当归12克。水煎服，每日1剂，分2次吃。
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[6] 熟地、菟丝子各30克，覆盆子25克，茯苓20克，枸杞、故纸各30克，车前子10克，炒韭子]5克，肉桂10克，五味子15克，鹿茸5克，沉香10克，胡桃仁5克，巴戟天25克。将上药研末炼蜜为丸9克重，每次服1丸，甘服3次。
[7] 枸杞子、覆盆子各30克，川附子24克，蛇床子、菟子、炙草、山药、破故纸各30克，柴狗肾1具，益智仁、淫羊藿各30克，五味子15克，山萸肉9克，韭菜子15克，紫河车、巴戟天各30克，上肉桂24.克，鹿鞭1具，熟地30克，砂仁15克。上药共为细末，配成水丸，每次服9克，日2次。适用于精子数少，成活率低而导致不育者。
[8] 蜈蚣18克，当归、白芍、甘草各60克。先将当归、白芍、甘草晒干研细，过90--120目筛，然后将蜈蚣研细，再将两种药粉混合均匀。分次服半包至一包，早晚各1次，空腹用白酒或黄酒送服，15天为一疗程，忌食生冷，勿气恼。本适用于阳痿，早泄所致不育。
[9] 煅龙骨、煅牡蛎各15克，五味子6克，茯苓9克，桑螵蛸6克，煅白石脂、芡实、菟丝子、韭菜子、金樱子各9克。水煎服，每日1剂，1日2次。适用于肾气不固，早泄、遗精，神疲乏力所致不育患者。
[10] 知母9克，黄柏9克，生地15克，双花30克，蒲公英15克，赤白芍各9克，丹参15克，当归12克，川断15克，甘草6克。水煎服，每日1剂，1日2次。适用于因慢性前列腺炎，精囊炎所致死精子过多，不能生育者。
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