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养心安神三款食疗养生食谱

时间:2017-05-13 来源:饮食养生 作者:网友投稿

一、党琥猪心煲

材料:猪心2个,枸杞子10克,水发黑木耳10克,琥珀粉3克,党参7克

调味料:清汤、黄酒、盐适量

做法:

1、黑木耳、枸杞、猪心洗净,猪心切成两半,放沸水烫一下,然后再切成小块。

2、将黄酒、猪心、清汤倒入砂锅里,煮沸,撇去浮沫,放枸杞、木耳、琥珀粉和党参,改小火炖2小时,最后加盐调味即可。

功效:养心安神,益气补脾,气滞内热的人不适宜食用。

二、莲百猪肉煲

材料:去核红枣7个,百合50克,莲子50克,猪瘦肉250克,玉竹30克

调味料:黄酒、盐

做法:

1、猪肉洗净,切1cm的小丁,加入盐、黄酒搅拌放置20分钟。百合、莲子、玉竹洗净。

2、将所有材料放入砂锅里,倒入适量清水,大火烧开,小火炖至莲子熟烂,加盐调味即可。

功效:养心安神,健脾补气,神经衰弱失眠者和心脾两虚中风患者适用,高血压患者不宜食用。

三、红灵猪肉煲

材料:猪瘦肉300克,去核红枣7个,灵芝30克

调味料:姜片、白砂糖、盐、黄酒

做法:

1、瘦肉洗净切方块,加黄酒、盐搅匀,放置15分钟,灵芝洗净,切薄片。

2、将所以材料倒入砂锅里,加姜片、适量清水,大火烧开后撇去浮沫,小火炖3小时,然后加盐、白砂糖调味即可。

功效:养心安神,补中益气,食欲不振、咳嗽、心悸、乏力者适用,但是不能与扁青、茵陈一起吃。

孕妇肚子上长毛是怎么回事,如何去除?

细心的孕妇总是喜欢看一看自己慢慢大起来的肚子,当自己从怀孕后肚子上居然长了毛发,这应该是很多孕妇都会感到特别诧异的事。那么孕妇肚子上长毛是怎么回事,如何去除?

孕妇肚子上长毛是怎么回事

孕妇肚子上长毛是由于怀孕后,孕妇体内的激素会发生比较大的变化,因此身体会出现一系列的特征反映,身体毛发增多、变得浓密就是其中之一,这是正常现象。但是随着分娩结束,肚皮上长毛发的症状也会逐渐消失。所以孕妈妈们不要担心自己会生下毛茸茸的孩子哦,怀孕后肚子长毛是不会影响到胎宝发育。

不是每个孕妇肚皮都长毛

与妊娠线一样,并不是每个孕妇都会有明显表现。大部分孕妈的毛发变化比较明显的地方,一般都是在肚皮上,尤其是肚脐周围较为浓密。也有的孕妈妈会在乳头附近一圈长毛毛,而有的孕妈妈甚至会长出胸毛,还有的孕妈妈会在背上长毛毛。肚皮上的毛一般在怀孕8周的时候开始长,有的孕妈则在怀孕20周左右才长,甚至有的孕妈妈根本不长肚毛。

孕妇肚子上长毛怎么办

孕妈妈不要担心,怀孕后的很多身体反应到产后都会逐渐消退,这是因为生完宝宝后体内的激素逐渐恢复正常了。因此,怀孕后肚子上长的毛在产后会逐渐退掉,恢复到孕前状态。

肚皮上长毛代表怀男孩吗

许多孕妈通过肚子上长毛的旺盛程度来判断胎宝的性别,而且大家普遍认为长毛的就是怀男孩!其实这并没有科学依据哦,长毛主要是雄雌激素变化所致,与胎儿性别无关系。胎儿的性别在受精卵结合的那一刻就已经决定了,生男生女都一样可爱。


皮肤溃烂病因是什么?六因素最常见

在出现皮肤溃烂后,人们对于造成自己皮肤溃烂的成因也需多多了解。那么,皮肤溃烂的发病原因都有哪些呢?请看本文接下来所做的分析。

(一)细菌性疾病

貌疖肿、痈、蜂窝织炎、汗腺炎、皮肤结核、皮肤炭疽、鼻疽、皮肤白喉、坏死性痤疮、麻风、热带皮肤溃烂、分枝杆菌性皮肤溃烂、口腔结核性皮肤溃烂。

(二)真菌性疾病

孢子丝菌病、皮肤隐球菌病、组织胞浆菌病、球孢子菌病、曲菌病、足菌肿、放线菌病、奴卡菌病、黄癣、脓癣、皮肤毛霉菌病。

(三)病毒性疾病

手足口病、口蹄疫。

(四)寄生虫病

皮肤阿米巴病、皮肤蝇蛆病。

(五)性传播疾病

生殖器疮疹、梅毒、软下疳、腹股沟肉芽肿、淋巴肉芽肿病。

(六)变应性皮肤病

固定性药疹。

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