治疗小儿腹泻首选食疗
胡椒汤 ：白胡椒粉1克 ，加米汤 100毫升 ，调服。每日3次 ，每次30毫升 ，服时可加少许白糖。
山药粥 ：山药粉15克 ，加开水120毫升 ，煮成100毫升的粥。每日服3次 ，每次30毫升。
香菇汤 ：香菇6～8朵 ，洗净 （若基部带有茵木不必洗掉 ，保留效果更好 ） ，加水两碗 ，用沙锅煎煮至一小碗 ，加少许食盐服。一次服下 ，每日2次。一般服2次见效 ， 3次病愈。
蛋黄油 ：将若干个鸡蛋煮熟 ，去白留黄 ，置小锅内 ，加热煎之 ，并用锅铲不断翻炒 ，蛋黄可逐渐变焦 ，由焦变黑 ，最后渗出蛋黄油 ，除渣后服用。两岁以内小儿每日服 5毫升 ，不拘时间服。其余年龄可根据情况 ，酌情增减。
苹果红糖泥 ：鲜苹果1个 ，红糖适量。将苹果削皮、切片 ，放碗内入锅蒸至熟烂 ，加入红糖调拌成稠糊状。频频喂食。适用于半岁左右小儿腹泻。
芋头蘸白糖 ：将芋头煮熟或烤熟 ，剥皮后蘸取白糖喂之 ，不拘量。每日 1～2次 ， 2～3次即愈。
萝卜蔗糖汁 ：白萝卜2份 ，蔗糖 1份 ，共捣烂 ，用纱布包起绞取汗液。每日服3次 ，每次5～10毫升。 3～5次即愈。
早产儿护理有技巧，家长得看看！
宝宝七个月出生不管身体发育得怎么样，都算是早产儿，因为这么大的宝宝发育得都很不成熟，吸吮、吞咽和呼吸功能都不完善，所以在照顾宝宝时要花费的心思也更加多，那该怎么护理呢？
1、精心喂养
早产儿更需要母乳喂养。因为早产妈妈乳汁所含的营养物质和氨基酸较足月儿母乳多，能充分满足早产儿的营养需求;而且早产妈妈的乳汁更利于早产儿的消化吸收，还能提高早产儿的免疫能力，对抗感染有很大作用。
2、宝妈要尽可能与早产儿接触
如生产的医院有母婴同室病房，宝妈一定要陪伴宝宝入住母婴同室病房;如宝宝不能吸吮或吸吮力弱，宝妈要至少每三小时挤一次乳汁喂哺宝宝。 还要通过抚触，给宝宝带来的触觉刺激，在大脑中形成一种反射，这时宝宝眼睛、手脚都会跟着活动起来，当这种脑细胞之间的联系和活动较多时，宝宝智力发育也就得到了促进。宝妈的抚触可以让宝宝感觉到很安全，减少哭闹，更好地进入深度睡眠。同时，腹部按摩可以增强宝宝的消化吸收功能。
3、观察宝宝的变化
一旦出现下面的情况，要立刻与医生联系。
一、体温下降到35℃以下，或上升到38℃以上，采取相应的升降温措施后，仍没有效果的;
二、宝宝出现咳嗽、吐白沫、呼吸急促症状;
三、宝宝吃奶骤减，脸色蜡黄，哭声很弱时;
四、宝宝突然发生腹胀状况;
五、宝宝出现痉挛、抽搐症状。
该如何预防便秘
便秘已经成为一部分人群的困扰，便秘让气色变差、肤色暗沉，口气变重，还给身体带来梗塞的沉重感。那么该如何解决便秘，以及如何预防便秘呢？
五种食物帮你通便
酸奶：无论是传统型的酸奶，还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群，是肠道功能维持平衡，这样既能防止便秘也能防止腹泻。
蜂蜜：蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，睡前来杯蜂蜜水，有效预防便秘发生！
芦笋：芦笋低糖、低脂、高纤维，绝对是减肥的明星食物。芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，使便便松软，易于排出。特别要说的是，芦笋中叶酸含量很高，有助于胎儿神经管发育，是准妈妈们的理想食物。
西红柿：西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了，夏天多吃些西红柿，能有效防止紫外线侵害。它含有的各种维生素、茄红素，柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。
坚果：别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。
你有没有想过，在便秘“光临”你之前，先将它“拒之门外”呢？
便秘应该如何预防？
1、日常饮食的调节：
（1）食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。
（2）摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水，均能防治便秘。
（3）饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果，如核桃、芝麻等。
（4）适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。
（5）可经常食用一些有防治便秘作用的药粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。
（6）少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。
2、生活调理：
（1）养成定时排便的习惯。最好每天早饭后定时排便，根据“胃——结肠反射”的机理，进餐后易于排便反射的产生。
（2）养成集中精力排便的习惯。上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等，消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。
（3）不能忽视便意。经常忽视便意或强忍不便，粪便在肠道滞留时间过久，大便容易干燥，从而引起或加重便秘。
（4）生活要有规律、保持心情舒畅，适当参加体力劳动，经常参加体育锻炼，尤其注意腹肌的锻炼，如仰卧起坐、跑步、跳绳等活动。避免久坐、久卧、久站。
（5）自我腹部按摩，简单的方法为：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅。
（6）自我保健，经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。
不仅仅是从饮食上帮助杜绝便秘情况发生，也要在运动上加强注意哦