1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

功效 养心补脾，滋补强壮。

2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

功效 补肾壮骨。

3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效 滋阴补血。

4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效 补肝益肾，养血理虚。

5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。

功效 补铁，适用于缺铁性贫血。

6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

功效 补铁，适用于缺铁性贫血。

角膜炎的症状及治疗方法有哪些

角膜炎在眼科病症中有着较高的发病几率，一般来讲，在患上角膜炎后，人们身上也会有如下症状出现，此时，具体的治疗办法，就可参考下文所述。

角膜炎的症状：

角膜炎根据病因不同分为感染性、免疫性、外伤性及全身病性角膜炎;根据发展过程分为非溃疡性及溃疡性角膜炎。主要表现为疼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等刺激症状及睫状充血、角膜混浊浸润或溃疡等临床表现。

角膜炎的治疗方法：

1.感染性角膜炎

去除诱因，如慢性泪囊炎、处理睑内翻、剔除角膜异物等。在培养和药物敏感的结果未报告前，要详细询问病史，根据裂隙灯检查，结合临床经验，给予抗感染药物(抗细菌、抗真菌、抗病毒、抗阿米巴等)，非甾体类抗炎药物(基质型及内皮型角膜炎可用激素，其余类型角膜炎早期禁用激素)，及相关辅助治疗。药物不能控制的角膜炎，病情加重者应果断采用手术治疗。包括结膜瓣覆盖和角膜移植等。

2.非感染性角膜炎

根据不同病因，去除病因，预防感染，抗炎药物及相关辅助治疗等。必要时考虑羊膜移植、结膜瓣遮盖及角膜移植等手术治疗。

刘德华的瘦身三餐

　　

刘德华保持好身材的不老餐

　　香港“天王”刘德华，虽然已经年近半百，但身材依然只有25岁。

　　其实，他也曾对人苦笑说，自己是个喝水也会胖的人。为了保持体形，刘德华非常重视自己的一日三餐。

　　早餐：很注重醒来第一餐。拍戏时会吃得很丰富，包括牛奶、麦片、鸡蛋、面包、培根以及水果。闲时早上只喝一杯热咖啡，一份麦片粥。

　　午餐：非常随便，拍戏时只能吃盒饭，叉烧鸡饭、烧肉饭他都爱吃。不拍戏时，中午喝一杯热咖啡，两片面包，很简单。

　　晚餐：刘天王有个习惯，就是尽量回家吃晚饭。母亲会为他准备喜欢吃的煎鱼、蔬菜，搭配少许肉食（近年刘天王已戒牛肉）。他平时不喝冷饮，咖啡、奶茶必须是热的，也不爱无味的清水，爱喝混合果汁，如苹果汁加胡萝卜汁，既补充水分又补充维生素。

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