普洱茶有四大美容功效
1、纤体紧肤:临床试验证明:普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果因此,坚持饮用普洱茶,有达到减肥、降脂、降压的功效。
2、摆脱肤色暗:沉普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、深层排毒:普洱茶消暑,解毒,通便的功效。借助普洱茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。怕长豆的MM记得常饮用哦!
4、抗衰老:普洱茶采用大叶茶制造,云南的普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。
当归粉的美容功效,除皱润肤又补血!
当归是一种常见的中药药材,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。女生如果月经不调的话可以用当归来有效的调理,当归还可以美容护肤的,那么当归都有哪些美容护肤功效呢?
当归粉的功效:
1、中医认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归。
2、当归粉是具有美容功效和医疗功效的中药药粉,性温,味甘辛,无毒。当归粉中含有丰富的维生素A、维生素B12、维生素E、钴胺素、挥发油及人体必须17种氨基酸,包括人体必须的但不可分解的7种氨基酸。同时含有23种无机元素,其中16种为人体所必须的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。
3、当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。可增强人体新陈代谢和内分泌功能,防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病,使皮肤光泽细嫩,还能增强肠胃吸收能力,刺激卵巢,对妇女延缓衰老有一定的食疗养生作用。
当归粉的美容功效:
1、当归粉补血益气
每次取10-20克泡开水冲服,是吸收当归营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。
2、当归粉丰胸
在月经结束的第11,12,13天是最佳的丰胸时间。这些天姐妹们可以将晚饭改为当归粥哦,虽然有些难喝,但却是相当的有效的。
具体做法:将煮好的米饭盛一勺放入小锅中,加入适量的水稍煮片刻,在米粒化开时放入当归粉约5克再煮5--10分钟即可。连吃3天配合木瓜、葛根,将有意想不到的惊喜哦。
3、当归粉除皱面膜
准备白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。将以上材料各取适量全部混合在一起,加适量的水,调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷在脸上20分钟后洗掉。可除皱,美白皮肤。
4、当归粉润肤面膜
当归粉10克,白芷粉10克,甘草粉3克,蛋黄1个,蒸馏水10毫升。将以上材料混合后,加入蛋黄,用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部,敷面20分钟后清水洗净。可滋润皮肤,去皱,美白。
5、当归粉防脱发偏方
当归粉50克,加适量水煎煮2次。然后再过滤,容器可用搪瓷,陶瓷,及玻璃,不用铁铝。以煎剂蘸搽头皮或洗头后搓揉都可防脱发。
女性常喝普洱茶有助于减肥
在茶类中,普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。
起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用; 早餐以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。 大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,午餐前喝;午饭正常食量;饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用。晚餐与平时饭量一致; 饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟饮用,禁用宵夜。
喝普洱茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。
普洱茶减肥效果减肥效果因人而异,很多人喝普洱茶,配合科学的饮食和一定量的运动,都能在一个月后减掉二十多斤。普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。所以,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以证体重不会反弹。