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女人10种常见妇科病的食疗秘诀

时间:2017-05-15 来源:饮食养生 作者:网友投稿

妇科病可以说是女人的烦恼,女人为妇科病烦恼又不是没道理,因为问题是特别多,不好说出口。而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题,以下十种妇科疾病的食疗,希望能助女士们减轻烦恼。

妇科病饮食一:痛经患者应多吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

妇科病饮食二:对贫血患者可以补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女 性健康造成影响。 补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免 其中的单宁酸抑制铁的吸收。

妇科病饮食三:对经期不适可以喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一 杯加蜂蜜的热 牛奶 ,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神 经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

妇科病饮食四:乳腺病患者应多吃全麦食物和海带

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素 在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体 生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生 。

妇科病饮食五:妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

妇科病 饮食六:雌激素 下降可以多摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮 是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正 常水平。

妇科病饮食七:多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

妇科病饮食八:宫颈癌多摄取叶酸

通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形,还会使她们患宫颈癌的 危险增大。因此,女性应当适量补充叶酸,包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物,如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果 等,从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。

私房话特别提醒:由于叶酸不耐热,烹调时温度稍高就会被破坏,因此,做菜时温度不宜过高,烹调时间也不宜太长。

妇科病饮食九: 卵巢癌可以多吃高钙食物

大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意 适当补充高钙的食物,特别是绝经 后 妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及 荠菜等食物。

妇科病饮食十:乳腺癌防治应常饮红酒

研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,使其发生恶变。因此,女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病。

女人为什么下面会痒

  有些女性朋友经常会突然出现下面瘙痒,有时候还伴有异味,症状越来越严重时,忍不住想要抓挠却又觉得尴尬。究竟是哪些原因导致了下身瘙痒,是否还会引发其他的妇科疾病呢?

女人为什么下面会痒

  病毒的感染

  如果你患有宫颈炎等一些妇科疾病的话,说明体内就含有很多这种病菌,从而就会感染到阴道,阴道一旦有病毒感染阴道口就会很痒。

  真菌性的阴道炎

  现在女性患有真菌性的阴道炎,典型的是滴虫阴道炎里面的细菌非常的多,从而阴道口也是会奇痒无比。

  性交过敏及不洁

  如果在性交之后不注意清洁卫生,事后没有及时的清理阴部都会引起阴道的感染,还有就是对精液过敏,避孕套过敏,摩擦过敏者也会让阴道口瘙痒。

  使用卫生纸方法不当

  有些女性在大便完以后就是从后往前擦,这样非常容易把粪便带入阴道口造成感染,建议大便完应该从前往后这样擦拭比较合理。

  全身性疾病

  全身性疾病主要是糖尿病、贫血、白血病、红细胞增加症、皮肤病、肝胆疾病(如黄疸)、肾脏疾病、淋巴瘤等。除全身瘙痒外,常随同外阴瘙痒。主要是针对不同的内科疾病停止治疗,若内科疾病获得好转,外阴瘙痒也会自然好转。

  糖尿病

  糖尿病是一种代谢缺陷病,典型病症为多饮、多食和多尿。血中血糖浓度太高,局部可从肾脏中排出,所以小便中含有糖分,由于糖尿带有刺激性,假设附着在外阴上,则会呈现瘙痒。据统计,500例糖尿病病患者中3.4%有局限性瘙痒,以女阴瘙痒为主。这是女性外阴瘙痒的原因之一。

  以上就是阴道口发痒的原因,其实大部分都是自己在生活中不注意自己的清洁卫生造成的,所以说养成良好的习惯对于我们的身体是非常有力的。

怕女人的男人,这三类最典型

说起男人和女人,在生活中,有的男人是很怕女人的,而其也常被成为妻管严,其实,怕女人的男人是分为三种类型的,具体如下。

其一:做事没原则,性格特别好的男人

并不是危言耸听,一个男人若是没有原则,是非常悲哀的,这种悲哀会贯穿于他的家庭和事业,以及整个一生。所以,作为一个男人你可以性格好,但是一定不能没有原则,不能没有自己的底线。这种原则包括对自己的老婆和孩子,在这种关乎命运的天平上,男人一步也不能让,让了就是赎罪,就是对家人的更加不负责任。

女人其实是非常聪明的动物,至少比男人聪明,比男人更能察颜观色。如果一个男人处处都没有原则地让着女人,那么女人一定疯狂的,她会忘形,会霸道,会虚伪的飘起来,最终不但认不得你,而且还不认得自己。所以,男人让着老婆是一种美德,但不能凡事都让,在大事大非面前,若是没有一点男人的霸气,那是非常可怕的。

其二:有一定知识涵养,懂得包容的男人

其实,此种男人和前面四种都不一样。一个有知识涵养,懂得包容的男人,尽管在外人面前常常会表现出怕老婆的一面。然而,这种怕其实不是真的怕,而一种爱,一种智慧。他比谁都了解自己的老婆,也比谁都能在最关键的时候驾驭住自己的女人。他和老婆不是同一个级别和段数的,他就象一个父亲看着自己女儿的调皮和顽劣。

其三:有孝心和责任感的男人

曾经有一个孝子对天空永远蔚蓝说过这样一段话:大家都说我是孝子,其实子孝不如媳孝。一个真正聪明的孝子,是从来不会和自己老婆对着干的,他会用很多种方法和爱去发动妻子与他一起去孝,只有这样才是真的孝,才能让孝不打折扣!

其实这位“孝子”的感悟很有代表性,孝子之所以“怕”老婆,那是因为他希望老婆能接受和理解他的孝,希望能通过听老婆的话让老婆平衡地接受他去孝敬父母。这里面有一种心理和情感上的交换,更是男人的智慧和责任感的体现。

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