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闭经的药膳方

时间:2017-05-26 来源:饮食养生 作者:网友投稿

方1 核桃酒

组成:核桃500克,黄酒1000毫升。

用法:将核桃壳打碎,置容器内,倒人黄酒,加盖。密封20天后,滤取酒浆,再加红糖250克,煮滚溶化,装瓶备用,每次服10毫升,每天2次。

功效:滋补肝肾,活血通经。

主治:闭经,属肝肾不足型,年逾十八,尚未行经,体虚腰酸,头晕耳鸣,舌淡苔少。

附注:现代报道桃仁提取物有抗血凝作用,从而有利于通经。

方2 姜蒜炒羊肉丝

组成:净羊肉250克,嫩生姜50克,甜椒2个,青蒜苗50克。

用法:上各味洗净置油锅煸炒,兑人芡汁,佐餐当菜,随意食用,当日吃完。

功效:滋补肾阳。

主治:闭经,属肾阳虚弱者,见月经后期量少逐渐至经闭,腰酸腿软,头晕耳鸣,肢冷畏寒。

方3 乌贼桃仁煎

组成:墨鱼1条(约250克),桃仁6克。

用法:将鱼洗干净,与桃仁共煮汤。每日1剂,每月服用1周。

功效:补气血,通经。

主治:闭经,属气血虚弱型,月经逐渐后延,量少色淡,渐至停经不行。头晕眼花,面色不华,舌淡苔少,脉虚缓。

方4 红花黑豆糖煎

组成:红花15克,黑豆250克,红糖120克。

用法:上三味水煎服,去红花后,食豆饮汤。每日1剂。

功效:活血,祛瘀,通经。

主治:闭经,属气滞血瘀型偏重血瘀者,见月经数月不行,小腹疼痛拒按,舌边瘀点,脉沉弦或涩。

附注:近代报道红花煎剂对子宫有显著兴奋作用,大剂量可使子宫收缩率增加。

方5 蒸柏子仁猪肝

组成:柏子仁10克,猪肝150克。

用法:将猪肝洗净,切口装入柏子仁,上锅蒸熟。每日1剂,分2次服。每次以25毫升黄酒温服。

功效:补气,养血,通经。

主治:闭经,属气血虚弱型,面色少华,心悸气短,发色不泽易脱落,食欲不振,舌红苔少。

附注:对于血虚引起闭经之患者,服用本品效果极佳。

方6 清炖鳖甲白鸽

组成:鳖甲50克,白鸽1只。

用法:将白鸽洗净,鳖甲打碎,装入白鸽腹内,放人沙锅内,加水适量,炖熟后调味服用。隔1天服1次,连服1周为一疗程。

功效:养阴清热调经。

主治:闭经,属阴虚血燥型,月经量少色淡,五心烦热,两颧潮红,夜间盗汗,舌红苔少,脉细数。

方7 桂圆粥

组成:干桂圆肉9克,薏苡仁30克,红糖1匙。

用法:干桂圆肉与薏苡仁同煮粥,加红糖1匙即可食用。每日1剂。

功效:健脾养血调经。

主治:闭经,属气血虚弱型,由经量少、经期延长渐至经闭,神疲乏力,面色少华,发色不泽,舌淡苔少。

附注:桂圆肉性温,阴虚火旺者不宜服。

女性继发性闭经都有哪些症状呢

继发性闭经一般是指妇女们曾经是有非常规律的月经的,但是在后来因为某些原因导致月经不来的时间高达六个月以上的,叫做继发性闭经。那么继发性闭经都有哪些症状呢?

妇女月经来潮后有三个月或三个月以上未再行经,称为继发性闭经。正常妇女月经是由下丘脑——垂体——卵巢所分泌的内分泌激素的正常调节而完成的,其中垂体促性腺激素在调节卵巢功能和维持月经周期方面又起着主导作用。发生继发性闭经时,常伴有精神抑郁,烦躁易怒,腰膝酸软,头晕耳鸣,心悸气短,乏力等症状。 易患胆结石。素食中植物纤维的成分较多,可使胆酸重吸收减少,胆盐浓度降低。加上素食者维生素A、E摄入不足,胆囊上皮细胞容易脱落,从而导致胆固醇沉积而形成胆结石。

影响生育。为了保持形体美,有些女性长期吃素。但女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,导致激素分泌失常和月经周期紊乱,严重的甚至可致不育。另外,经常吃素的少女往往月经来潮延迟,吃素的女运动员容易发生继发性闭经。

可见,居民应选择荤素结合的饮食。对于肥胖症、糖尿病、心血管疾病者,可适当多吃点素食,而对于生长发育期的儿童及营养不良、微量元素缺乏者,不妨增加荤食。总之,科学的饮食结构应该是荤素结合,比例适当。

养肝护肝、熄灭肝火的食疗药膳方

  下面推荐几个食疗药膳方,有养肝护肝、熄灭肝火的作用

  猪肝粥:猪肝(用羊肝、牛肝、鹅肝亦可)50克,粳米100克,将猪肝洗净切碎,与粳米同煮成粥。有益气生血、养肝补虚的作用,适用于身体虚弱或慢性肝病患者。

  胡萝卜猪肝粥:胡萝卜50克,猪肝50克,粳米100克,胡萝卜、猪肝洗净切碎,与粳米同煮成粥。有补益肝肾,养血明目的作用,适用于肝肾不足所致的视物模糊、双目干涩等。

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  枸杞甲鱼羹:枸杞子30克,甲鱼500克,将枸杞子洗净切碎,甲鱼宰杀去内脏切块,一起放入砂锅中,煮40~60分钟,再放葱姜盐醋少许调味。有补益肝肾,滋阴强壮的作用,适用于躯体虚弱,肝肾不足所致的体弱无力、阴虚盗汗、视物不清、面色无华者。

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