夏季炎热潮湿 养生药粥调理身体
1、沙参知母粥
功效：益气养阴、清热利湿。
材料：沙参、山药、莲子、薏苡仁、白茅根各20克、知母10克、糖适量、粳米50克。
制作：先将山药切成小片，与知母、白茅根、沙参一起入净布包起，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。
2、沙参老鸭汤
功效：益气养阴、清热祛湿。
材料：老鸭1只、沙参50克、知母。
制作：老鸭剁块，飞水，油锅爆炒入料酒，炒出香味，将浸泡好的沙参、知母入净布包起，同老鸭一同小火微煲，直至酥软，加入调料上桌即可食之。
3、绿豆薏苡仁粥
功效：清热、祛湿、解暑。
材料：绿豆50克、薏苡仁30克、大米100克、冰糖适量。
制作：把绿豆、薏苡仁、大米洗净，煮粥，待熟后再加入冰糖，拌匀即可食用。
4、袪湿消暑汤
功效：祛暑、清热、利湿。
材料：白扁豆、赤小豆、生熟薏米、苏叶、佛手、莲子、白茅根各等分适量。
制作：将材料加入锅内，加开水10碗慢火煲约2小时，加瘦肉类煲亦宜，用盐调味食用。
前列腺钙化斑的原因，前列腺钙化斑的调理
在出现前列腺钙化斑后，人们就要赶快找出引发前列腺钙化斑的原因。下面本文就带各位了解一下，前列腺钙化斑的原因有哪些?
前列腺钙化斑的原因：
钙化斑是钙的化合物，一般男性患有前列腺炎愈合之后会留下疤痕，这样的疤痕就是前列腺钙化斑了，前列腺钙化斑虽然对身体没有什么太大的危害，但它却是慢性前列腺炎的并发症，也是前列腺结石的前兆。而且前列腺钙化斑是病菌最佳的藏身之地，是药物等无法清除的，因此前列腺钙化斑也成为前列腺炎反复发作的主要原因之一。
前列腺钙化斑的调理：
前列腺钙化斑患者要避免劳累过度，保证充足的睡眠，不要熬夜，在生活上要养成良好的习惯，做到起居有常，预防感冒等疾病;在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒抽烟，要多喝水，帮助排尿，使大小便保持通畅，这样可以帮助排出前列腺的分泌物，改善前列腺钙化斑的情况。
嘴唇发紫吃什么调理？多吃温热的食物
引起嘴唇发紫的原因有很多，比如肝火旺盛或者淤血等等，也有可能是心脏病变、肺病嘴唇血液不循环都有可能。所以当出现这种症状时，一定要早日找到解决的办法。
1.应该注意少吃寒凉食物，包括性质寒凉的食物如:绿豆、通常的瓜果、(苦瓜、黄瓜西瓜等)，多吃温热的，如木瓜、苹果、红豆、牛羊肉、虾等。注意适度锻炼，
2.牛奶中含磷较高，它直接影响着铁的吸收。孩子在治疗过程中，不但不能治愈婴儿贫血，反而会使病情进一步恶化。所以在治疗贫血时，千万不要同时饮用牛奶，应多吃些蛋黄、瘦肉、猪肝、绿叶蔬菜和水果等含铁量高和维生素丰富的食物。柿子不能过量食用，更不能在空腹时吃，因其含有较多的单宁酸，可致肠道平滑肌痉挛而产生腹痛及消化不良。单宁酸还能与体内的铁结合，阻碍对铁的吸收，故缺铁性贫血患者忌食柿子。忌喝浓茶等。
3.嘴唇黑紫说明嘴唇的供血不足但并不一定没有问题这在西医上称作"紫绀"或'发绀"常见于以下原因1中心性发绀主要是由于心肺疾病引起的如心力衰竭肺功能下降及血液疾病等情况2周围性发绀周围循环血流障碍如休克寒冷血栓等疾病以及生理性末梢循环不佳过度疲劳等3混合性以上两种情况并存。