吃生姜能消炎止痛降血压？
提起生姜大家肯定一点儿也不陌生，它可以算得上是日常佐料里面，最常见的辅助食材。也是去腥提味的绝佳佐料。很多人对生姜的了解仅仅只停留在烹饪上，其实生姜还有很多其他的营养价值。它能够调节肠道、促进消化，还有解毒发汗的作用。对于一些头疼、咳嗽不愈的人来说，用生姜冲水饮用之后可以起到很好的缓解作用，可以算得上是驱邪散寒的佳品。
吃生姜有哪些好处呢？
1、促进消化
对于肠胃消化不好、胃口不佳的人来说，饭前吃几片生姜，可以起到很好的促消化作用。因为食用生姜的时候，能够有效的促进胃液和唾液的分泌。胃液和唾液分泌量增加了，就容易促进肠道蠕动，因此可以提高消化速度，对于提升食欲有很明显的效果。
2、消炎止痛
平时我们会听到有人说，牙齿疼痛的时候可以含两片姜在嘴里，起到镇痛的效果。这主要是因为生姜中所含有的活性剂，和我们的镇痛剂所起到的效果是一样的。因此，当我们出现一些身体疼痛的情况时，可以利用生姜，达到很好的缓解作用。
3、降血压
生姜的辛辣可以很好的帮助身体散寒，因此对于一些高血压患者来说，在平时可以用生姜泡入水中，然后用来泡脚。通过水温将生姜里面的成分蒸发出来，在泡脚的过程当中能够有效的促进血液循环加速。帮助血管起到了扩张的作用，因此可以很好的起到降血压效果。
4、散寒
生姜有着很好的祛寒作用，这是因为生姜里面含有辛辣素，辛辣素可以有效促进人体的血液循环加速。而且辛辣素还能够刺激神经系统，使神经系统变得活跃，因此可以有很好的祛寒的作用。对于身体受到了寒气入侵，导致的伤风感冒、头痛发热、鼻塞流涕等，用生姜泡白开水喝，可以起到很好的治疗效果。
生姜能不能在晚上食用？
我们经常会听到老一辈的人说，生姜不要在晚上食用，但一直不了解其原因。确实晚上是不适合食用生姜的，因为生姜具有辛辣口感，如果在晚上食用，很容易导致胃部受到刺激，从而产生胃胀胃痛的情况出现。尤其是肠胃虚弱的人群，更加不适合在夜晚食用生姜。不然很有可能导致胃酸反流、烧心的情况出现。
虽然食用生姜的好处特别多，但是在购买生姜的时候一定要精心挑选，腐烂的生姜就尽量不要购买。另外对于一些伤风感冒的患者来说，也不要食用生姜，这样会加重感冒症状。再传授给大家一点小技巧，生姜留皮食用，不容易造成上火。
脂溢性脱发，生姜擦头皮和植发哪个效果更好？
使用生姜擦头皮生发的方法，相信很多发友应该尝试过。用生姜擦头皮治疗脱发是民间一直流传下来的方法，我们不能全盘否定，但是也不能全盘接收，那使用生姜擦头皮生发吗?这种方法管用吗?应该如何操作呢?
生姜擦头皮生发原理
从中医角度来讲，生姜性温，具有解毒、发散的功效，所以如果外用生姜(将未干生姜切成薄片，涂抹脱发部位，每日1-2次，每次大概20分钟)，能增强头皮局部的血液循环，刺激毛囊打开，从而促使毛发再生。
这种方法或许对血液不良造成脱发的患者有一定的帮助作用，但如果是脂溢性脱发或者永久性脱发，使用这种方法就没有太大效果了。
脂溢性脱发如何治疗
现在导致脱发的原因有很多种，有时脱发可能是由多种因素综合所致，所以在治疗脱发时，一定要清楚自己的脱发原因，然后在针对性的治疗，这样效果才能达到最佳，不能盲目的使用治疗方法，这样反而会使脱发情况更加严重。
那脂溢性脱发或永久性脱发怎么治疗呢
了解了生姜擦头皮生发吗这个问题，那如果是脂溢性脱发或者永久性脱发应该怎么治疗呢?
脂溢性脱发主要表现症状是头皮出油多，如果患者是刚刚出现脱发情况，可以通过药物等来控制，平时应该勤洗头，少吃辛辣、油腻的食物，但如果脱发已经非常严重，并且时间长达一年以上，那么可以通过植发手术来治疗。
女人的养生饮品 生姜红糖水的作用
保健养生红糖水 将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
生姜红糖水的作用1、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
生姜红糖水的作用2、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
生姜红糖水的作用3、 除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻
生姜红糖水的作用4、 红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
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