维生素E居然有这么多保健功效！
维生素E属于脂溶性维生素，具有一定的抗氧化功效，能延缓衰老，增加精子活力和数量，同时也能减轻毛细血管出血和更年期综合症，可以来了解一下维生素E的治疗作用。
维生素E有哪些治疗作用？
1、能辅助治疗皮肤病
银屑病者血清中维生素E含量低，补充维生素E能维持正常含量，缓解因为缺乏而引起的某些功能异常。维生素E属于脂溶性维生素，能溶解于乙醇和脂肪等有机溶剂中，适量补充能辅助治疗白癜风。
2、能提高维生素A作用
维生素A容易被氧化，可保护维生素A，减少氧自由基，防止细胞膜受到自由基损伤。同时也属于重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
3、辅助治疗胃溃疡
维生素E属于天然脂溶性维生素，能保护被氧化物质，可减少过氧化脂质生成。经过研究发现，胃溃疡者胃黏膜抵抗力差，这主要和脂肪过氧化作用紊乱有关。维生素E能调节脂肪氧化，快速清除氧化自由基，避免胃黏膜受到损伤。另外维生素E也能促进小血管和毛细血管增生，改善局部血液循环，为组织提供充足氧气，促进溃疡面愈合。除此之外也能抑制幽门螺旋杆菌生成，降低溃疡病复发率。
4、达到美容作用
维生素E能延缓衰老且美容养颜护肤。维生素E可稳定细胞膜的蛋白活性，维持皮肤弹性，促进肌肉正常发育，让皮肤细胞保持活力。另外维生素E进入皮肤细胞，能帮助对抗自由基、紫外线以及污染物对其带来的损伤。除此之外也能调节内分泌。
5、能抗衰老
维生素E又被称为生育酚，能保持生殖器官正常机能，维持新陈代谢，保护卵巢，刺激卵泡发育和黄体增大，同时也能抑制孕酮受到氧化，增加孕酮。另外维生素E也能辅助治疗痔疮、月经量过多、外阴瘙痒以及小腿部痉挛。除此之外也能防止脂褐素在细胞中沉积，能减慢组织细胞衰老的过程。
温馨提示
其实维生素E的作用不仅仅如此，同时也能增强免疫力，延年益寿，减少锻炼所引起的氧化损伤，增强体力和耐力。但并不是补充的越多越好，若大量补充有可能会发生多种危害，同时也会妨碍其他脂溶性维生素吸收。
维生素e只可以护肤？这样认为那你就错了
谈及维生素E很多女性的第一反应是它可以美白祛斑延缓衰老，其实维生素E的护肤功效只是它作用中的一小部分，维生素E还可以预防心血管疾病，增强女性的生育机能，作用多到你想不到，具体都有哪些呢？
1、延缓衰老
维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老,保持青春活力。
实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡,而用维生素E处理过的细胞,可分裂120次以上,将细胞的寿命延长2、4倍,也就是说,维生素E能够将衰老放慢2、4倍。
2、消除自由基
我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞,产生氧化作用,伤害细胞功能,使人体活力下降,脸部出现皱纹、色斑等衰老现象,人体抵抗能力降低导致多病。
而天然维生素E是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
3、祛斑美白
维生素E能够能逆转皮肤衰老,使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果,国内外均有报道:持续服用3~9个月大剂量维生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效可达70~90%、
4、增强女性生育机能
维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能,使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进,增加分泌,所以,想要有个健康宝宝的女人,一定要坚持补充天然维生素E。
5、年轻心血管
近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现,它又被称为血管的肿瘤,容易形成血栓,造成心机梗塞和中风,是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固,防止动脉粥样硬化,进而使血液循环良好,年轻心血管以预防多种疾病。
维生素E可治疗痛经？
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。对于有痛经问题的女性朋友来说，每个月有几天时间总是特别痛苦、特别难熬。很多痛经的女性也一直在寻找可以缓解痛经的方法，有人听说维生素E可以有助缓解痛经问题，这又是真的吗？
痛经对女性生活影响大
痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎，肿瘤等。痛经困扰着无数女性朋友，影响其正常的生活和工作。
痛经除了带给女性难以忍受的疼痛以外，其实对女性还有很多的影响。长期痛经的女性其容颜会出现不良状况，如面色灰暗、皮肤干燥、易张色斑、痤疮等，容易让女性逐渐缺乏自信。痛经还可能是由子宫疾病、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病造成，长期忽视治疗调理，还会造成女性不孕不育。
另外，痛经还会给女性带来消极的情绪影响，每个月在经期时，女性需要承受着痛经强大的威胁伤害，长时间下去容易影响其精神状态以及身心健康而处于抑郁、烦躁、焦灼等消极情绪中。实在是坏处多多。
研究称维生素E可助治疗痛经
一项新的研究表明，维生素E有助于治疗痛经。女性痛经发作，与一种类似激素的物质—前列腺素的高水平有关。因为维生素E有参与阻断前列腺素的形成作用，所以它能缓解痛经。
研究人员决定检测维生素E治疗痛经的效果，他们把100名年龄在16~18岁之间，患有不同程度的痛经的高中女生平均分成两组，在月经开始前2天到月经期前3天内，实验组女生每天服5片维生素E药片，对照组女生每天服用相同剂量无效的安慰剂。在两个月的随访期间，服维生素E的学生所称的疼痛要轻于对照组。
因此，在月经开始前2天到月经的第3天，每天服用5片维生素E，有助于缓解痛经症状。痛经与月经期间体内的前列腺素水平有关，由于维生素E能抑制前列腺素的合成，因而可以起到治疗痛经的作用。专家指