藏红花泡水的方法
藏红花的吃法
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。
2、单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。
3、藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。
4、入药方式就按医嘱，不必多说（药用量一般是3-9克）。
藏红花泡水
对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝（也有人建议只喝到月经来前2-3天即停）。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。
藏红花泡水正确步骤
1、将玻璃杯洗净备用。
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中。
3、用沸水冲泡藏红花。
4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。
5、藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。
隔着内裤摩擦可引起性欲，三方法可提高性欲
对于成年男性来说，其在平时隔着内裤摩擦阴茎的时候，是很容易激发起性欲的，而要想提高性欲的话，也可采用以下三种方法。
1.吃对食物。
健康饮食有助于防止发胖，保持体形，增强自信。常吃香蕉、牡蛎、鳄梨等助性食物非常重要。另外，蓝莓、紫葡萄和紫甘蓝等果蔬富含强抗氧化剂花青素，有助增强男性生殖健康。
2.使用香薰。
香薰疗法是使用从芳香植物中萃取出的精油，通过按摩、泡澡、薰香等方式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，以达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法，对提升性欲具有很好的疗效。
3.夫妻按摩。
夫妻按摩有两大好处：其一，按摩是夫妻亲密互动过程，揉压等动作有助于唤起双方性欲。其二，夫妻按摩有助于放松全身压力和紧张，特别是一天忙碌工作之后。备好按摩油、点上蜡烛、播放轻柔音乐，都有助于营造浪漫，提高性趣。
吃什么下奶最快最多，三种烹饪方法告诉你
很多产妇都会出现产后奶水不足的困扰，此时的妈妈们会着急，然后会寻找各种催奶的方法，但是由于每个人的体质都各不相同，所以吃的食物摄入的营养也会有所不同的。
产妇吃什么下奶?首先看看自己的体质
痰湿中阻型产妇：肥胖、脾胃失调的产妇可多喝鲫鱼汤，少喝猪蹄汤和鸡汤。另外，可吃点陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的中药。
气血两虚型产妇：如平素体虚，或因产后大出血而奶水不足的新妈妈可用猪蹄、鲫鱼煮汤，另可添加党参、黄芪、当归、大枣等补气补血药材。
肝气郁滞型产妇：平素性格内向或出现产后抑郁症的产妇，建议多喝玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶，能舒缓情绪。另外，用鲫鱼、通草、丝瓜络煮汤或猪蹄煮汤，可达到疏肝理气通络的功效。
猪蹄催奶汤
新鲜的猪蹄(也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各种调料及配料，按比例调配。一同在锅里熬煮1--2个小时(用紫砂锅慢炖更好)，直至熬到精华出现，就这样，一次把汤喝完，并把肉吃完，连喝3--5天，奶水自然来。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。此方法在加上中药配服，效果会更佳。
鲫鱼鲜汤
鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。
虾仁馄饨汤
新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8-10片，香菜些许，高汤、精盐、胡椒、麻油适量。先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎，加入调料拌匀;把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟;锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。