星座控，12星座女星极限减肥法大分享
明星疯狂减肥这是众所周知的事，但你知道什么星座的女星用什么极限减肥方法吗？看看就知道！
白羊座女明星：爱戴
白羊座瘦身：生菜断食疗法
每天两餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，连续7天。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。每天饮用2升水，或者绿茶。
在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。
金牛座女明星：李小冉
金牛座瘦身：每天少吃一点
首先，金牛座的人应该给自己换一套小一点的餐具，并且坚持每顿饭到最后剩下一口在碗里，即使看着再难受也一定要忍住。对于嫁为人妇的金牛座女人，要更加注意，千万不要吃掉盘子中剩下的最后一点饭菜，虽然浪费了一点，但是和保持一个曼妙的身材相比那个会更划得来，计算一下吧!
其次，一定要提醒爱吃甜食的金牛座，每天少吃一块巧克力，可以让你每个月足足瘦上一公斤。
双子座女明星：莫文蔚
双子座瘦身：一周时机瘦身法
第一天瘦身：你要注意糖类方面千万不要过于摄取，糕饼零食万万不能碰!饭、面包与面类食物不要两餐连续吃。
第二天瘦身：恢复平日进食，但仍不宜过量，这天要勤做瘦身操。
第三天瘦身：正常进食。
第四到第七天瘦身：若体重未降则需再做主食调整，就是饭、面包与面类食物不要两餐连续吃;以蔬果代替。
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巨蟹座女明星：瞿颖
巨蟹座瘦身：卡路里计算法
所谓卡路里计算法，就是严格计算每餐所摄入的热量，每天的摄入量以低于1500卡为准。但是在执行时一定要遵循一定的营养原则， 将一天的食物分为三十个单位;以蛋与奶制品;肉品、鱼类及豆制品;蔬菜、水果及根茎类以及、谷类，油脂类及糖类这四大类下的项目 ，即为一单位，其中，黄绿色蔬菜要摄取四到六单位，淡色蔬菜要摄取六到八单位才足够。
狮子座女明星：王菲 >>>智慧的眼睛——王菲产后调理秘方大公开
狮子座瘦身：糙米咖啡瘦身法
糙米咖啡可以在市面上买到，亦可自己动手制作，方法是将等量的糙米与咖啡豆放于磨豆器中一同磨碎，再以蒸馏咖啡壶泡制便可。糙米 本身含有丰富的矿物质及纤维，对人体非常有益，而且能够帮助排除体内积存的酸性毒素，解决狮子座爱吃肉留下的问题。每天喝糙米咖啡可消除便秘、水肿，长远来说可令体重下降。
处女座女明星：范冰冰
处女座瘦身：补钙瘦身法
如果你是一个正在为身上脂肪烦恼的处 女座人，不妨试用补钙法，说不定会步入“柳暗花明”的新天地。科学家的解释是：人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌。而降钙素这种激素可降低人的食欲，减少进餐量;另外，足量的钙特别是离子钙，在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道 对脂肪的吸收，使其随粪便排出。
天枰座女明星：周迅
天秤座瘦身：红酒奶酪瘦身
芝士和红酒可产热，能有效提高代谢率及燃烧脂肪，抚平橘皮组织。另外红酒还有助于入眠，二者配在一起吃，自然减重效果佳。
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天蝎座女明星：林熙蕾
天蝎座瘦身：黑醋瘦身法
每天早上喝1杯黑醋，可提高人体的新陈代谢，达到容易瘦身目的，帮助爱美的天蝎座保持美丽的身材，但是需要注意的是黑醋味道很酸，所以要开水稀释后饮用。
射手座女明星：许慧欣
射手座瘦身：可可瘦身法
可可，是制造巧克力的主要原料。所含的咖啡因类似物质被称为可可豆碱，能促动神经系统，具有安定自律神经的作用，并且有扩张 毛细血管，改善血流及安定血压的功能。你可以把可可当作是营养辅助食品，一天中适时地喝上四杯可可饮料，让你摄取到适量的营养， 并且精力充沛的轻松减肥。
摩羯座女明星：张韶涵
摩羯座瘦身：喝水瘦身法
多喝水，让摩羯座瘦身效果加倍。你知道吗?没有卡路里的水，可以改变摩羯座因为太过专注工作而忽略的饮食习惯，让你的胃在吃 饭前先让水盛装出饱足感，并稀释胃液，不再让你那么饿，这是饭前水能让你瘦身成功的原因。一天喝足一千八百毫升的水，除了能够清洗你体内的毒素，亦能抑制食欲中枢，如此即可降低对卡路里的摄取。
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水瓶座女明星：钟欣桐
水瓶座瘦身：喝蜂蜜减肥法
建议水瓶座可以选择在星期天强化瘦身意念。在星期一到星期五的工作天里，选择一两天来实行蜂蜜瘦身法，请记得实行的当天，无论走 到哪里，都要随身携带蜂蜜在公文包里，只要能够将蜂蜜溶解在茶水或白开水里就可以喝了。蜂蜜营养丰富，香甜又好喝，建议你选择最忙的一天来实行蜂蜜瘦身法。
双鱼座女明星：范玮琪
双鱼座瘦身：蔬果减肥法
双鱼座比较纤弱的身体只能用温和一些的方法进行减肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的办法，又瘦又健康!水果中比 如：苹果、葡萄柚、猕猴桃、香蕉。蔬菜中如：冬瓜、芹菜、苦瓜、黄瓜等。把手边的零时扔掉，努力地吃这些又健康又有营养的蔬菜水果，是双鱼座最好的减肥秘方。
恋爱几年结婚最好，12星座最容易结婚的年纪
人类和动物的区别，在于人类有很多情感，有行为感知的能力，就比如恋爱，那么恋爱多久才能结婚呢？
恋爱几年结婚最好？
这个是因人而异，有些人认识不到一个月就结婚了，有些人则十几年，恋爱适不适合结婚得看自己谈的感觉怎么样，如果感觉很合适就可以结婚了，相反感觉不合适谈再久结婚也没用。
星座中最容易结婚的年龄
一、【白羊座】
最佳恋爱时期：20——27岁
热情的白羊座们，总是冲动无比，年轻气盛，有冲劲当然是好事，可是恋爱这种事情，若是年纪太小，过于冲动了难免会造成不大好的结果，而过了二十七八，估计又冲动不起来了，因此最好的恋爱时期莫过于20——27岁啦。
二、【金牛座】
最佳恋爱时期：25——30岁
金牛座的人，恋爱时总是需要一定的物质作为基础，否则他们的心是不安的。如果太早的恋爱，虽然没有经济负担，但是会有经济压力。25岁之后，事业逐渐明朗，恋爱起来，也当然毫无压力。
三、【双子座】
最佳恋爱时期：26——32岁
对于喜新厌旧的双子座来说，年轻的时候，情绪尤其不稳定，经常朝三暮四，给别人伤害的同时，也伤了自己。等自己成熟起来了再恋爱，或许是会比较好的，毕竟那个时候，人的情绪也逐步走向稳定了。
四、【巨蟹座】
最佳恋爱时期：20——26岁
巨蟹座的人，不适合等到年纪大了才恋爱，因为他们的心态本来就老，一旦过了二十七八，恋爱起来，更会像是一个老人家，没有恋爱的氛围，也享受不到恋爱的浪漫。年轻的时候，不妨去恋爱吧。
五、【狮子座】
最佳恋爱时期：19——23岁
心高气傲的狮子座，如果是在经历风雨，成为真正的狮子王，大概这个时候恋爱起来会吃力吧，因为自己谁都看不上，而如果此时的自己是一事无成，大概也会相当自卑的吧。狮子的最佳恋爱时期，还是在读书时代的清纯时期哦。
六、【处女座】
最佳恋爱时期：21——26岁
处女座对待恋人是挑三拣四的，如果等日后自己得到了一定的锻炼，得到一定的事业，估计更加会对恋爱不抱什么信心，因为符合他们自己想法的人实在是太少了。因此，适合他们的恋爱时期，还是要在年轻哦。
七、【天秤座】
最佳恋爱时期：23——28岁
天秤座是优雅的，也是犹豫不决的，他们不宜太早恋爱，因为那只会让自己受伤。等大学毕业之的，经受了社会洗礼，天秤的优雅感，更会焕发出来。那个时候去恋爱，想必也是容易得到一生的幸福的。
八、【天蝎座】
最佳恋爱时期：20——30岁
在最好的年龄，遇到最爱的人，把青春奉献给自己最爱的人，大概是天蝎一生追求吧。不管是读书时代还是毕业的工作时代，有分寸的天蝎总是可以分开自己的公事与私事。所以恋爱对他们来说，是必不可少的一部分。
九、【射手座】
最佳恋爱时期：18——28岁
射手经常给人一种飘忽不定的感觉，他们总是爱玩，即使是读书时代，也是会把玩放在前面的。恋爱这种事情对于他们来说，或许反而从某种程度上来说，可以帮助他们养成一种责任感。毕竟，射手们，责任感实在是太差了。
十、【摩羯座】
最佳恋爱时期：27——33岁
对于内心保守的摩羯来说，他们若是在求学时期就恋爱的话，会影响他们的更高的追求。在事业上毫不逊色于其他星座的摩羯，其实说到底，还是要拥有一份稳定的事业的时候，才去恋爱，可以有一种安全感的。
十一、【水瓶座】
最佳恋爱时期：28——32岁
水瓶座的人一般都是比较晚熟的，他们的思维常常会让人觉得无法把握住，有时候也不大懂得如何与恋人进行更好地沟通。年纪较早的恋爱虽然美，但是容易给自己留下遗憾与后悔。恋爱的最佳时期，还是等成熟之后再说吧。
十二、【双鱼座】
最佳恋爱时期：22——26岁
对于恋爱，双鱼座们总是持着相当浪漫的想法的，他们无论是在哪一个时期，即使老了，也会依然对爱情抱有幻想。可是适合他们恋爱的最佳时期，果然还是需要趁着没有被生活拖累的时候，浪漫起来，羡煞旁人。
按12星座来选坚果，益处多多？
12星座依体质选对坚果
核心提示：坚果营养丰富，对养生保健有很大的作用。每个星座都可以找到适合自己的体质的坚果。例如，双子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特别注意的器官。因此，吃白果是最适合的。
坚果好吃又保健，闲暇时光，敲敲核桃、剥剥瓜子，真是其乐无穷呀。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。建议朋友们针对自身体质，选择对应坚果长期适量食用，养生保健就是来得如此轻松惬意。
白羊座： 夏威夷果
白羊座的人多半性子急，情绪起伏大，头部和大脑易受损伤。夏威夷果补脑益智；坚果之王榛子营养全面、丰富，常食有明目健脑之功效。
金牛座： 西瓜子
金牛座的人相当有耐性，容易倾向于痰湿、气郁、特禀的体质特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之类的种仁。
双子座：白果
双子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特别注意的器官。白果又名银杏可润肺滑肠。但要注意白果不可生吃，熟食也不能过多，每次以1 0～15g为宜，否则容易中毒。
巨蟹座：开心果、葵花籽
巨蟹座忧郁、多愁善感，易气滞血瘀。开心果是巨蟹们的零食佳品，且越嚼越香，越吃越开心。开心果营养丰富，含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质，被古代波斯国国王视之为“仙果”。此外葵花籽适量能使人身心愉悦，巨蟹们不妨试试。
狮子座： 松子
狮子座天生表现欲强，擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压之功效，被称为“长寿之果”；开心果可谓心脏之友，但科技紫微星座网要特别提醒的是：开心果有很高的热量，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。
处女座： 板栗、葵花籽
处女座通常是健康达人，但超完美主义的处女座在小肠、胰腺、十二指肠和肝脏等部分容易发病。板栗富含柔软的膳食纤维对消化系统有保健功效，但要注意的是板栗与花生都属于不易消化的食物，要少食。同时挑剔的处女座不免有些神经质，葵花籽对神经衰弱者大有裨益。
天秤座： 板栗
天秤座的人一般拥有平和体质，但在血管舒缩神经系统、背部的下半部分（腰区）、肾脏的腺体血管部分及皮肤方面要多加注意。板栗补肾强心治肾虚，故又称“肾之果”。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食，最好在两餐之间把栗子当成零食。
天蝎座： 南瓜子
天蝎座的人外表冰冷内在热情，喜欢挑战。要小心咯，你的生殖功能，包括了结肠、膀胱、大肠、直肠、阴道、睾丸和前列腺，是易病发区域哦。南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，并具有降压作用，可以说是男性保健之佳品。
射手座： 花生
射手座崇尚自由，并有幽闭恐惧的倾向，长久居于一隅会使射手们的臀部、大腿、坐骨神经和肝脏出现问题。花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素，长期适量食用对肝脏大有好处。但花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。
摩羯座：葵花子
摩羯座凡事都脚踏实地，追求实实在在的结果。特别要留意膝盖健康，同时注意皮肤、头发、指甲、牙齿的问题。葵花子含有β－胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。原来嗑瓜子也能护发，视秀发为珍宝的MM是不是很兴奋呢。
水瓶座： 核桃
水瓶座们崇尚自由，喜欢标新立异，要留意小腿、小腿肚、踝关节以及心血管问题。核桃堪称抗氧化之“王”，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病颇有裨益。
双鱼座： 腰果
双鱼座富有浪漫主义精神，常常会为自己的身材担心。但鱼儿更要担心下脚、脚趾、淋巴系统以及脾脏的问题。腰果健脾，脾胃不佳的双鱼，常吃会有不错的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起过敏，所以过敏体质的朋友要小心食用。