感冒了该如何忌口？吃什么好得快？
感冒几乎是所有疾病当中最常见的了，也正是因为是小病，所以很多人都不重视。其实，生病的人应该在饮食中更加注意才行，不然会加重病情，把小感冒变成重感冒，甚至发生严重的并发症。感冒的时候饮食上该注意什么？吃什么好得快？接下来就让我们来了解一下。
感冒的时候吃什么好得快一些呢？
1、生姜
在感冒的时候很多人都会煮一锅生姜可乐来喝，确实生姜对于感冒的人来说是良药一般的存在。生姜虽然比较辣，但是它能够散寒发汗，让感冒好的快一些，特别适合风寒感冒的人。所以如果是风寒感冒，可以煮一锅生姜可乐或者生姜水来喝，有不错的发汗效果。
2、洋葱
洋葱跟生姜一样味道也很辛辣，但是它能够杀菌，才能够刺激消化，让人吃饭的时候更加有胃口。很多人在感冒的时候都会吃不进东西，吃不进东西人的抵抗力就会一直比较低，感冒也好的很慢。用洋葱调一些小凉菜来打开胃口，让感冒的人吃下更多有营养的东西。
3、蒜
蒜也是一种调味品，对于感冒的人来说也很重要。它里面含有硫化丙烯，不仅能够缓解感冒，对于没有感冒的人来说也要多吃一些，可以预防流感。
感冒的人不能吃什么呢？
1、冷饮
当感冒的人有发热的症状的时候，会感觉非常的烧热，所以很多人都会喝一些冷饮或者吃一些冰淇淋来缓解，其实这样是不对的。吃冷饮不仅不会缓解感冒的症状，而且还会容易出现腹泻的情况。感冒的人应该尽量吃温热的食物，水也应该喝温的白开水。
2、螃蟹
在感冒的时候，螃蟹等比较寒凉的也不宜吃。螃蟹对于消化系统不友好，会让感冒更严重，也会出现肠胃问题，让人更难受。螃蟹等海鲜还是等感冒好了再吃，忍上几天不会有什么影响，总比感冒迟迟无法恢复强。
3、茶
在感冒的时候，很多人都是通过药物治疗的方式来让感冒恢复，但吃药最好不要喝茶。茶不仅会降低某些药物的药效，还会让人的神经变得更兴奋，让本应该休息的感冒患者更加亢奋，不利于感冒的恢复。
感冒虽然是一种小毛病，但是还是应该谨慎的对待，尽量让病好的快一些，减少对工作和生活的影响。
为什么容易感冒，什么人容易感冒？
每到天气多变时，总有些人被感冒盯上，身边的人却没有什么事，感冒和人的抵抗力有一定的关系，所以要增强抵抗力，那么哪一类人群比较容易感冒呢？
爱睡懒觉的人。
中医说“久坐伤肉，久卧伤气”，是指人如果总着不动，会导致昏沉、萎靡不振，久之则气散，气散后人的精神就会更加萎靡不振，形成恶性循环。当人气虚时，免疫系统无法正常运转，不能抵御外界的病毒和细菌，进而导致感冒。
不爱晒太阳的人。
多晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不爱晒太阳的人容易阳气不足，脸色苍白、身体虚弱，免疫力低下，自然会成为感冒病毒攻击的对象。
孤僻的人
人群密集处，由于病菌较为复杂、通风不良，容易引起感冒。但如果总是一个人待着，不与他人接触，也容易感冒。因为，与人接触时人体会对病菌产生“适应性”，免疫力也会更高。若长期不接触复杂的环境，等到突然进入时反而适应不了，容易受到病菌的侵扰。美国研究人员观察发现，活动少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高2～3倍。
过度节食的人。
德国杜塞尔营养院研究表明，感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当引起的。例如，为了减肥而过度节食会导致食物摄取量少，营养缺失、气血不足，使机体免疫力降低，进而容易诱发感冒。
容易感冒的人首先应避免感冒的诱因，如受凉、淋雨等。年老体弱者更应注意防护，尽量避免在人多的公共场合多次出入。更重要的是增强体质，坚持适度、有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力。
男人出现感冒耳朵疼是怎么回事
男性朋友在平时感冒后，如果耳朵部位也有疼痛的感觉存在，其就要尽快找出原因。那么，男人出现感冒耳朵疼是怎么一回事呢?
外耳道炎
外耳道炎一般是由于细菌引起的外耳道皮肤的弥漫性炎症，常常是由于用不干净的东西挖耳朵、耳朵进水，或者各种疾病引起人体免疫力低下(例如：感冒)，所以感冒后耳朵疼可能是由于感冒引起的外耳道炎导致耳朵疼痛。
外耳道疖肿
当外耳道炎症得不到及时治疗时，或者感冒发烧、年老体弱、患有糖尿病、外耳道皮肤长时间受到污水浸渍，皮肤表面抵抗力减弱，就会容易引起外耳道疖肿，随着疖肿的逐渐肿胀、化脓、耳道开始堵塞，引起疼痛。
放射性疼痛
当人感冒后可能出现急性扁桃体炎、扁桃体周围炎、急性咽炎等疾病，这些疾病都可以通过咽部的舌神经，反射到耳内引起疼痛，所以很多人在感冒后会感到耳朵疼。