高血压患者每天能吃多少盐？
为了自己的身体健康着想，高血压患者一定要在日常生活中注意对血压的控制，尤其是在饮食上有很多的禁忌，一定不要贪图一时口腹之欲，而使自己陷入危险的境地。我们都知道，高血压盐一定要少吃，否则血压升高会非常严重。那么高血压患者每天能吃多少盐呢？哪些食物容易升高血压呢？让我们一起来了解一下。
广州市第一人民医院主任医师刘丰曾在接受采访时表示，高血压患者如果血压得不到及时的控制，在一段时间之后就会对肾产生损伤，甚至会导致肾衰竭。所以高血压患者一定要注意对肾的保护，首先要做的就是低盐饮食。
高血压患者每天能吃多少盐？
我们平时所吃的食盐叫做氯化钠，之所以高血压患者要少吃盐是因为食盐中的钠离子会使人体的血压升高。所以高血压患者想要控制自己的血压，一定要在日常生活中注意减少盐的摄入量。我国对高血压患者所推荐，一天盐的摄入量在6克以下。一般是一个啤酒盖的所能盛下的量。而世界卫生组织对高血压患者每天食用的盐的控制数量更为低，要求是5克。所以无论标准是5克还是6克，高血压患者一定要尽量的低盐饮食。
哪些食物容易升高血压呢？
1、热量高的食物。高血压患者一定要避免食用过多热量高的食物，因为热量高的食物会导致肥胖，而肥胖对血压的影响是非常大的。
2、茶类。茶叶中含有大量的茶碱，而茶碱会使人心悸心慌、心跳加速、失眠，都会引起血压升高。
3、酒。不管在什么时候过度饮酒总是不对的，尤其是对于高血压患者来说。如果经常过度饮酒，就会造成动脉硬化，会使血压高的情况加重。
4、零食。都知道高血压患者要严格的控制盐的摄入。但是，日常所说的盐并不是只限于炒菜用的盐，还包括腌制烤制食品中的盐。零食中的盐也非同小可，占有很大的比重。在吃零食的时候，不自觉的就会摄入过多的盐，对于血压控制有非常不利的影响。
高血压患者为了自己的身体健康，一定要在日常生活中，注意对盐的控制。要注意清淡饮食，不吃那些容易升高血压的食物。
本文指导医生：-
刘丰教授 主任医师
广州市第一人民医院老年心血管科
擅长疾病：老年高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心...[详细]
妊娠晚期高血压怎么办，两招就搞定
妊娠高血压多发生在孕妇20周与产后的两周，病情严重的患者会出现头痛、视力模糊、上腹痛等等的症状。如果没有采取及时的治疗，可能还会引起全身性的痉挛甚至是昏迷等等。
妊娠期高血压疾病治疗目的是预防重度子痫前期和子痫的发生，降低母胎围生期病率和死亡率，改善母婴预后。治疗基本原则是休息、镇静、解痉，有指征地降压、利尿，密切监测母胎情况，适时终止妊娠。应根据病情轻重分类，进行个体化治疗。
1.妊娠期高血压：休息、镇静、监测母胎情况，酌情降压治疗;
2.子痫前期：镇静、解痉，有指征地降压、利尿，密切监测母胎情况，适时终止妊娠;
3.子痫：控制抽搐，病情稳定后终止妊娠;
4.妊娠合并慢性高血压：以降压治疗为主，注意子痫前期的发生。
5.慢性高血压并发子痫前期：同时兼顾慢性高血压和子痫前期的治疗。
评估和监测
妊娠高血压疾病病情复杂、变化快，监测和评估的目的在于了解病情轻重和进展情况，及时合理治疗。
1.基本检查：了解头痛、胸闷、眼花、上腹部疼痛等自觉症状，检查血压、尿常规、体重、尿量、胎心、胎动、胎心监护。
2.孕妇特殊检查：包括眼底检查、凝血功能、心肝肾功能等检查。
3.胎儿的特殊检查：包括胎儿发育情况、B超监测胎儿宫内状况和脐动脉血流等。
一般治疗
应注意休息，并取侧卧位。保证摄入充足的蛋白质和热量。不建议限制食盐摄入。为保证充足睡眠，必要时可睡前口服地西泮(安定)2.5~5mg。
降压治疗
血压≥160/110mmHg的重度高血压孕妇应降压治疗;血压≥140/90mmHg的非重度高血压患者可使用降压治疗。血压应平稳下降，且不应低于130/80mmHg，以保证子宫胎盘血流灌注。
常用口服降压药物有：拉贝洛尔、硝苯地平短效或缓释片。如口服药物血压控制不理想，可使用静脉用药，常用有：拉贝洛尔、尼卡地平、酚妥拉明。孕期一般不使用利尿剂降压，以防血液浓缩、有效循环血量减少和高凝倾向，也不推荐使用阿替洛尔和哌唑嗪。禁止使用血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)。硫酸镁不可作为降压药使用。
高血压肾功能不全，牢记这些护理要素！
据权威医生介绍，有一些高血压肾功能不全的患者并不清除自己是何原因而患病，只是在患上了高血压之后，出现了肾功能不全的相关症状。对于这类患者，首先要做的就是去医院接受正规治疗，其次，在生活中要注意一些事项。
1.早餐要清淡
早餐要以清淡为主，可以选择1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。
2.起床不要马上下床
起床宜缓慢，早晨醒后不要立即下床，先在床上躺一会，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。
3.低盐、少油
饮食要低盐、少油，不要只求味道好而随意加料、随心所欲，大饱口福。
4.适当运动
运动要量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。
5.避免大脑紧张
不宜长时间伏案疾书，因为那样会使大脑过于紧张，极易诱发血压增高。
6.晚餐要吃少
晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。
7.洗澡用温水
宜用温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。