胃酸过多吃什么可以缓解？
胃酸的分泌能帮助人体进行对食物的消化吸收，但是胃酸分泌过多会引起身体的不适，严重的会伤到胃部和十二指肠。胃酸过多严重的患者，除了要谨慎选择药物治疗，还需要从饮食上加以注意。
胃酸过多的患者，平时可以适当多点以下食物或者零食，这对缓解胃酸有一定的帮助。
一、低脂、低糖食物，胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
二、含碱成分的食物，如乳类、血、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果。
三、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
四、喝茶，尤其是喝养胃茶，可以达到很好的调理胃酸效果。
五、喝蜂蜜，蜂蜜有促进食物消化和同化作用，能减轻胃肠负担而缓解症状，对胃酸有中和作用同时起到保护胃肠粘膜的作用。
六、口香糖，饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
七、香蕉，香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。
八、姜，菜里放点姜，有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
九、芦荟汁，芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。
十、定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不宜过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
如何治疗胃酸过多？四妙招可缓解
酒精肝即便是现在生活水平十分高，但人们依旧不能忽略身体健康。胃病属于一种常见疾病，尤其是广大男性，因为平时的不良生活嗜好或者是高压下的工作，患上胃病的几率非常高。胃酸过多就是胃病的一种，如何治疗呢?妙招一：不要贪杯
过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
妙招二：不要穿紧身衣
穿紧身衣裤、束过紧的腰带，胃内压力会随之增加，使胃液逆流而上。
妙招三：不要暴饮暴食或三餐不定
暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。
括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多，很有可能是下食道括约肌已出现松弛，应多留意会否有胃酸倒流现象。
而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时，在没有食物的情况下，胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。
妙招四：减肥并维持体重
体重超标会导致腹内压力增加，加重胃酸反流和烧心的状况。
胃酸过多饮食需要注意什么？
存在胃酸过多首先需要注意饮食的调理，要养成良好的饮食习惯，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。胃酸过多也会对睡眠时间产生影响，一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定的范围内，不可能产生太大的差别。
饮食上还需要注意不可暴饮暴食，应减少进食刺激黏膜的食物和油腻食物。多食富含蛋白质的食品，平时不吃冰冻和太烫的食物、饮料，食物的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要进食过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用，但也应该注意适量。禁饮酒和咖啡，特别是酒对胃刺激过大，会使疾病恶化。饮食要有规律，最好少食多餐，如果出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。睡前不吃东西，饭后禁吸烟，如能戒烟更好。睡觉时将头部或床头稍微垫高些对防止胃酸反流也是很有帮助的。
胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。一般可吃些大黄苏打、甲氰米胍、奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、保和丸之类的药物调理，抑制胃酸的分泌。