胃酸过多饮食需要注意什么？
存在胃酸过多首先需要注意饮食的调理，要养成良好的饮食习惯，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。胃酸过多也会对睡眠时间产生影响，一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定的范围内，不可能产生太大的差别。
饮食上还需要注意不可暴饮暴食，应减少进食刺激黏膜的食物和油腻食物。多食富含蛋白质的食品，平时不吃冰冻和太烫的食物、饮料，食物的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要进食过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用，但也应该注意适量。禁饮酒和咖啡，特别是酒对胃刺激过大，会使疾病恶化。饮食要有规律，最好少食多餐，如果出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。睡前不吃东西，饭后禁吸烟，如能戒烟更好。睡觉时将头部或床头稍微垫高些对防止胃酸反流也是很有帮助的。
胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。一般可吃些大黄苏打、甲氰米胍、奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、保和丸之类的药物调理，抑制胃酸的分泌。
孕期孕妇烧心胃酸怎么办？如何缓解？
孕妇胃酸、烧心和消化不良在怀孕后期都很常见。这些症状是孕酮(也称孕激素)带来的，孕酮使胃顶部的贲门松弛，从而导致少量的胃酸向上涌入食管，有时还带有部分消化了的食物。那么孕期烧心胃酸该如何缓解呢？
草药疗法
姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。但是，喝蒲公英茶时要小心，特别是如果你还同时有高血糖或服用高血压药片的话。这是因为大剂量的蒲公英会妨碍血糖水平，或可能影响高血压药物的功效。
红榆木草药在孕期也是安全的，并有助于缓解孕期胃酸和烧心的症状。
香薰按摩疗法
在一茶匙葡萄籽底油中加入4滴柠檬、橙子或橙花精华油，然后用混合过的油在你的胸部和上背部按摩，或者滴入浴盆以便你能吸入水蒸汽。
针灸疗法
刺激心包针灸穴位6或P6(这个穴位可用于缓解恶心)有助于缓解孕期胃酸和烧心。用一只手的手指在另一只手腕内侧，从手和手臂间的褶痕，即手腕中间的肌腱之间向上量三指宽，在你的第三指落下的地方找到稍稍凹陷处的穴位，就把手指抬起来。如果你在这里用力压，会有胀痛的感觉。当你的烧心严重时，可以每隔一秒钟按压这里(一只手腕按完再按另一只)约20～30次，多多刺激这一针灸穴位。
导致胃酸过多的原因有哪些呢？
随着现在人们的生活水平不断的提高，很多人在日常饮食习惯方面的不注意很容易导致自身一些疾病的发生，那么一般胃酸过多是由哪些原因所导致呢？
第一：饮食不当
日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。所以说，在平时饮食方面一定要特别的注意，一定要营养均衡，吃的食物也一定要适宜。
现在很多人为了身体健康，喜欢服用一些粗粮。粗粮虽好，但是并不能够胡乱服用。常见的马铃薯以及红薯这些粗粮中含有比较多的淀粉、糖分以及酸性物质，这些进入身体之后会刺激我们的身体出现大量的胃酸，不利于身体健康。所以，日常在服用粗粮的时候，一定要注意适量。
如果平时吃多了不容易消化的食物，那么这些食物产生的糖分就会在我们的胃肠道中进行发酵，这样也会诱发身体中胃酸的分泌。
第二：精神压力过大
如果精神压力太大或者是太过于紧张，另外精神过于疲倦并且情绪不好的时候，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，这就不能够很好的管理胃酸分泌的神经，导致胃酸出现分泌过多或者是太少的情况，影响身体健康。所以说，平时保持一个良好的精神状态非常的有必要，能够减少身体患有各种疾病的可能。
第三：肠胃疾病
专家还告诉我们，如果身体患有一些肠胃疾病，例如胃炎、胆囊炎以及十二指肠溃疡等，那么也会导致身体中出现胃酸突然增多的情况。