妹子平胸跟脾虚有关？健康丰胸4大法
中医专家表示，女性平胸，乳房下垂很多见，这和中国女性普遍脾气虚有直接关系，所以，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类。
妹子平胸跟脾虚有关系
乳房的丰满与否首先是遗传，其次就是体质，如果你本身就是个“脾气虚”的体质，再多的雌激素只能致癌，却无法改变乳房扁平，下垂的结果。
中医所说的脾经，循行时经过乳房，脾气虚时，它经过的脏腑，组织都要承受很大的负担，所以《内经》说女人三十五岁之后“面始焦，发始堕”，面容开始憔悴，头发开始脱落，都和三十五岁之后脾气虚有关。
所以，真正能起到丰胸作用的食物，是看似普通但能补脾气的山药、莲子、大枣、南瓜、胡萝卜、小米，它们能通过强健脾气使脾经所到之处都能气血充盈，不仅是乳房，还有循行过的面部。所以一个脾气强健的人，肯定是线条紧致，气色很好的。
健康丰胸4大法
第一招：闲下来做一做运动
可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦！
第二招：给自己准备一桌美味
丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。
而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。能够丰胸的食物有哪些呢？如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以，可别小看这些食物的功效哦！胸部变大才是女人自信的力量。
第三招：给胸部多补水
人的身体水分共占了七成左右，乳房与人体其他器官也一样要补足水分。乳腺对付37℃的水汲取结果最好。
美眉们可以每天都抽出一段时间，用毛巾对乳房进行10-15分钟的湿敷，毛巾的温度与体温相当37℃。湿敷完之后，可以利用丰胸霜等天然精油按摩胸部10分钟，效果非常明显。
第四招：经常做丰胸按摩操
1、一手负责一边乳房双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。以上按摩操经常做，约3至4星期就会有显着的效果。
2、双手手背对手背的置于两边乳房中间，双手同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈，再将双手放回原处重复20次
3、左手放在左胸外侧，沿着胸部下方向另一边乳房（打八字的）扫去，重复10次3、然后掉向由右边开始。
老婆胸部很小怎么办？ 36D女神丰胸秘籍分享
拥有一对丰满坚挺的胸部是女人们的一大梦想，而对于男人来说，他们也希望自己的老婆是“36D”的大胸。事与愿违，我国女性普遍胸部都很小，但如果用正确的丰胸方法，“飞机场”也能变身性感女神。
胸部小怎么做才能变大——合理饮食
乳房太小的主要原因是因为青春期饮食不合理，或者快速减肥造成的。研究表明95%的瘦人女性胸部普遍偏小。现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系。要知道，胸部是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致胸部发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。在众多食物当中，有些只要你的胸部“吃”饱后，自然就能够健康挺起来了。胸部小怎么做才能变大?豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是使乳房变大的小窍门。研究发现，饮食不当的话，会引发乳腺方面的疾病。而女性在丰胸过程中，要慎重选择所吃的丰胸食物，避免丰胸不成反而危害到乳房健康。
胸部小怎么做才能变大——正确按摩
正确的胸部按摩可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。正确的按摩方法是：四指并拢，大拇指翘起，右手在上，左手在下，双手包住整个左胸。左右手同时反方向轻轻转动乳房，每侧练习10次。然后换右侧按摩，双手的位置要交换。就可以达到促进胸部的血液循环，加强乳房的气血循环，刺激胸部组织发育的效果。
中药丰胸茶，这两款效果最好!
作为女性朋友，最大的梦想就是拥有一对傲人的乳房，以此来提升自己的气质，可有些事情总是事与愿违，只能靠自己的努力了。中药丰胸茶的效果不错，下面这两款绝对适合你!
燥热体质丰胸茶
燥热体质的中药丰胸法，这类型体质的表现在于，经常口干口臭、上火、便秘、失眠等，容易长痘痘，手脚脸颊经常热烘烘。这些女性适合选择清凉的寒性药材调理体质帮助丰胸。
燥热体质女性丰胸茶 材料：草决明、山药、荷叶和蒲公英各2钱，绿茶包1个煮法：将所有的中药材洗净后用1000毫升的沸水冲泡五分钟即可
中药丰胸效果：山药是天然丰胸的食物，含有天然雌激素;蒲公英有畅通乳腺，清热解毒的作用;荷叶消暑、利水消肿;草决明有泻火润肠通便的效果，可以解决便秘的问题;绿茶包则含有儿茶素有助于体内新陈代谢，去油解腻，降低胆固醇的作用。
虚寒体质丰胸茶
材料：泽泻、茯苓、肉苁蓉和王不留行各2钱，何首乌1钱。 煮法：将所有的中药材洗净后用1000毫升的沸水冲泡五分钟即可。
中药丰胸效果：肉苁蓉补肝肾，含有天然雌激素有助于乳腺发育;王不留行具有畅通乳腺的作用，非常有助于丰胸;何首乌补肝肾和润肠通便;泽泻则利水渗湿，帮助体内代谢有消水肿的作用;而茯苓健脾胃，同样具有消水利肿的功效。
此外，在中药丰胸期间，平时也要养出良好的生活习惯。比如说，睡觉时不要趴着，每次用热水洗澡时，用双手按摩胸部，不仅加速胸部的血液循环，促进发育，这样还能够帮助塑造完美胸型。同时要注意均衡饮食，建议吃蛋白质高且低脂肪的豆制品与肉类，并摄取胶原蛋白丰富的食物，例如牛腱、鱼皮、洋菜冻、白木耳等，应避免摄取油煎、油炸食物。坊间所说的青木瓜有助于胸部发育，木瓜酵素可帮助蛋白质、糖类与脂质的分解，帮助肠胃消化，将饮食中的蛋白质转化为氨基酸，作为身体器官及组织的原料、荷尔蒙，以调节各种生理机能。
针灸丰胸好不好？竟然和这些因素有关
乳房是女人美丽的象征，也事关女性的身心健康，所以一定要注意好好护理和保养。丰胸是很多对自己胸部不满意的人的一种选择方式，丰胸的方法有很多，针灸丰胸是其中一种，那效果好吗？
一、针灸丰胸的原理
之所以说针灸具有丰胸的功效和作用，主要是因为针灸通过穴位刺激调理身体调理，有助让胸部气血更加丰盛，在调理内分泌的同时，有助胸部在得到营养供给后迅速生长，起到丰胸、促进胸部发育等方面的作用，所以针灸在丰胸方面的作用不容忽视。
二、影响针灸丰胸的效果的因素
虽然针灸在丰胸方面有效，但是针灸丰胸效果往往受到诸多因素的影响，除针灸频率外，针灸的正确方法外，食物营养等其他因素也往往对丰胸的效果造成影响。所以为最大限度的发挥丰胸的作用，有必要必须结合营养、激素、精油、手术、经络等其他丰胸方法。