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冬季学生如何预防鼻窦炎

时间:2013-12-30 来源:青少年营养 作者:网友投稿

进入冬季,天气转冷,鼻窦炎的发病率攀升。其中学生的发病率较高。一患上鼻窦炎,鼻子难受,不停地打喷嚏,清水鼻涕流个不停。冬季学生族要注意预防鼻窦炎,鼻窦炎一拖几个月未能治愈就容易转变成顽固的慢性鼻窦炎,会反复发作。但是,在药物、手术的治疗下,再辅以药膳方是可以治愈的。下面小编就来介绍下治疗慢性鼻窦炎的药膳方:

冬季学生族预防鼻窦炎

学生特别是高中生,天气忽然转冷后,有些体质差的就受不了,早上又起得很早,到校后就开始学习,一坐就是几个小时,这样很容易感冒。感冒后,鼻窦的黏膜组织发炎,黏膜肿胀、分泌物较多,会影响黏膜纤毛和黏液毯的正常功能,鼻内感染的分泌物引流不出,引起鼻窦炎。鼻窦炎在患病初期是易于治疗的急性鼻窦炎,一般吃些药,消消炎,7至10天就会恢复正常。有些免疫力差的患者,一拖几个月未能治愈就容易转变成顽固的慢性鼻窦炎,会反复发作。

慢性鼻窦炎多继发于急性鼻窦炎。它与变态反应体质、鼻窦引流受阻、人体抵抗力弱或病菌毒力强都有密切关系,多数病人无明显的全身症状,一般有不同程度的头昏、精神不振、易疲倦、记忆力下降等,最常见的症状是鼻塞、流脓、流鼻涕、嗅觉不灵等。

中医认为,本病多为六淫外袭,胆热上犯,脾经湿热所致,当以清肺泻热,通行鼻窍为治。中医辨证食治,一般分为以下几型。

一、风热外袭型:

主要表现为鼻塞不通,时流黄涕,头痛头晕,脑胀耳鸣,嗅觉不灵,甚则流脓涕,有恶臭,或伴有全身不适等症状,舌红,苔薄黄,脉浮或数。当以疏风清热,宣肺通窍为治,可选用下列饮食疗方:

1、桑菊蜜膏

原料:桑叶、菊花各50g,蜂蜜适量。

制法:将桑菊水煎二次,每次30分钟,二液合并,文火浓缩后兑人蜂蜜,文火熬至粘稠即成。

用法:每日2次,每次5g,温开水冲饮,或调入米粥中服食。

2、龙菊鱼肚

原料:龙爪菊花50g,黄鱼肚150g,调料适量。

制法:将菊花洗净备用,鱼肚发开,锅内放猪油适量,烧至六成热时,下鱼肚划后捞出,改刀切块;而后在油温七成热时,放入鱼块炸5分钟,将炸好的鱼块洗净,切为薄片,放人鸡汤中煨20分钟。锅内放奶汤适量煮沸后,放入鱼肚片、菊花、精盐、绍酒、味精等,煮沸3~5分钟后,淋上鸡油即成。

用法:每日l剂。

3、二花鸡汤

原料:鸡脯肉300g,菊花5朵,辛夷花10g,调料适量。

制法:将鸡脯肉洗净,切片,用淀粉拌匀备用。锅中加清水适量煮沸后,下调味品及鸡片,文火煮熟后,下二花、味精适量,再煮一、二沸即成。

用法:每日1剂。

二、风寒外袭型:

主要表现为交替性鼻塞不通,时流浊涕或脓涕,有腥臭味,伴头昏脑胀,记忆力减退,精神疲乏,舌淡红,苔薄白,脉浮紧。当以辛温解表,宣肺通窍为治,可选用下列饮食治疗方:

1、薤白炒鸡蛋

原料:鲜薤白全草、鸡蛋、调味品各适量。

制法:将薤白择净,切碎,与鸡蛋、调味品等抖匀后放人热油锅中煎熟服食。

用法:每日1剂。

2、葱姜豆豉汤

原料:葱白连根3根,生姜3片,淡豆豉15g,调料适量。

制法:将葱、姜洗净,切碎,放锅中加食油,食盐、豆豉煸炒后,加入适量水煮汤,至熟后调味服食。

用法:每日l剂。

3、辛夷苏叶粥

原料:辛夷花、紫苏叶各10g,大米100g。

制法:将辛夷花、紫苏叶择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥,或将鲜苏叶洗净,切细,待粥熟时调入粥中,再煮一、二沸即成。

用法:每日1~2剂。

三、胆热上蒸型:

主要表现为脓涕黄而臭,鼻塞不通,头痛脑胀,咽干口苦,胸胁满闷,不欲饮食,舌红,苔黄,脉弦数。当以清泻胆热,利湿通窍为治,可选用下列饮食治疗方:

1、绿豆决明子汤

原料:绿豆50g,决明子10g,红糖适量。

制法:将二者洗净,同入锅中,加清水适量同煮至绿豆烂熟后,红糖调服。

2、荷叶二花粥

原料:鲜荷叶1张,荷花l朵,扁豆花5朵,大米100g。

制法:将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥,待熟后调入荷叶、二花,再煮一、二沸服食。

用法:每日2剂。

3、三花茶

原料:栀子花l朵,金银花、野菊花各10g,茶叶5g。

制法:将四者择净,放入茶杯中,冲人沸水适量,浸泡10~20分钟后饮服。

用法:每日1剂。

大学生该不该谈恋爱?看完你就明白了

大学生谈恋爱早已司空见惯了,到了大学已经是成年人了,有恋爱的需求了,再说了恋爱也是人生必须经历的一个阶段。大学的空闲时间相对来说比较多些,对于大学生到底该不该谈恋爱也一直存在争议,其实只要自己会处理大学谈恋爱是有很多好处的。

1、大学恋爱有助于学生的情感宣泄,平衡学生的身心发展。

1、大学恋爱有助于学生的情感宣泄,平衡学生的身心发展。

上大学之前,学生的生活几乎被书本和考试填满,碍于自尊的考虑和学业的压力,对异性的感情基本抑制在朦胧和晦涩状态,而进入大学,环境固然要比中学要自由放松得多,有大把的时间发呆和无聊,课业的枯燥,背井离乡的忧愁,无一大学生需要情感的宣泄和寄托。而恋爱,至少可以有人互诉衷肠,互相倾吐,渡过与亲情割裂的不应期,成就类似于“抱团取暖”的效果。

2、恋爱锻炼学生的情智两商。

锻炼情商是因为恋爱过程,从求爱到等待,从确立关系到深度沟通,都需要恰当的选择、判断和回应,否则恋爱就会遭遇挫折或者戛然而止,所以,如何拿捏感情的分寸,如何面对情感和技巧适度,是大学生恋爱必须面对的问题,也是锻炼情商的好机会。另外,恋爱中总会经历羞涩和美好的一面,但恋爱关系确立,退却了热恋的激情之后,恋人们又不得不考虑眼前的现实,上课、各种过级考试、期末考试、论文等,一部分学生可能会意识到,恋爱既然填补了学业之外的空虚,那么努力完成份内的学业,是有利于恋爱双方的顺利发展的。

3、恋爱可以让大学生人格更加健全。

恋爱并不一定都会有圆满的结局,或者在最后结局圆满的恋爱经历中,也会有磕磕碰碰。如何处理失恋,或者在恋爱中如何处理双方的关系,是每个人都会经历的。在大学阶段,先经历一些这方面的历练,对于人格的形成和完善显然是有益的。在美国的中学里,学校都会鼓励男女学生之间的这种交往,目的也就在于让他们处理感情关系的时候更加成熟和老道,能够承受伤害,才能享受快乐。

当然了,在大学生的恋爱观里,可能也需要很多的引导和纠正。现在的大学生,受到的影响是多元的,在对待恋爱的态度上也有非常多的看法。这些不同的认知使得在对待恋爱的态度上有很多偏离了爱情的本来面目。而且,在现在的大学校园里,恋爱引发的学业荒废、本末倒置的现象也很普遍。如何引导和规范大学生的恋爱准则和道德,才是我们更应该注意的。

大学生谈恋爱的利与弊,那个更多呢?

大学生刚好处于学习最轻松的时刻了,自由时间比较多,学校里的同学个个都青春靓丽,似乎是谈恋爱的最佳时刻,这也是为什么恋爱的率那么高,大学生中为什么谈恋爱的那么多的原因了。那么大学生谈恋爱的利与弊,那个更多呢?

大学生谈恋爱的利与弊

1. 一个人离家在外,常常会感到孤单,这种情况下,很希望有一个自己信任的人倾吐的想法,相互的交流。

2.大家都来自五湖四海,不再像高中时期都是一个城市的,而大学生来自不同的地方,这种地域的差距,导致性情还有习惯都不同,更具有神秘感,更有吸引力!

3.再一个是大学生的生理贪恋爱的条件。也是一种生理需求。

4.很多女孩、男孩频繁的相处

二、谈恋爱的好处

1、恋爱应成为学习的调剂和促进两个人进步的动力,比如两个人一起商量考研,一起出国

2、恋爱固然很浪漫,没有金钱困扰,没有世俗的虚伪,是比较真挚的、单纯的,工作之后谈恋爱就少了很多单纯多了很多物质啊,条件啊。

3、恋爱是一种人于人的密切相处,这种相处会暴露处一个人的缺点,还有对方的缺点,在相处中会让彼此会学会修改自己,包容别人,会促进两个人的成长。

三、谈恋爱的坏处

1、恋爱而决不应该成为学习的负担。

2、大学生由于其自身的不成熟,很多事情率性而为,包括爱情。造成了一生的悲剧,或者影响了一生的择偶。

3、学校的环境和社会的环境差距很多, 成功率非常的低

4、一个没有理智控制力的大学生很难很好地驾御恋爱的航船,两个人都没有理智控制力的人的爱情肯定是一败涂地。这样的大学生最好不要匆匆忙忙坠入爱河。理智体现在哪些方面?在你准备进入恋爱时,请先思考下面的问题,这都是成功爱情必须考虑的问题

1、弄清楚为什么谈恋爱?

解除孤独、寂寞;希望得到关注与承认;缺乏父母之爱的转移;大四了,没谈恋爱不正常;群体压力,从众心理;对异性的好;来源于某种补偿……如果你是出自以上的心理,那么最好不要太着急;在一面爱情大旗后有多种动机,不完全是来源于爱情本身,你分析过吗?爱情问题是青年阶段最重要的问题的,会对你的一生产生影响,冒着可笑的危险来谈,将得不偿失。

2、你的人格已经初步成熟了吗?

爱情是一种人际关系,最密切的人际关系;恋爱,是你的整个人格状态面对另一种人格状态,爱情成功与否,与人格状态有关,过分的自我中心、不考虑别人的感受、虚荣心强、内心缺乏安全感都是健康人格的大敌。人格发育成熟进入恋爱才会顺利,因为成熟的人了解自己的感受也了解别人的感受,成熟的人能够自信的把握住爱情的航船。

3、你有爱情的误区吗?

如果有以下种种观念,最好自己冷静思考。

爱情是我的全部!爱能改变一切!你爱我,你应该给我一切!真爱只有一次!一看见对方缺点,爱就消失了!恋爱中有冲突是坏事!类似的观点还有很多。

4、与爱情相关的因素你考虑过吗?

爱情与学习、爱情与家庭、爱情与物质基础、爱情与性关系、爱情与婚姻、爱情与子女、爱情与友谊等是爱情的矛盾,会在恋爱的过程中向两人提出挑挑战!

科学生男生女表有用吗?具体方法有哪些

在怀孕后,大多数的夫妻对于生男生女的问题都是十分关注的,而科学生男神女表的出现,往往就会让大家作为参考,那么,科学生男生女表有没有用呢?

科学生男生女表有用吗?

从生物遗传学上讲,女子XX染色体,男子XY染色体,受精卵为XX和XY都有可能,目前来说是不可控的。生男生女表只是一个统计数据,没有科学根据的。

生男生女方法:

1、性高潮控制法

如果想生男孩,则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱,如果在碱性环境之中,则Y精子比X精子更活跃。另一方面,如果女性达到了性高潮会分泌碱性液,那么性高潮次数越多,碱性液也就分泌越多,对于Y精子来说,便为其创造了更有利活动的环境。深情的抚爱,容易使女性获得性高潮,要在妻子获得性高潮时再射精。

如果想生女孩,则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌,为子宫创造酸性环境。这也许是一种很难满足性欲的性交,根本不需要爱抚,只在阴道内射精即可。

2、把握同房次数

短期内性交频繁,每次射精量少,生女孩的可能性大;反之则生男孩的可能性大。

3、掌握阴茎插入的深浅

想生男孩。尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。因为酸性环境对Y精子不利,如果离宫颈入口远,那么受伤害的精子就会增加。因此要将阴茎插入阴道深处在子宫颈管最近的地方射精。

想生女孩。尽量在阴道入口附近射精。把酸性环境变大,以求耐酸能力弱的Y精子脱落。采用伸长位置和侧面位置,选择阴茎插入浅的位置。

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