女人吃什么有助怀孕？
很多人都在纳闷，为什么备孕这么久一点动静也没有？其实影响女人不孕的因素有很多，备孕女性可以看看是否中招。
女性不孕的6大因素
从女性角度来讲，以下一些因素容易让她们失去当妈妈的机会。
1、太胖
肥胖会让女性激素出现问题，卵巢功能变差，进而发生不育问题。美国《生育与不育》刊登的一项研究发现，从青春期开始就有肥胖问题的女性，更可能患多囊卵巢综合征，导致不育。
2、太瘦
哈佛大学一项研究发现，太瘦的女性体内缺乏控制饥饿和饱腹感的激素———瘦素，而瘦素偏低容易导致月经隔月甚至更长时间才来一次，进而减少女性怀孕几率。
3、年龄太大
女性35岁后怀孕难度更大，进入围绝经期后，女性仍有可能怀孕生子，但绝经后，女性不再排卵，无法怀孕。
4、过度使用化学品
美国《环境与健康展望》刊登的一项研究发现，接触污染物、农药等化工产品会导致生育率降低29%，如多氯联苯、邻苯二甲酸盐（香水、指甲油等个人护理产品成分）等。
5、运动过量
《不育不孕》刊登的一项研究发现，正常体重的女性，高强度、长时间进行体育锻炼，会导致怀孕难度增大。
6、压力太大
《人类生殖》杂志刊登的一项新研究发现，心理压力会导致女性体内激素水平和排卵期发生紊乱，进而对怀孕产生负面影响。所以，女性要学会通过运动等方式减压。
多吃这些食物有助怀孕
女性要想顺利怀孕最好排除上述因素，同时在饮食上下点功夫。
谷类食物
在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
水鱼汤
很多女性可之所以会出现不排卵的情况，多半是卵泡发育不完全所导致，这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议，这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤，它具有促进卵泡发育的功效。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用，并且还没有任何的毒副作用。不仅如此，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。
黑豆
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
阿胶红枣
较适合气血虚的JM，主要针对月圌经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
富含蛋白质的食物
高蛋白低脂肪的鱼类是备孕期间制造卵子和精子的绝佳食物，其实说到这点，大家也许就明白了，吃鱼不是关键，关键的是女性朋友需要多多摄入蛋白质。对于宫寒的朋友，多多食用属性偏热的鸡蛋可是不错。但是需要特别提醒的是，蛋白质也不易补充过多，身体每天能够吸收的蛋白质量是有限的，过多食用无益。一般成年人每天每千克体重应摄入蛋白质1.0～1.5克，准备要孩子的妇女每天每千克体重应摄入1.5～2.0克蛋白质，以便为怀孕做好体质上的准备。
富含叶酸的食物
备孕补充叶酸的作用我们已经反复强调过了，叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证，作为一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”。叶酸属于B族维生素，在自然界中分布很广，绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富，动物的内脏和酵母中的含量也很高。
如果你也因为怀不上宝宝而烦恼，不妨注意上述事项吧！
女人肾虚会不会不孕?怎样食疗好
肾虚是一种在人们身上常有的症状，女性朋友在出现肾虚后，其最担心的就是对自己的生育能力产生影响。那么，女人肾虚会不会不孕呢?
女人肾虚会不会不孕?
会的。肾虚不孕多因秉赋不足，肾精不充，天癸不能按时而至，或至而不盛，冲任脉虚，胞脉失养，不能摄精成孕。除有多年不孕史(三年以上)外，兼见神倦乏力，头晕耳鸣，腰酸膝软，月经不调等，治宜补肾调经，调补冲任。偏肾阳虚者，兼见形寒肢冷，小腹寒凉，治宜温补肾阳，用桂附八味丸或毓麟珠加补骨脂、巴戟天、肉桂、附子等。偏肾阴虚者，兼见颧红唇赤，潮热盗汗等症，治宜滋阴补肾，方用六味地黄汤。
肾虚不孕的食疗方法：
1、米酒炒海虾：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。
把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。
2、壮阳狗肉汤：狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。
将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。
流产后不孕的原因有哪些?五因素需牢记
不孕症是一种在很多女性身上都常有的病症，而在女性患上不孕症后，其也需要对相关的原因进行查找，那么，流产后不孕的原因都有哪些呢?
1、输卵管炎症阻塞
如果女性在进行人工流产手术以后有较重的宫颈炎，或者在手术工程中消毒不严格，则会将细菌带入宫腔内，从而引起感染，导致引发输卵管炎进而造成输卵管阻塞。
2、宫颈和宫腔粘连
如果女性多次进行人流，造成吸宫或刮宫过度，或者吸宫方法不当，就会损伤子宫颈管和子宫内膜，进而引起宫颈粘连、阻塞或宫腔粘连、缩小。
3、闭经
过度吸宫、刮宫会导致女性的子宫内膜基底层被吸净或刮掉，使子宫内膜不能再生，并由此造成长期闭经，以致不能受孕。
4、子宫内膜异位症
人工流产手术可造成女性的子宫颈狭窄，因此会阻止经血外流，引起经血潴留子宫腔，从而逆流到腹腔，形成子宫内膜异位症。
5、慢性盆腔炎
女性在进行人工流产手术以后如果不注意个人卫生，也可能会发生感染的情况，从而使炎症上行导致盆腔发炎，影响身体健康，甚至不孕。
女性免疫性不孕的症状，治免疫性不孕的方法
免疫性不孕是一种影响许多女性生育的疾病，一般来讲，在女性朋友们患上不孕症后，其对于相关的不孕症状也需多加了解，那么，女性免疫性不孕的症状有哪些呢?
女性免疫性不孕的症状：
免疫性不孕一般没有明显症状，凡婚后未采取避孕措施、在有正常性生活2年以上仍未受孕者，且男女双方均无明显生殖系统病症，则需要考虑是否患免疫性不孕。
此外，男性可能会由于血睾屏障曾遭受损伤而导致身体免疫细胞产生抗精子抗体，因此，曾患有输精管损伤、睾丸附睾炎症等病症的男性需要提高警惕。
治免疫性不孕的方法：
1、避免抗原接触：每次性生活时使用避孕套可避免精子抗原对女方的进一步刺激，待女方精子抗原水平下降时，可在排卵期去避孕套性生活，或进行人工授精。
2、免疫移植方法：肾上腺皮质激素类药物具有抗炎、干扰巨噬细胞毒作用，因此可用于治疗免疫性不孕症。
3、子宫内人工授精：当患者宫颈粘液中存在精子抗体干扰生育时，可将其丈夫的精液进行体外处理，分离出高质量精子型人工授精。
4、体外受精：将精子和卵子在体外培养受精，于受精后3-5天植入宫腔，因此，精子在受精前无需与含有精子抗体的女方生殖道局部接触。