身体6症状表明白领健康急剧衰退
现象一:视力减弱
提示:排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。
现象二:脱发
提示:进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。,只是对自己和亲人残忍,对负心人而言,不过是短暂的自责,何必便宜他?
现象三:听力下降
提示:内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,城市的噪音大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
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现象四:性冲动减少
提示: 30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。
现象五:运动能力弱
提示:运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。
现象六:气喘吁吁
提示:上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。
早孕反应有什么症状?这四点最显著
在女性怀孕的早期阶段,其身上一般都会有早孕反应出现,通常来讲,大家在孕早期就可从自身的症状中察觉出怀孕的反应,那么,早孕反应都有什么症状呢?
月经没来
如果你的经期一向很规律,但这一次月经却没有按时到来,你可能在察觉以上症状之前,已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律,或者你没有记住自己的月经周期,恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应,可能在你意识到自己月经没来之前,就预示着你怀孕了。
基础体温居高不下
在怀孕初期身体症状不明显,但是有一点就是基础体温居高不下。如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。
乳房变大、变敏感
怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转,这时,你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。
疲倦
你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭吗?没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。
一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕的晚期,疲倦感通常会再次出现。因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。
肥胖症的症状,气促多汗最常见
肥胖症对人体健康的损害很大,在人们患上肥胖症后,就需要对自身的症状表现多多了解。那么,肥胖症的症状都有哪些?
1.临床表现
和肥胖的程度相关,多有进食过多和(或)运动不足的病史,常有肥胖家族史。轻度肥胖症多无症状,中重度肥胖症可有多汗、不耐热、气促、思睡、睡眠时打鼾、关节痛、肌肉酸痛、体力活动减少、易感疲乏无力及焦虑、抑郁等。常伴有高血压、血脂代谢紊乱、冠心病、高胰岛素血症、胰岛素抵抗(造成糖耐量减低)或糖尿病、高尿酸血症和痛风等。
在膈下和胸壁中堆积的过多脂肪组织压迫肺,即使活动量很小,也会引起呼吸困难和气促。呼吸困难可能严重干扰睡眠,引起短暂的呼吸暂停(睡眠窒息),导致白天嗜睡和其他并发症。
2.体征
身材显得矮胖、浑圆,脸部上窄下宽,双下颏,颈粗短,向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆,肋间隙不可见,乳房因皮下脂肪厚而增大。站立时腹部向前凸出而高于胸部平面,脐孔深凹。儿童肥胖者外生殖器埋于会阴皮下脂肪中而使阴茎变小变短。手指、足趾粗短,手背因脂肪增厚而使掌指关节骨突处皮肤凹陷,骨突变得不明显。皮肤可见紫纹或白纹,多分布在下腹部两侧、双大腿和上臂内侧上部和臀部外侧等处,皱褶处易磨损,引起皮炎、皮癣。
淋巴排毒不好的症状有哪些?如何调理好
对体内有淋巴排毒不好状况的人来讲,身体上会表现出来的特征。就需大家进行详细了解。那么,淋巴排毒不好的症状有哪些?
淋巴排毒不好的症状有哪些?
1.但当某处淋巴结肿大或有其它异常时,表明所属区域器官有病变发生,而细菌的入侵、化学药物、代谢的毒性产物等等均可引起淋巴结肿大。
2.枕后和耳后淋巴排毒不畅,加上气血能通,则可表现为头晕,头痛,记忆力下降,偏头痛,老年痴呆正,脑梗,脑血栓,视力下降,听力下降等。
调理方法:
1.饮食法
绿豆:清热、解毒、祛火,有着强力解毒功能,可以解除多种毒素。
蜂蜜:润肺止咳、润肠通便、排毒养颜,自古来说是滋补强身、排毒养颜的佳品。
牛奶:中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,是一种营养价值很高的食物。
2.睡眠+运动法
人体有着自己的排毒及修复功能,而这一功能只有在我们睡着时才能开始发挥作用,因此,每天正子时的时候必须睡着,也就是每晚的11点。不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。合理的运动,我们才会有一个健康的身体,加速血液循环,促进毒素排出。
3.泡脚法
每天晚上睡觉前,养成泡脚的好习惯,热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。
萝卜熬水泡脚:白萝卜半个,切成薄片,煮一锅沸水,再以平时的方法泡脚即可。
盐姜水泡脚:适量盐和数片姜,加热数分钟,常用来洗脚,并搓洗数分钟。