乳腺增生要忌口这5种食物，你知道吗？
乳腺增生是一种常见的妇科疾病，会对女性带来一定的健康隐患。如果患上了乳腺增生，不仅要及时去医院进行治疗，而且在治疗期间也要做好护理工作。其中，饮食是一项非常重要的因素，平常要懂得忌口，这样才能避免病情恢复受到影响。
乳腺增生要忌口哪些食物？
1、 辛辣刺激性食物
生活中有不少人是无辣不欢，平常很喜欢吃一些辛辣刺激性食物。但是对于乳腺增生患者来说，最好不要吃辛辣刺激性食物，否则会影响乳腺的局部血液循环，会加重乳腺增生的病情。所以建议乳腺增生患者平常尽量进行清淡饮食，远离辛辣刺激性食物。
2、 快餐
为了图方便都喜欢吃快餐，比如炸鸡块，炸薯条，炸鸡腿汉堡等。这些食物虽然吃起来非常美味，但是其中还有大量的油脂和盐分，乳腺增生患者如果经常吃，会影响到病情的恢复，还容易让身体的激素水平发生紊乱，从而引起其他疾病找上门来。所以建议乳腺增生患者平常最好要自己做饭来吃，这样子更加健康和安全。
3、 咖啡
不少女性因为工作或学习都喜欢喝咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，能够起到提神醒脑的作用。但是对于乳腺增生患者来说，大量的咖啡因会刺激体内雌性激素的生成，从而影响身体的恢复，会加重病情。所以建议乳腺增生患者平常要少喝咖啡，一天最多喝一杯咖啡就可以了。
4、 巧克力
生活中有很多人都喜欢吃巧克力，然而巧克力中含有大量的黄嘌呤，会对乳腺造成一定的刺激，从而会加重乳腺增生的病情，严重的还会引起其他疾病的产生。所以建议乳腺增生患者平常尽量要远离巧克力。
5、 腌制食品
腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，这是一种致癌物质，乳腺增生患者如果经常食用会增大病情癌变的几率，会给身体造成巨大影响，所以一定要远离腌制食品。
如果患上了乳腺增生，建议患者要注意忌口以上5种食物。在治疗期间尽量要吃一些低脂高纤维的食物，要保持一个良好的心情，保持规律的睡眠，积极的配合医生的治疗，这样才能更快的恢复身体健康，也能避免病情恶化。
乳腺增生为什么会疼?怎样治疗好
众所周知，在乳腺增生的常见症状中，疼痛的出现率是最高的。对于患者们来说，其同样需要对乳腺增生疼痛的原因进行了解，下面本文就为大家进行介绍。
乳腺增生为什么会疼?
典型的乳腺增生疼痛，是在月经前一周开始，随后逐日加重，月经一来潮乳房疼痛即慢慢缓解。下次月经前，周而复始地再次出现乳房疼痛。疼痛亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射，有些则表现为乳头疼痛或痒;疼痛可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。疼痛的周期性的变化，与女性雌激素、孕激素周期变化有关。
乳腺增生治疗：
1.中医中药治疗
中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。有些患者还可服用中成药，如：散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散(加味逍遥散)等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。
2.西药治疗
可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。
乳腺增生需注意什么事项?这三点需注意
在生活中，乳腺增生患者除了要积极的配合治疗外，还需要对相关的事项加以注意，那么，乳腺增生患者需要注意的事项有哪些呢?
健康饮食
患有乳腺增生的朋友，必须要改变饮食习惯，不能再吃煎炸类食品、辛辣刺激食物。还有不能多吃甜食和过于进补。需要多吃新鲜的蔬菜和水果，最好应该多吃粗粮，例如：黑芝麻、黄豆等。在午餐和晚餐可以适量加入，黑木耳、蘑菇，这些对病情有好处。
规律生活
现在的新时代女性都会有自己的事业，可能工作的劳累引发乳腺增生。因此这就要我们生活要有一定的规律的，不能总是过于操劳，需要适量的休息。这样可以防止内分泌失调，对病情有着重大的好处。同时，需要保持性生活的和谐。
适量运动
运动是增强体质的重要途径，乳腺增生的你们身体的抵抗能力一定相对较差，需要多做运动。适合女性的运动有：慢跑、瑜伽、打羽毛球、骑自行车等等。这样既可以防止肥胖，也可以锻炼身体。
乳腺增生和乳腺血管扩张有何区别
说起乳腺增生和乳腺血管扩张这两种病症，人们要想将其进行有效辨别的话，就需要对二者的区别进行了解。那么，乳腺增生和乳腺血管扩张有什么区别呢?
乳腺增生：
乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。
乳腺导管扩张：
浆细胞性乳腺炎，简称浆乳或导管炎，也叫导管扩张症，中医叫粉刺性乳痈。是非哺乳期的最常见的一种非细菌性炎症。几年来我们已手术治愈了160多例，说明这种病并不少见。但很多人，甚至有些外科医生都不认识这种病，当作一般的小脓肿，反复多次做切开引流， 伤口就是久不愈和，或反复红肿，自发破溃，形成瘘管，最后乳房千疮百孔，乳头内陷，扭曲变形。