为什么女性阴道炎高发？得在这5个方面找找原因！
由于女性的生殖结构特殊，易被病菌入侵导致疾病，所以阴道炎是女性常见疾病。生活中，有很多女性因为阴道炎反复发作而导致健康受到严重影响。其实阴道炎大多跟日常生活习惯有关，若长时间存在伤害以下这些行为，发病率会提高，因此要注意。
女性哪些行为容易诱发阴道炎？
1、如果经常用洗液灌洗
洗洗更健康，很多女性这样认为，所以会定期用清洗液灌洗阴部，但频繁灌洗会导致阴道内菌群平衡被破坏，导致各种有害菌群大量繁殖导致阴道炎。所以除了医生特别嘱咐要清洗外，在日常不需要做阴部灌洗，只要用温水清洗外阴即可。
2、不洁性生活
适当性生活可以让彼此感情增加，但性生活过于频繁会导致阴道酸碱长时间失衡，不仅抑制阴道乳酸菌生长，还会为病原体的繁殖提供条件。此外不洁的性生活，如频繁更换性伴侣、不清洗生殖器、等都会使大量病菌进入并且大量繁殖引发炎症。
3、经常吃甜食
经常进入甜食也是导致炎症的原因之一，很多女性喜欢吃甜食，甜食可以让人心情愉悦，但进食过多易导致霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎是以白色念珠菌为主并且大量繁殖导致的疾病，主要以白带异常、有腥臭味为症状，由于经常吃甜食易让血糖升高，阴道上皮细胞糖原含量增加，乳酸杆菌的产生量减少，导致各种真菌大量繁殖，进而引发霉菌性阴道炎。
4、滥用各种药物
阴部感觉不适或者患上阴道炎后因为害怕不敢就医而盲目选择各种路边小广告，滥用各种药物，如抗生素药膏、各种栓剂。但这些会导致乳酸杆菌被抑制，酸碱平衡被破坏，也让其他有害细菌大量繁殖，让阴道炎加重。
5、长时间久坐
长时间久坐会让阴部血液循环不通畅，处于潮湿状态，加上阴部充血，抵抗力下降，各种细菌病菌大量繁殖，就易引发外阴炎以及其他阴道炎症。
总的来讲，日常生活中有很多行为会伤害女性的生殖道，因此女性要警惕，做好保护措施。而且要注意日常不憋尿、多喝水、及时排尿，才可以将阴道以及尿道中的细菌冲刷出体外，有效预防尿道炎和阴道炎。
为什么女性容易卵巢早衰？
对于女性朋友来说，卵巢占据着很重要的作用，还是身体内不可缺少的部分。如果想要让身体处于健康的状态，拥有很好的美貌，肯定需要雌激素。卵巢主要的作用就是分泌孕激素和雌激素，参与女性朋友的发育，生长以及生殖的过程，并且跟女性的衰老速度也有很大的联系，因此日常生活中需要维护以及保护好卵巢功能。
其实很多女性只要细心一点就会发现，卵巢早衰会出现一些信号的，比如月经不调，不孕等。一旦出现不良的症状后，需要及时就医，以免造成病情越来越严重，还要了解清楚造成卵巢早衰的原因，主要是以下几点造成的。
卵巢早衰是如何引起的？
1、生活方式不好
如果长时间有不良的生活方式，对女性卵巢会造成很大的伤害，比如长时间抽烟、熬夜或者睡眠质量差等。
2、遗传
如果母亲患有卵巢早衰的疾病，子女发生的几率也会上升，具备一定的遗传风险。不过这并不是绝对的，患有卵巢早衰家族史的患者，建议及时就诊治疗。
3、心理因素
如果长时间情绪处于激动的状态，或者长时间压力有些大，焦虑，抑郁，也很容易造成卵巢早衰。
那么如何保护卵巢？
1、确保充足的营养
女性朋友在日常生活中，不仅要确保补充足够的蛋白质，还需要补充有必要的营养成分以及脂肪。另外还应该适当补充点锌含量丰富的食物，这种成分在卵母细胞发育的过程中发挥着很重要的作用。
2、拥有良好的生活作息
如果女性朋友长时间睡眠质量差，睡眠时间不足，长时间熬夜，很容易发现卵巢早衰的现象。因此想要保护好卵巢，需要调整好自身的作息，确保处于规律的状态，每天晚上11点之前最好上床睡觉。
3、适当做运动
想要让卵巢功能变好，每天都应该适当做一些运动，最好保持半个小时以上，长时间坚持。从而让身体状态越来越好，对卵巢功能也会有很大的好处。
4、拥有良好的心态
在日常生活中可以多培养一些自己的兴趣爱好，调整好自身的心态。碰到各种伤心事情时，建议及时倾诉，对预防卵巢早衰也有很好的作用。
总体来说，女性卵巢功能发挥着很重要的作用，需要及时做好预防的工作。同时还需要了解清楚造成卵巢早衰的原因，针对性治疗，才能尽快让身体恢复。
为什么女性在经期怕冷？
60%的女性在月经期间会出现身体的不适感，比如身体畏寒、全身冒冷汗、腹部疼痛、腹泻、全身无力等，其实月经期间怕冷属于正常的现象，不需要过于担心。
为什么女性在经期怕冷？
血液中离不开铁，铁主要是为身体制造血红蛋白，铁一旦减少的话血红蛋白势必也会减少，随之血液里面的含氧量大量的降低。在月经期间会大量的流失血液，从而减少了铁元素，严重的话会出现缺铁性贫血，缺铁降低了身体的热量，从而让人们感觉到全身发凉。大部分女性在月经期间身体怕冷属于正常的现象。在月经期间千万不能接触凉水，也不能做剧烈的运动。不妨多为身体补充含铁丰富的食物，比如牛奶、鱼类、豆制品等，同时也要注意身体的保暖，适当的做一些缓和的运动，比如瑜伽或者散步等，来促进血液的循环。
月经期间不能做什么？
1、不能和别人争吵
大部分女性在月经期间会出现精神过于紧张，情绪比较暴躁，这主要是因为受到了内分泌的影响。若是在月经期间和其他人争吵，会妨碍卵巢以及脑垂体的分泌功能，从而紊乱了内分泌，导致痛经或者月经期延长等，所以在月经期间一定要控制好情绪，保持积极乐观的心态。
2、不能拍打腰背
有一部分女性在来月经前一个星期会出现腰酸背痛的情况，总是不自觉的用手去拍打腰背部，虽然能够暂时缓解腰痛，但是会让局部受到一定的刺激，加重了盆腔的充血，导致月经量增多。
3、不能拔牙
在月经期间女性的血小板会发生一定的改变，尤其是月经第一天会降低，只有到月经第三天第四天才会恢复到正常。另外月经期子宫内膜会释放出大量的激活组织，抗凝血作用的溶解酶容易被激活，若是拔牙的话会加重出血，甚至会引起伤口的感染。
温馨提示
女性朋友月经期间怕冷属于正常的现象，千万不能过于担忧，只要生活中做好保暖，多吃一些含铁比较丰富的食物即可，期间不能碰凉水也不能洗冷水澡，避免吃生冷的食物。另外要控制盐的摄入量，吃盐太多的话会引起身体的水肿以及高血压，导致经前紧张不适感。
为什么女人容易衰老？
俗话说女人耐活，男人耐老，确实如此，30岁以后皮肤衰老的速度就加快，皮肤的缩水能力降低而且胶原蛋白快速流失，让人们脸上滋生大量的皱纹以及皮。
为什么女人容易衰老？
1、情绪变化过大或者过度化妆
女性天生敏感，属于情绪化的动物。再加上现在生活和工作压力比较大，女性需要面临着双重压力而且负面情绪多，这样会减慢新陈代谢的速度，全身的血液循环速度减慢，脸部得不到充足的营养，从而导致皱纹的产生。另外很多女性会通过化妆的方式来掩盖脸上的不足和瑕疵，但是选了劣势的化妆品或者护肤品的话，会对肌肤细胞带来损伤。晚上睡觉前必须彻底的卸妆，不然会影响到毛孔呼吸。
2、缺乏运动和过度受到紫外线照射
很多女性一坐就是一整天，缺乏一定的运动，不能排除体内的毒素，从而让女性看起来显老。保持适度的运动能让皮肤变得更加紧致而且有弹性，帮助释放不良的压力，保持女性的年轻态。另外平时出门时没有做好防晒工作的话，紫外线会对皮肤带来不可逆的伤害，同时也会引起色素沉淀，加快了皮肤老化的速度。
3、胶原蛋白流失速度快
引起皮肤老化的主要因素是胶原蛋白不足，胶原蛋白是皮肤必不可少的主要成分，可以形成弹力网来支撑着皮肤。但是女性会经历月经和生育，这样加快了胶原蛋白的流失，容易引起衰老。
女性怎么防止皮肤衰老？
根据肤质选择合适的护肤品，选择补水保湿效果比较好的护肤品，能缓解皮肤干燥感，而且延缓了皮肤衰老的时间。每天晚上睡觉前可以对脸部进行按摩，能促进局部的血液循环，防止肌肤过早衰老。洗脸的时候不能过度用力搓脸也不能挤压痘痘，以免引起周围产生或者痘痘感染。当身体残害太少的话会引起皮肤粗糙和干燥，降低了肌肤调节能力，减慢了新陈代谢速度，每天有30分钟以上的有氧运动，能帮助排出体内的毒素和垃圾而且有利于毛孔的通畅。
温馨提示
多吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有的抗氧化物质能对抗自由基，延缓皮肤衰老而且能够补充水分。黄豆也是不错的选择，里面含有的可溶性纤维以及维生素，能够为皮肤提供充足的能量和水分，保持皮肤的年轻态。