盆腔炎有哪些表现？
盆腔炎主要是不良生活习惯引起的，产后过早性生活中易引发盆腔炎，宫内手术操作感染容易导致盆腔炎的发病，女性尽量了解盆腔炎的原因，并且要注意防治工作，养成良好的卫生习惯，避免多次做人工流产手术，女性不良习惯易致盆腔炎吗？
女性不良习惯惹来盆腔炎
1、女性不良习惯会增加盆腔炎的发病率，产后或者是流产后发生感染，导致盆腔炎的原因比较复杂，女性最好了解盆腔炎的原因，尽早改掉不健康的生活习惯，尽量做好身体的调养工作，提高自身素质能降低盆腔炎的发病率。
2、宫腔内的手术操作感染，女性不能经常做人流手术，经常做人流对身体的损伤非常大，宫腔内手术操作不当容易导致炎症感染，会增加盆腔炎的发病率，甚至也会对子宫内膜造成损伤，因此手术要选择正规医院不要经常做手术。
3、在月经期间不注意卫生，月经期间不注意卫生容易诱发盆腔炎，经期要做好盆腔炎的预防工作，月经期间要禁止性生活，经期要养成良好的卫生习惯，做好相关护理工作，邻近器官有炎症也会导致盆腔炎。
盆腔炎的表现你知道吗
1、下腹疼痛、分泌物增多，盆腔炎会导致女性腹部疼痛，并且会出现白带增多的现象，甚至还会伴有腰部酸痛的感觉，女性要了解盆腔炎的表现，尽量做好这种疾病的防治工作，盆腔炎会导致女性分泌物增多，并且会出现腰骶酸痛的问题。
2、高烧、畏寒怕冷，急性盆腔炎和慢性盆腔炎症状有所差异，急性盆腔炎患者会出现高烧的症状，并且会出现肢体怕冷的情况，而且还会出现头晕头痛的症状，急性盆腔炎对女性身体的伤害非常大，急性盆腔炎要尽早治疗。
3、月经紊乱，盆腔炎患者会出现月经紊乱的现象，甚至也会出现痛经的问题，大家要了解盆腔炎的症状表现，尽量做好盆腔炎的防治工作，盆腔炎会导致患者腰腹部疼痛，尤其是性生活时会出现疼痛的感觉，甚至部分患者还会出现月经量过多的现象。
盆腔炎的原因有哪些？不健康的生活习惯会引发盆腔炎，宫内手术操作感染会引发盆腔炎，不注意经期卫生容易诱发盆腔炎，女性要了解盆腔炎的症状表现，尽量做好盆腔炎的防治工作，千万不要经常做人工流产手术，手术操作不当易致妇科炎症。
3类食物缓解女性不良情绪
女性要如何调节情绪波动大的情况，其实在对自己与身边的人造成不良的关系。那么，下面小编就为大家介绍一下女性脾气暴躁多吃新鲜果蔬。
女人改善情绪多吃三类食物
1、豆制品
多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定，缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。
2、新鲜果蔬
多吃富含B族维生素的食物膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒。因此适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，当然不要忘了橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬。
3、肉类
多吃富含铁质的食物体内缺铁时，易使人精神萎靡，困倦无力；注意力不集中，记忆力减退，情绪不稳定，急躁易怒等。补充铁简单有效的方法是用铁锅烹饪，也可适量食用一些瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。
此外，从中医角度来看，要调节更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气人手。能够疏肝健脾理气的食物有莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、茴香、柑橘。
养生小贴士：女性情绪易波动，这样的天气很容易令女性脾气变得暴躁，对家庭及工作都造成很不好的影响。所以女性夏季脾气暴躁多吃新鲜果蔬。
通过饮食改善女性不良性情
有时候我们会莫名其妙的乱发脾气，脾气特别的大。那该怎么办呢小编给女性朋友们介绍了几种不同性格相对应的饮食妙方，来改善女人的性格。一起来看看这个性格食疗法吧。
1.易怒者
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
2.消极依赖者
消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
3.优柔寡断者
处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
4.性格不稳定者
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
5.怕事者
胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。