2012中国湛江妇博会盛大启动
港城湛江的四月，百花绽放，鸟语花香。值此风含情，水含笑，万紫千红迎宾朋的大好时节，湛江广大女性朋友高兴地迎来了“2012中国湛江.妇博会”。4月26日上午10时，“2012中国湛江.妇博会”开幕式暨宫颈疾病普查在湛江和家宝医院盛大启动。妇博会由湛江市劳丽诗女性健康基金主办，国际妇产科学会、中国医师协会、中国女医师协会支持，湛江和家宝妇产医院独家承办。
各界嘉宾应邀出席
应邀莅临本次盛会的有湛江市卫生局副局长陈志辉、湛江市医学会吴明寿会长、湛江电信党组书记、局长、医学会副会长刘志斌先生，奥运会跳水冠军、劳丽诗女性慈善基金发起人劳丽诗小姐；北京协和医院专家组代表李彩娟教授，美国医学博士塞西尔•麦克•乔治等也都应邀参加。共同见证这次妇博会盛况的还有深圳中豪集团的部分领导和湛江市和家宝妇产医院的部分领导与医务人员，以及来自于社区、厂矿企业、关心和支持医疗事业的嘉宾。活动受到湛江市电视台、湛江日报、湛江晚报、碧海银沙、百度网等权威媒体广泛关注。多家医疗单位积极响应，都派代表出席本次盛会。
各界嘉宾应邀出席“2012中国湛江妇博会”
妇博会开放四大馆
本届妇博会将得到来自北京协和医院专家团妇科、产科、不孕不育、微创妇科等学科带头人、知名教授、主任医师来到湛江和家宝医院与女性患者面对面，国际妇产科学会、中国医师协会、中国女医师协会全程鼎力支持，此次活动将为港城女性带来最前沿的妇产学科新技术、新疗法。妇博会共开设4个专业馆区，分别是：宫园馆：诊疗重点——宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈癌及女性炎症科目；节育馆：诊疗重点——早早孕、早孕、宫外孕、引产及女性计生科目。分娩馆：诊疗重点——产检、自然分娩、无痛分娩、剖腹产及产科科目；孕育馆：研究方向——输卵管性不孕、子宫性不孕、免疫性不孕及不孕不育科目。欢迎广大女性走进妇博会，在4大馆区接受最专业的检查，最前沿的妇科技术，还能得到公益基金支持，更能得到北京、上海等地专家的亲诊。
本届妇博会共开设4个专业馆区：宫园馆、节育馆、分娩馆、孕育馆
300万慈善基金援助
本届妇博会得到劳丽诗女性健康基金会的全程支持。5月1日，劳丽诗（第三期）女性健康基金300万元注资到位，应基金会要求，将专款专项用于保证本次妇博会的公益惠民。为保障活动的公平、公正、透明、有序进行，将由劳丽诗女性健康慈善基金在活动现场设立援助审批办公室，组织活动监督小组，开设投诉专线。活动期间，北京协和医院资深妇产专家“特需门诊”号300元，减免为30元；组委会将开展为期一个月的“湛江女性健康质量调查”，将通过电话、网络预约、现场预约，每日为100名女性提供原价356元，检验价39元女性健康套餐检查。四大馆多项妇检套餐原价356元，体验价39元、微创手术减免200-5000元；实施体验价套餐680元起，术前必查6项（妇科内诊/尿HCG/彩色B超/阴道镜/心电图/血常规）费用全免，术后免费维养体系及中医保宫治疗一次；各类妇科疾病治疗援助，最低200，最高可达5000元，由劳丽诗女性健康慈善基金管理委员会全程监督执行。
本届妇博会得到劳丽诗女性健康基金会的全程支持
举办妇博会的意义
当被问及和家宝妇产医院医院承办这次妇博会的意义何在时。该院负责人说，“看病贵、看病难”一直是社会的热点问题，而缓解看病难和看病贵的问题，正是我们医疗机构应尽的责任和义务。作为湛江最大规模的妇产医院，我们以“呵护女性健康、援助弱势群体”为主旨；聚焦“看病难、看病贵”医疗难题，唤醒“女性健康与家庭”的社会责任。
该负责人还表示：活动期间，妇博会组委会组织义诊队伍，将陆续走上街头、走进社区、走进学校开展不间断的义诊活动、健康宣传，让广大妇女不出家门就能享受专业妇科检查的同时还能提高疾病预防知识。另外，组委会将协同中国女医师协会，邀请来自北京、上海等地知名妇科专家，在湛江和家宝妇产医院召开第二届妇科新技术高峰论坛。峰会将就国际最新妇科诊疗技术提升展开讨论，并面向全市征集妇科疑难病症。
将通过妇博会开展的一系列女性健康普查，女性健康知识的宣传普及、教育和实际援助，增强女性健康意识，提高湛江女性的整体健康水平和疾病防控能力，切实关爱港城女性健康，共同营造“关爱女性、关注健康”的社会氛围。从今年开始，我们在总结以前经验的基础上，将进一步扩大我们的援助计划，我们在这方面已经有了多次的尝试，今后还会继续把这项工作推向深入。
2012减肥方法排行榜
2012已经过去一半了，你的减肥计划都完成了吗？想要瘦掉的磅数有没有如期瘦下来？不知道该选择什么减肥方法？下面就给你分享2012减肥方法排行榜单，pK热门减肥方法瘦身指数，告诉你2012上半年快速有效的热门减肥方法是哪些，教你选择适合自己的瘦身减肥方法快速减重，pK减肥大魔王完胜！
■NO 1！饮食减肥
‖特点：归属饮食减肥方法，即吃得少，又吃得营养价值高，这也是饮食减肥方法的精髓
‖入选理由：
单纯性肥胖者最基本的问题，即是摄入热量大于消耗热量。而摄入热量过高与日常食物中所含的卡路里偏高，或者食物摄取量过多有关。所以营养减肥的方式主要就是代餐，用高营养低热量，消脂的食品来替代低营养高热量的食品。
‖注意事项：代餐类食品中所含的营养必须能满足人体每日所需。
‖编辑点评瘦身指数
：★★★★☆
■NO 2！运动减肥篇
‖特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。
‖入选理由：
对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。所以排在第一名的减肥方法是合理控制饮食加运动。
‖注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳。
‖编辑点评瘦身指数
：★★★★★
■NO 3！量身制定减肥方案
‖特点：根据自身的不同情况，量身制定减肥方案，谋求减肥效果最大化。
‖入选理由：
由于肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥需要因人而异，对症施治。量身减肥计划应该包括：使用针对性的产品、纠正不良的饮食生活习惯、培养健康的减肥心理。
‖注意事项：需要找有经验的专业机构，或专家。
‖编辑点评瘦身指数
：★★★★★
■NO 4！中药减肥
‖特点：毒副作用小，组方灵活，起效快，效果好。
‖入选理由：
肥胖的成因较复杂，多数学者认为肥胖与体质、年龄、饮食习惯、劳逸、情绪、遗传等因素有关。而辨证论治是中医治疗学的核心，治疗肥胖症同样要强调辨证论治，它具有针对性强，兼顾合并症等优点。搭配含高植物成分的osli m90减肥食品能达到事半功倍的效果。
‖注意事项：中药计究配伍与辩证论治，用错药反会适得其反。
‖编辑点评瘦身指数
：★★★★☆
■NO 5！喝茶减肥
‖特点：最方便，最简单的减肥方法
‖入选理由：
很多天然的植物中包括茶叶，都或多或少的减肥的功效，虽然减肥效果没有那么的明显，不过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用
‖注意事项：各种市售减肥茶，不类同植物茶，通常含有泄药，减肥机理以泄为主，不可取。
‖编辑点评瘦身指数
：★★★★
■NO 6！针灸点穴，古为今用
‖特点：温和、安全、可靠。
‖入选理由：
中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位，疏通经络、调解内分泌，从而达到“消肿利水”的减肥效果。
‖弊端：一般需要每周3次，10次为一个疗程，一到两个疗程才能见效，减肥速度较为缓慢。
‖编辑点评瘦身指数
：★★★★
■NO 7！心理减肥法
‖特点：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。
‖入选理由：心理疗法，态度决定一切
很多人减肥屡战屡败、屡败屡战，关键在于心态没有摆正。心理减肥疗法就是运用心理学知识，揪出肥胖者过食行为背后的动因，然后采取心理措施进行干预。在脑海中想象自己瘦了之后苗条动人的样子，真的就能抑制体内消化液的分泌，这就是心理减肥当中的想象法。其它还包括厌恶法、转移法等。
‖适宜人群：多次减肥失败、改变不了暴饮暴食习惯的人。
‖编辑点评瘦身指数
：★★★☆
■NO 8！我们都练普拉提！
‖特点：不同于瑜伽，普拉提抛开精神修练，直接了当就是瘦身塑型，而且动作简单易学。
‖入选理由：普拉提是集合瑜伽、武术、希腊的古老健身方式和现代舞蹈艺术。是独特的均衡肌体的训练体系。呼吸和运动的配合是普拉提训练法的核心，强调了人的呼吸对人体运动的影响。长期坐办公室对着电脑、腰间偷偷套上救生圈的上班族最适合普拉提。
‖编辑点评瘦身指数：★★★☆
■
NO 9！旅游减肥
‖特点：在轻松游玩中丰富见识又轻松减磅。
‖入选理由：连瘦人都心旷神怡的减肥计划。旅游其实是需要很多体力的，你到一个地方，肯定要通过实际的出游行动。其实这就是一个运动。有动就会消耗脂肪。而且这样的运动丝毫没有让你感觉的疲惫，反而你有很好的精神去坚持。
‖编辑点评瘦身指数
：★★★
以上就是今年上半年大热的十大减肥方法排行，你还在等什么？快来选择适合你你也中意在那款，在下半年给自己的体重来一场彻底的释放吧！
2012年男性健康调查
2012奥运阳光是奢侈 阴雨天运动员吃啥好？
根据现在的气象分析图预测，组织者得到的是坏消息。当前的天气预报显示，奥运会期间，英国没有太多的阳光灿烂天气。根据预报，伦敦地区在7月至8月份每天只有6．4小时的阳光晴天，而到9月份只有4．7小时。与往年同期相比，7月－8月份平均降雨量将从40毫米增加至49毫米，9月份增至57毫米。奥运会阴雨天气连绵不断，运动员吃什么好？
阴雨连绵天最好吃点清热解毒、滋阴补虚的功效的食物：
在去湿解毒的汤类当中，土茯苓炖龟是最见效的，事实上旧时土茯苓汤是用来治疗比较严重的疮毒的，对于一般的“湿热”，这种汤的功效更为明显。旧时有人用金钱龟来炖土茯苓，在金钱龟身价百倍的今天，其实用草龟疗效一点也不比金钱龟差，再次一等的则可以用龟板来代替。
土茯苓煲龟汤的做法：
1. 洗净宰好的草龟，斩件，瘦肉洗净，切块，和龟一起汆水捞起；
2. 土茯苓用水洗净；红枣洗净去核；
3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个半小时，下盐调味即可饮用。
功效：
健脾利湿，清热解毒，滋阴补虚
醇鲜扁豆米仁鱼汤：
鲫鱼滋养补身,而扁豆米仁都有健脾益气、化湿消肿、清热之功效。
原料:
鲫鱼、冬瓜、米仁、扁豆
做法:
1)将米仁、白扁豆先在清水中浸泡一晚涨软开。
2)鲫鱼洗杀后,用料酒腌制20分钟。
3)热油锅,先煸香姜片,再将鲫鱼在油锅里煎至黄香。
4)然后倒入料酒、清开水大火煮开后，放入水浸涨软的米仁、白扁豆、冬瓜块小火炖煮。
5)煮至鱼汤浓白米仁、白扁豆、冬瓜软酥,加入盐、少量白胡椒粉、胡萝卜片、葱花稍煮即可。