夏季如何预防阴道炎？
炎热的夏季是阴道炎的高发季节，女性在夏季要注意私处的卫生，养成勤洗澡的习惯，并且要注意不能乱服用抗生素类的药物，内裤一定要单独清洗，最好放在热水里面烫洗，也要注意性生活的卫生，那么我们具体来了解一下，女性夏季如何预防阴道炎？
夏季如何预防阴道炎
1、放弃滥用抗生素：炎热的夏季是阴道炎的高发季节，女性在夏季要注意不能乱用抗生素类的药物，最好不要乱服用激素类的保健品，否则会影响到阴道内的酸碱平衡，从而很容易导致内分泌失调，容易导致阴道炎的发病。
2、单独清洗内裤：女性内裤尽量单独清洗最好用手清洗，可以放在热水里面烫洗，具有杀菌的作用，内裤清洗后需要放在太阳下暴晒，可以起到杀菌的作用，能有效避免霉菌感染，可以降低患霉菌性阴道炎的风险。
3、正确清洗外阴：女性最好经常用温开水清洗外阴及阴道，不宜使用浓度较高的洗液清洗阴道，否则会造成阴道内菌群失衡，从而很容易导致妇科炎症的发病，平时要做好私处的保养工作，尽量选择棉质透气性好的内裤。
女性患阴道炎怎么办
1、女性患上阴道炎需要尽早采取合适的治疗措施，要根据病因及病情的严重程度，采取相应的治疗措施，早治疗可以有效避免并发症的产生，治疗不及时会诱发严重的并发症，阴道炎患者可以考虑药物治疗，也可以配合高锰酸钾溶液坐浴治疗。
2、阴道炎患者不仅要采取合适的治疗措施，还需要做好全面的护理工作，尤其要注意私处的护理，最好经常用温开水清洗私处，避免致病菌感染，可以起到控制病情的作用，能有效避免并发症的产生，期间最好禁止夫妻生活。
3、阴道炎患者平时要注意饮食宜忌问题，多吃些清热解毒的食物，能够加快炎症的消散，可以排除人体内的有害物质，能够增强身体素质，可以有效改善阴道炎的症状，患者在治疗期间需要注意很多问题，并且要做好身体的保养工作。
女性夏季如何预防阴道炎？夏季是阴道炎的高发季节，女性要注意正确的清洗私处，不要乱用抗生素类的药物，尽量选择棉质的内裤，内裤应该要单独清洗，并且要注意性生活的卫生，同房前后要用温开水清洗生殖器官，可以有效预防阴道炎发病。
油性皮肤夏季如何护肤
夏天到了，女性总是面临很多护肤问题，大部分都是油性皮肤夏季如何护肤之类的问题，很多人的皮肤一到了夏天总是一副油光满面的感觉。的确，正确的护肤方法是可以帮助不少人的皮肤问题得到改善。
护肤步骤一：温和洁面
温和洁面，跟油污说再见。对于大多数的油性肌肤来说，能够做到温和并且彻底地清洁皮肤是很重要的。油脂污垢在毛孔堆积，假如没有得到深层的清洁，会让毛孔变大，形成毛孔粗大的问题。另外强调温和的原因是，脸部肌肤相对身体的其他皮肤来说是比较娇嫩的，假如过度过量地清洁，让肌肤的油脂分泌混乱，从而会让出油的情况加剧，得不偿失。另外还会因为过度的清洁而让皮肤松弛老化，毛孔变大。
护肤步骤二：调节水油平衡
调节肌肤水油平衡，帮助收缩毛孔。清洁完皮肤之后，我们需要及时为肌肤补充水分，同时也起到二次清洁的效果。为了能够让补水缩毛孔二者兼备，可以事先把化妆水放到冰箱中冷藏。冷藏的化妆水倒在化妆面上，把它敷在t区和脸颊，敷脸五分钟。帮助肌肤补充水分，调节水油平衡，缓解肌肤的出油问题。另外也通过冷敷的方法帮助收缩毛孔.
护肤步骤三：适当补充油脂
适当补充油脂，帮助控油修复。不要以为油性肌肤就要“滴油不沾”，其实适当地补充油脂能够起到锁水保湿的作用，而且还能够让毛孔，角质的代谢正常，修复扩张的毛孔。使用适量清爽控油型的乳液涂抹在容易出油的t区，然后轻轻地带过脸颊，不要反复揉搓，否则会让乳液中矽粉揉散，破坏控油效果。假如是衰老型毛孔肌肤，选择含有胜肽、神经酰胺或者胶原蛋白成分的面霜是非常适合的。
【养颜护肤】女性夏季如何护肤好？
夏季气候炎热，人体新陈代谢加快，油脂分泌旺盛，这种情况的发生一定程度上降低了皮肤的抵抗能力，进而引发各种皮肤问题，那么夏季如何护肤好呢？
一，定时清洁皮肤
夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。可以每天用漂亮一百洗刷一体洁面泡沫洗脸，弱酸配方，不含皂剂，能温和溶解油溶性及水溶性污垢，彻底清洁肌肤上的油脂与彩妆;洁肤后残留氨基酸营养成分，不伤害肌肤皮脂膜，能缓解气候变化和肌肤受刺激时产生的肌肤不适现象;使肌肤滋润、柔软、不紧绷。
至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。改善肌肤由于角质过厚引起的暗哑、粗糙、毛孔堵塞等现象，有助于后续营养物质对肌肤的渗透，使肌肤光滑、细腻、通透有光泽。
二，使用清爽型保湿产品
夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。漂亮一百沁透焕活露，为肌肤集中补充大量水分，促进肌肤天然保湿屏障修护，令缺水状态下的肌肤被瞬间润透，可缓解和预防肌肤因缺乏水分和环境污染引起的干燥、细纹、缺水现象，使皮肤光滑、润泽有弹性。
三，做好防晒工作
夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。
四，注意脸部控油
夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。
夏季如何养生?教你最正确的养生方法
在夏季时节，人们要想养生的话，就需要掌握相应的养生之法，因此，对于夏季人们可选择的养生方法就应多多了解。那么，夏季应该如何养生呢?
随时闭目养神
闭目，可使人心平气和，思绪冷静，精神静谧，从而达到养精蓄锐、振奋精神之目的。可利用工作之余或等车、乘车等一些零碎时间，随时闭目养神。特别是夜深人静时，静静地闭目端坐，凝神敛思，几分钟或十几分钟便会感到思绪宁静、心气平和，而且暑气渐消、精力渐增。经常闭目养神对健康也大有裨益。国内外研究均证明，这种排除外界精神因素干扰的神经系统自我调节，可使人体生理功能处于极佳状态，有助于益寿延年。
得空就做深呼吸
深呼吸是气功中的调息法。嵇康《养生论》认为，炎热夏季“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣”，这里就指出了“心静自然凉”的夏季养生理念。具体做法是：用鼻深深呼吸，呼吸尽量深长、缓慢、低微，最好听不到自己的呼吸声，同时意守丹田，很快就能让自己平静下来。深呼吸与闭目相结合，养神效果更佳。
坚持午间小睡
坚持午睡是养生的重要方法，炎热夏日尤为重要。一则天气炎热，夜间不易入睡，清晨天亮早，故睡眠通常不足;二则白天工作繁忙，出汗较多，体力消耗大，极易疲劳。夏日午睡不需太长，哪怕只是20分钟的小睡，就足以补偿夜间的睡眠不足和白天工作消耗的精力，而且有助降血压，舒缓紧张度。