过度减肥可致卵巢早衰吗
卵巢早衰是一种女性卵巢部位提前不正常的情况，它的危害性也特别大，而且主要是和日常的生活习惯有关，我们也要通过合理的生活来进行预防。
导致卵巢早衰的原因
1、药物、疾病因素：化学药物不论是单独用药还是联合用药，都有可能会能导致卵巢功能出现衰竭的现象。
2、自身免疫因素：卵巢早衰和自身的免疫性疾病有着非常大的关系，例如自身免疫性甲状腺炎、甲状旁腺功能减低、SLE、类风湿关节炎等。
3、感染因素：很多病例显示包括结核病、水痘、疟疾等疾病病菌如果侵入卵巢，可导致卵巢发生纤维化并且诱发炎症，最终导致卵巢早衰。
4、医源性因素：子宫切除、输卵管结扎或切除、卵巢楔切或打孔术、卵巢囊肿剥除术或一侧卵巢切除术等这些术后使得正常卵巢组织减少。
5、特发因素：无明显原因引起的月经稀少，继而闭经生殖器出现萎缩，可能是由于原始生殖细胞缺乏或由于正常卵巢生殖细胞的耗损加速而致，是卵巢早衰最重要类型。
6、遗传因素：每条X染色体上都有一个维持卵巢功能的位点，2条正常结构的X染色体是保持卵巢功能的基本条件，如果X染色体数量和结构发生异常，就会引起先天性卵巢发育不良。
7、与生育状况有关：首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
8、生活习惯：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
9、过度的减肥：导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成女性不能生育。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。
卵巢早衰的预防
1、每年至少体检一次：卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，应及时去看医生。
2、少熬夜：良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。
3、少吃止痛药：一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25—35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。
4、科学减肥：很多女性朋友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。
5、离电脑辐射越远越好：研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是拔断电源，用电池工作。
6、来月经时多补铁：月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。
7、避免人流手术：女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄，而且还会对人体正常的内分泌造成干扰，进而影响卵巢的正常排卵，使得卵巢的功能越来越差，容易导致流产早衰。
8、学会情绪调节：现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。
9、避免久坐：女性在日常生活和工作当中要注意避免久坐，长时间的坐姿容易影响到盆腔生殖器官、卵巢、子宫等的血液微循环，使得卵巢的营养供应出现问题，时间长了就容易影响卵巢的正常功能，引起卵巢早衰。
10、注意饮食营养：平时的饮食当中，除了摄入足量蛋白质外，女性还要注意摄入足够的维生素以及脂肪、糖类及矿物质，避免造成卵巢早衰。
过度减肥易更年期提前
减肥是女人永远的话题，不管自己是胖是瘦都想要减，但却不知道减的不当不但适得其反还会导致妇科疾病，如果过度减肥，小心更年期提前找上门。
年仅三十岁的白领张女士最近老是头晕目眩、而且总是出现注意力不集中、失眠健忘等症状，有时莫名的伴有情绪烦躁，这样的状况已经持续长达半个月，到医院检查后，结果让她很吃惊，医生告诉她这是由于她过度减肥导致更年期提前造成的。
更年期综合症是由于生理上的变化造成的，因为卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性，直至停止排卵，垂体分泌促卵泡激素和促黄体素过多雌激素的靶器官如阴道、子宫、乳房尿道等的结构和功能改变。随着生理的改变妇女还可出现一些心理上不适反应如情绪不稳定记忆力下降、多疑、多虑和抑郁等更年期症状。
专家介绍，节食减肥主要是通过控制食物的摄入里来减轻体重的，虽然可以达到减肥的功效，但由于工作、生活、运动等对身体热量的消耗，人体中的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质严重缺乏，不能满足机体的需要，从而破坏人体的供需平衡，导致身体虚弱、脏器衰老，这样盲目的减肥过度很容易导致闭经。
专家建议：爱美女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合，保证睡眠。保持愉快的心境，尽量使精神豁达开朗。遇到不顺心的事情，要善于自我疏导。在生活中要尽量避开刺激源，防止不良事情对大脑的刺激。饮食起居要有规律，不要暴食狂饮也，不要睡眠不规律。
事实表明，规律性的生活对于心理上的平静和愉悦有着重要作用。除此而外，规律性的生活也有助于某些轻微症状的消失。体育锻炼是调节心理的重要方式，例如做广播体操、打太极拳、跳健身舞、外出旅游、海滨散步等，都可以给人带来乐感，对稳定情绪，调节植物神经紊乱极为有益。
过度减肥引起的乳房下垂
过度减肥引起的乳房下垂
过度减肥，就会使得蛋白质长期摄入不足，而乳房是离不开脂肪与胶原蛋白的。当所摄入的脂肪量过少时，脸部的脂肪就会变少，就会流失大量的胸肌，使得腺体组织出现萎缩的问题。
解决之法，避免不当的减肥方法，特别是要避免拒绝脂肪的摄入，特别是在减肥期间应该适当的多增加一些高蛋白质的食物，同时还要保证各种营养的摄入，适当的补充矿物质、各种维生素C。
喜欢用热水喷洗乳房
现代女性多有沐浴的习惯，而洗澡时更是免不了直接用很热的水去清洗乳房，特别是用直流水去冲击肩膀两部分的韧带，更会引起胸部下垂。长期的在热水中浸泡会会影响到乳房周围的角质层，使乳房周围的皮肤越来越干，乳房组织越来越松弛。
解决方法：在洗澡时一定要注意控制水温，最好将水温控制在27度左右。同时避免用水流直接冲击乳房的韧带，如果要冲洗的话，最好可从下往上冲，同时可适当的做些按摩动作。
内衣穿戴不当
过小的胸罩会影响女性乳房的发育，过大的胸罩则会引起乳房下垂，失去内在美。还有一些女性习惯随便的扣上就可以了，完全不对其尺码进行调整。总之错误的选择内衣的方法加之不良的穿戴习惯都会影响到女性的乳房健康的，甚至还会有致病的可能。
解决方法：根据自己的乳房特点选择胸罩，在选择内衣的时候除了要根据乳房的大小，同时也要考虑到胸形等问题，一般说来，如果是到专卖店去购买的话，那么相关的工作人员就会选购最适合内衣。所需要做的就是按照正确的穿法进行穿着就可以了。
喜欢趴着睡觉
女性如果长期趴着睡觉的话，会使得乳房的组织受到挤压，长期下去，必然会影响到女性乳房的松弛度，影响到女性乳房的血液循环的。
解决方法：午睡也尽量不要趴着睡。
女性过度减肥小心不孕
每个女人都想要拥有自己可爱的宝宝，但是很多备孕期的女性做了很多的努力，还是无法成功孕育宝宝，这让她们感到非常痛苦和失望。其实女性不孕与平时的不良生活习惯有很大的关系，特别是一些因为减肥而过度节食的女性更容易不孕不育。
为什么女性过度减肥会导致不孕？
在生活当中有很多的女性朋友为了达到减肥的目的，会大量的服用一些减肥药而采取节食的方式，其实很多的减肥药含有大量的激素。经常服用减肥药会给身体造成很大的副作用，会引起毒素堆积在体内，同时还会出现营养不良，就会出现内分泌失调，影响到中区神经，会引起体内雌孕激素减少，而且还会出现月经紊乱，最终会导致排卵功能发生异常而导致不孕。长期节食减肥的女性经常吃一顿饱一顿，容易出现营养不良，那么身体多个器官功能无法正常的运转，卵巢功能也会出现异常，没有健康的卵子是无法受孕的，所以就会影响到女性的生育能力。
女性要想拥有健康宝宝应该怎样做？
1、做好保养卵巢工作
因为女性的卵子是需要卵巢排卵的，要想有健康的宝宝，那么首先应该拥有健康的卵子，当卵巢功能无法正常运转的情况下，就会影响卵子的形成和排出。所以女性朋友在平时应该做好卵巢的保养措施，要多吃一些能够保养卵巢的食物，比如黑豆和胡萝卜，同时还应该做好保暖措施，要避免身体受到寒凉的刺激，还应该坚持体育锻炼，应该保持良好的心态。在性生活时还要做好避孕措施，以免人工流产造成的伤害。
2、保护子宫
因为女性的子宫是孕育宝宝的重要场所，如果没有子宫的话那么，宝宝就没有住的地方，也就无法正常的受孕。所以女性朋友在平时一定要学会保护好自己的子宫，应该避免做人工流产，因为人工流产对子宫造成的伤害是极其大的。同时还要注意经期的个人卫生问题，要避免经期同房。在患有某种妇科疾病的情况下应该积极治疗，以免妇科炎症蔓延到子宫而伤害子宫。还应该适当的吃一些能够保养子宫的食物，可以适当的喝一些红糖水和红枣汤等。
3、坚持锻炼
女性朋友要想提高受孕率，那么就应该拥有健康的身体，要想拥有健康的身体，那么自然离不开坚持体育锻炼。所以女性朋友在平时一定要避免长时间久坐或者长时间躺着，应该多抽出时间到户外走一走，坚持体育锻炼，可以采取练瑜伽和慢跑的方式，坚持每天半小时的运动能够让身体保持健康，可以增强免疫力。