男性不育的饮食调理方法
患有了男性不育这样的疾病，我们的患者除了要做好一些药物上的治疗之外，也要重视做好一些饮食的调理，只有这样才能够更加有利疾病得到缓解治愈，所以说更加有必要多去关注相关知识，那么我们就一起来关注男性不育的饮食调理方法。
男性不育的饮食治疗
1、虾：虾的营养价值还是很高的，因为它具有补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
2、驴肉：天上鹅肉，地上驴肉这句俗语大家应该都知道吧。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
3、牡蛎；牡蛎对于男性也是有好处的，因为牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
4、鹌鹑：在蛋类食物中，鹌鹑的营养是很高的，因为鹌鹑含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋是很好的补品，有补益强壮作用，男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
5、鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。
男性不育疾病患者能够做好饮食的调养，护理也是相当关键的，在平时，我们注意好合理膳食，保持合理的营养，这样才能更加有利于疾病得到缓解治愈帮助患者减轻一些病痛折磨。我们患者一定要注意好自身的日常饮食。
男性不育应注重心理调节
除遗传及部分器质性病变外，男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，可减少或避免许多男性不育症的发生。那么，哪些因素可以引起男性不育呢？
（1）不洁性生活：不洁性生活易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和运输，造成少精症，以致男性生殖能力下降。其次，可引起精液液化时间的改变。精液的液化主要是通过前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤维蛋白酶及其他精液液化因子，破坏精囊腺产生的凝固因子来完成的。而生殖道感染导致前列腺分泌功能障碍，使精液中缺乏液化因子，形成精夜化症，成为不育症的直接原因。生殖道感染还可影响附属性腺，也能引起精液分泌不足，使精液背养缺乏、酸碱度改变、粘浆成分发生变化、精子的活力严重下降而致不育。
（2）嗜烟与酗酒：有些男子对烟、酒中的毒索颇为敏感，尤其是生殖细胞。据研究，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅为49%；吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%- 47%。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。
（3）环境过热：睾丸是产生精子的器官，在生精过程中，睾丸的温度必须在35。 5 - 36。 5℃，比正常体温低1 - 1.5℃。经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，会影响睾丸的生精功能。长期穿紧身裤会将阴囊和睾丸贴在一起，增加睾丸的局部温度，有碍精子产生。一旦形成睾丸瘀血，也能导致不育。
男性不育的患者应该调节心理并少洗桑拿
心理调节
男性不育患者有很大的心理压力，既要面对妻子，又要面对自己的家人和朋友，调节心理很重要。不应自暴自弃，随着医疗水平的提高，医学技术的进步，很多不育患者已经可以得到很好的治疗，患者应该用积极的心态配合医生的治疗；要正确面对自己的疾病，很多患者觉得不育是丢脸的事，不敢去就医，怕别人鄙夷的目光，国际中医男科学会的调查统计显示：我国至少有5000万育龄男性患有不育症，而男性前列腺疾病患者约有1亿5千万。
少洗桑拿
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/ml以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的，当然每周1-2次时间又不太长的热水浴是可以的。
精子存活率低该怎么办
精子成活率低是导致男性不育的原因之一，会给男性朋友的身心带来很大的伤害，应该积极采取措施进行治疗。而在进行治疗的过长中，应做好护理工作，这样才能够保证疾病早日康复。那么，精子成活率低治疗注意哪些呢？我们一起来了解一下吧！
男科专家指出，精子的活力决定其是否可以生育。一般来说精子的成活率应该是在65%--70%，低于这个值就是精子成活率低。而精子成活率低是会导致男性不育发生的。
导致精子成活率低的原因有很多，例如营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等。只要及时查出病因病进行针对性的治疗，同时患者积极配合医生进行治疗，疾病是可以治愈的。那么，精子成活率低治疗注意哪些呢？应注意：
1、在进行治疗时患者应改变不良的生活习惯，戒掉烟酒。男性如果经常吸烟对精子的质量会产生很大的影响，饮酒会使男性70%的精子出现异常。
2、精子成活率低的患者在进行治疗时应注意休息，不要过于劳累。因为男性如工作压力大、睡眠不足是很容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调，从而就会影响到性功能及精子的质量。
3、养成锻炼身体的好习惯，可以增强患者的免疫能力低，因为肥胖和虚弱都会使精子的质量降低，从而就会引发男性不育。
知道了精子成活率低治疗注意哪些后，患者就应在日常生活中多加注意做好护理工作，以早日摆脱不育的困扰。
男性不育能治好吗?男性不育怎么治
男人如果患有不育症的话，其对于不育症是否可以治好的问题就需要多多了解。那么，男性患上不育症能不能治好呢?
男性不育能治好吗?
男性不育的治疗主要取决于病因与病情的程度，但是可以肯定的是，只要找出病因，进行针对性的治疗，大部分男性不育的治疗还是有效的。要提高男性不育的治疗效果，最要紧的就是要先确诊。
导致男性不育的原因很多，一定要先分清病因，只有确定病因才可以有效、对症治疗。有的可以治疗，有的根本不能治疗;有的短时间可以治愈，有的则需要较长的时间;有的需要注意某些问题，有的需要注意具体方法，都需要患者明明白白治疗。
男性不育怎么治?
1.药物治疗
常用绒毛膜促性腺激素等。
2.手术治疗
伴有精液常规异常的精索静脉曲张者需行精索静脉高位结扎术，隐睾或睾丸下降不全者可行睾丸下降固定术，以促进睾丸的生精功能。
3.保持输精管道的通畅
积极治疗性功能障碍，保持正常的性生活。对于先天性输精管缺如、输精管道梗阻和输精管结扎者应积极手术治疗。
导致男性不育十六式
男性不育给男性朋友带来了痛苦，也给这个家庭带来了痛苦。那都有哪些原因会导致男性不育呢？男性朋友应如何预防呢？
1、烛光晚餐
蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。
2、快餐食物
快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
3、不爱喝水
虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。
4、暴食
美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。
5、喜欢喝咖啡
咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。喜吃海鲜：海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。
6、抽烟、饮酒
研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍；慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
7、食品包装
德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。
8、泡氧吧
健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。
9、洗桑拿
精子必须在34～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。
10、常穿紧身裤
牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。
11、化妆品
部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害。
12、长期使用手机
虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。
13、笔记本电脑
笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。
14、驾车
连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。
15、噪音
近年来，一些专家提出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中一种。
16、交通污染
汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。
预防不育的方法
1）、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。
这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
2）、忌过频的热水浴。
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。
3）、忌营养不良和偏食。
精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
4）、忌性生活过频过密。
适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。
5）、忌精神忧郁及过度疲劳。
忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。