男人要警惕三个习惯损害精子质量
随着生活压力的增大，很多的男性几乎在白天总是处于紧张的状态之中，这种紧张的状态和强大的压力在无形之中也在损害着男性的精子质量。此外，还有一些不良的生活习惯都会男性的精子质量，下面就来为大家列举三个可以降低男性精子质量的坏习惯。
不良习惯导致男性精子质量下降
裤兜放手机精子质量差
电话长放裤袋会直接影响精子，这项研究经过许多机构的证实。一份针对中学生的研究中，逾八成学生会把手机放在裤袋，并每天开启超过6小时，两成学生更逾10小时。研究结果最令人关注的是学生用电话时间愈长，精子质量受影响愈大。
建议：各位男士的手机不要老是放在裤兜，应该放在随身携带的手提包或者挎包里面，平时上班的时候不妨掏出来放在办公桌上。即使要放裤兜，也不要太长时间，可以和上衣口袋换着放，减少对精子质量的伤害。
长时间驾车伤害精子质量
随着私家车的普及，以车代步的人越来越多，有时候会约上三五知己来一趟自驾游。但国外的研究显示，出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。
长时间开车，阴囊包括睾丸都受到压迫，不利于阴囊的血液循环和散热，在驾驶室内体位变动幅度不大，阴囊极易受热过度，从而影响睾丸的生精功能，而且久坐容易诱发前列腺炎，这些因素对精子的质量都有影响。
建议：连续驾车超过2小时便会造成精子质量的下降，如果有条件，最好能够开车1.5个小时左右休息，下车走动活动身体约10分钟。
笔记本电脑放膝盖伤精子质量
一项研究发现，精子损伤程度与用笔记本电脑时间成正比，一天接受4小时辐射的大鼠精子比一天接受两小时辐射的大鼠精子损伤要严重。虽然精子外表还好，但内部结构已经出现损伤。
每天使用5小时以上计算机的男性，精子受精能力虽然正常，但与使用计算机2～5小时的男性相比，精子受精功能已经降低。
建议：有些男性喜欢将笔记本电脑放在膝盖上，由于离私处比较近，所以无论是电脑本身的辐射，还是产生的热量，都会对精子健康造成不利。使用笔记本电脑时，最好不要放在膝盖上，同时工作2小时最好起身运动一下。
以上就是三个可能会影响男性精子质量的不良习惯，从上文的内容中我们可以知道一些电子产品如果和男性男性朋友形影不离就可能会影响到精子的质量。此外，如果在日常生活中经常抽烟和喝酒也是会降低男性的精子质量的，所以一定要养成一个良好的生活习惯。
男人要警惕哪些生活品？
在生活中，有一些产品会引起过敏的现象，即使找出隐藏在生活中的毒素，处于生育期的男性必须要远离，防止对精子带来一定的伤害，进而降低生育能力。
男人要警惕这4种常用生活品，会降低生育能力！
1、空气清新剂
现在市面上有很多不同香味的空气清新剂，虽然里面的成分不同，但是基本都是化合物，主要是靠强烈的气味掩盖了异味，过多使用的话，会引起恶心呕吐和头痛。大部分空气清新剂里面含有苯粉，当吸入身体中会引起头痛以及呼吸困难，对眼睛带来刺激，和皮肤接触之后，可能会引起脱皮以及麻疹，可以通过一样盆栽植物或者放苹果皮柚子皮的方式，来清新空气。
2、洗手液或者洗衣粉
洗手液里会含有活性剂的化学成分，能产生泡沫，长时间使用会让皮肤水分过度流失，从而引起干燥和粗糙。在劣势洗手液里含有金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌等，对身体带来一定的危害。另外，在洗衣粉里面会含有磷酸盐和磷酸钠等，会引起过敏反应，长时间接触的话，会破坏皮肤表面的弱酸环境，为细菌滋生提供良好的生存环境，导致皮肤瘙痒及过敏性皮炎。
3、鞋油
很多男性为了能够让皮鞋看起来更发亮，会涂抹鞋油。但是在鞋油里面会含有硝基苯，会对中枢神经系统带来损害作用，从而导致嗜睡以及头痛。擦皮鞋的时候，会过度的接触这些物质，会通过呼吸或者皮肤进入身体，侵袭中枢神经系统，同时也会诱发蛋白血症、溶血以及肝损伤等。不妨使用橄榄油和柠檬汁混合在一起代替鞋油。
4、染发剂
染发剂里会含有对苯二胺，是强烈的致癌物质。因为染发剂会直接接触皮肤，染发时会不停的加热，里面的有害物质会通过头皮进入到毛细血管中，然后再跟随着血液循环进入骨髓，长时间染发的话，会直接作用于造血干细胞，从而导致白血病以及膀胱癌。
温馨提示
男人尽量不要接触以上物质，所含有的有毒物质有可能会对生精细胞带来伤害。另外，也不能接触一些化纤类的，床单里面可能会含有甲醛，会直接刺激呼吸道和皮肤。平时要注意个人卫生，保持居住房间的空气流通。
男人要警惕八大癌症信号
人们，你们可知道，身上出现了哪些表现是癌症信号？自古以来，男人素来是整个家庭的核心，被赋予养家糊口的重任，如果这个家中支柱倒下了，对一些家庭将是沉重的打击。而癌症是最容易击垮一个男人的疾病杀手，及早了解癌症信号能将癌症扼杀于萌芽中！
男人癌症信号一、皮肤变化
皮肤变化或是皮肤癌的早期表现，如痣的大小、颜色或形状等发生改变。美国癌症协会说，如果痣的形状奇怪，边界不规则或直径大于铅笔橡皮擦应引起人们的注意。
小编支招：时常进行皮肤自检，对于易于受到反复摩擦刺激的部位的色素痣，及常受慢性损伤的色素痣，或有恶变信号的色素痣，不论面积大小与形态如何，应尽早常规预防性切除或扩大切除。
男人癌症信号二、吞咽困难
我们所说的吞咽困难，指的是吃饭时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。据临床统计，70%以上的食管癌患者以吞咽困难为最初表现。普通的吞咽不适可以不经治疗而好转，但如果反复多次出现，就应高度重视。长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆。
小编支招：40岁以上、来自食管癌高发区的人均属高危群体，应尽早接受X光胸透或胃镜检查。同时，自我反省是否长期喜好烟酒或烫食，摒弃不良饮食习惯。
男人癌症信号三、持续咳嗽
肺癌发病年龄在提前，很多病人都以各种非寻常的咳嗽为首发症状，但却往往被忽视。咳嗽是肺癌的常见症状，主要是由于肿瘤或它的分泌物刺激支气管粘膜所致。早期肺癌病灶较小，症状不典型，容易被误诊，待到确诊之时，往往已属于肺癌晚期，失去最佳治疗时机。
小编支招：出现了久治不愈的咳嗽，只要超过两周，用药也没有好转的病人，都建议做胸片检查，看看肺部是否有病变。
男人癌症信号四、乳房结节
乳腺癌往往被标志为女性的“专利”疾病，但是这种疾病却也爱和男人“结缘”。即使少见，却有一定的几率。男性乳腺癌的主要症状是乳房内结节常发生在乳晕周围，质地较硬，边界不清，表面往往不光滑，活动度较差。有些发展比较快的乳腺癌会侵犯附近的淋巴结，导致淋巴结肿大。
小编支招：当你发现乳房上有结节时，尤其是局部皮肤凹陷有皱纹，乳头内缩或有分泌物，乳房发红或脱屑，一定要去就诊。
男人癌症信号五、腹痛伴抑郁
美国癌症协会官员莱昂纳多·李奇顿菲尔德博士表示，如果上腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌。因为专家发现，抑郁与胰腺癌关系极大。
小编支招：胰腺癌是癌症之王，当出现癌症信号时，应应尽早到医院检查。可行腹部B超检查，判断是否有肿瘤，及检出肿瘤的具体位置和大小。
男人癌症信号六、阴囊坠胀
睾丸癌是一种恶性程度很高的肿瘤，高发于在25—34岁男性，一旦发生，转移很快，非常危险。当你感到阴囊坠胀，似乎里面被放入一个实心球，并持续一周以上，这可能是睾丸癌的首发先兆。
小编支招：年轻男性一旦发现睾丸异常，如睾丸增大或萎缩、睾丸肿块、阴囊有沉重感等，应该立即就医，行血液检测和阴囊超声检测。
男人癌症信号七、血尿
血尿其实不难被发现，但怕的是有些男人不把这个信号当一回事。据国内外流行病学调查统计显示，出现肉眼血尿的病人患膀胱癌的概率为13%-34.5%，而70%的膀胱癌患者以无痛性肉眼血尿为首发症状，只有约10%的病人开始时有尿频、尿急、尿痛的症状。
小编支招：当你发现尿液变红时，赶快去查查尿常规，让泌尿专科医生帮你诊断吧。
男人癌症信号八、大便异常
当你持续出现大便异常，就要敲响肠癌的警钟。大便异常是肠癌的早期信号，包括大便习惯改变、大便次数改变、大便性状改变等，其中任何一项改变都可能是肠癌早期症状。
男人要警惕新五毒
烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，那么你知道21世纪的“新五毒”是什么吗?五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来。下面就让小编教你如何提防新五毒。
男人要知道新五毒是什么该怎么提防新五毒
新一毒：不锻炼。 专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。新二毒：不求医。 男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医，导致小病养成大病，以致错过早期最佳治疗时期。
新二毒：不求医。 男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医，导致小病养成大病，以致错过早期最佳治疗时期。很多单位的要求员工去体检，可男
新三毒：缺早餐。 被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
新四毒：少交流。 调查显示，超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
新五毒：吸烟喝酒。 男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。
通过上文的介绍，大家一定知道了新五毒的危害吧，小编提醒男性朋友们一定要提防新五毒的入侵，祝大家有个健康的身体。