钙片可以空腹吃吗 钙片可以和牛奶同服吗
钙片可以空腹吃吗
不可以。空腹最好不要吃钙片，因为服用钙片以后，会导致黏膜分泌的胃酸过多，刺激胃黏膜，引起胃黏膜的损伤，加重胃肠道负担，有可能会引起胃痛、恶心、腹痛、腹泻等症状。而且空腹食用钙片，钙片中的钙质成分会与胃酸发生反应，还会使多余的钙质堆积在胃肠道中，会使人体出现中毒的症状，同时还有增加形成肾结石、输尿管结石等泌尿系统结石的风险。一般建议在吃过晚饭之后服用钙片，这样有利于促进人体的消化和吸收，可以使人体更好的吸收钙片的营养。
钙片可以和牛奶同服吗
牛奶和钙片尽量不要一起吃，其理由是：一、牛奶中本身含钙量就很高，其吸收率也较低。如同时口服钙片，则短时间内钙含量更高，吸收更少，也会严重影响钙片中的钙吸收，从而造成资源浪费。二、钙片与牛奶同食，钙离子会与牛奶中的大分子蛋白发生鳌合反应，形成絮状沉淀，甚至出现凝结成块。降低牛奶中的营养成分，影响牛奶的营养，又严重影响钙的吸收，还可引起消化不良、胃部不适甚至出现呕吐等症状。另外值得注意的是，在补钙时不要一次性大量补钙，因可与草酸结合形成草酸钙，经由粪便排出，剂量过大也达不到补钙的效果。
钙片可以长期吃吗
不建议长期服用钙片。钙片不比食物，在缺钙的时候选择钙片补充一下是可以的。但是不能长期依靠钙片来补充人体所需要的钙，还是应该从日常的饮食来获取钙质。长期服用钙片会导致钙盐沉积，导致体内钙过量，除了会引起便秘之外，还可能会在肾脏沉淀，影响肾功能，导致肾结石的形成。长期服用钙片还有可能诱发血管疾病，引起脑中风等。服用适量的钙片可以预防骨质疏松。特别是老年人，但长期服用有可能提高骨质疏松骨折的发生率。一般情况下钙片服用两到三个月左右就可以了。然后需要再去测一体是否还缺钙，再考虑是否继续服用钙片。而且在服用钙片一段时间以后，可以改为食疗来补充钙。另外多晒太阳多运动，也会促进钙的吸收。
钙片可以直接用水吞吗
钙片可以用水直接吞服，但是被身体吸收的效果，可能要比咀嚼片的吸收效果差。一般为了钙片中的钙质能够被人体充分吸收，最好还是咀嚼后再吞咽比较好，这样可以有效的减轻胃肠负担，更好的使胃肠吸收钙质，同时在咀嚼的时候口腔会分泌大量唾液，也可以对消化吸收起到一定的促进作用。由于钙片中富含钙质，推荐最好饭后服用，如果在饭前服用，有可能与食物中的成份结合，影响人体对钙质的吸收，最好选择在饭后半小时到45分钟服用，此时胃酸可以达到很强的活力，相对更容易被人体吸收。
钙片可以长高吗 钙片可以和维生素c一起吃吗
钙片可以长高吗
有一定的作用。口服钙片对身体的长高具有一定的好处，但具体的效果还是因人而异，如果是缺钙引起的，给孩子补钙的话有助于长高。影响身高的主要因素包括遗传因素以及后天的营养因素，但如果钙已经明显超标，在补钙的话，会造成骨骺过早的闭合而影响长高，在身体发育期，身体所需的钙质增加，吃钙片可以提供身体所需的钙元素，对长高有一定的好处。但是并不是吃钙片就能够长高，但是钙片对人体具有很多的好处和作用。当身体所需的钙元素得到充足的满足时，就没有必要补充钙元素，也不需要口服钙片。
钙片可以和维生素c一起吃吗
维生素c和钙片是可以一起吃的。维生素c和钙片是身体内不可缺少的两种元素，如果缺少了这两种元素，机体的抵抗力就会大大的下降，同时也会造成营养不良的状况。维生素C能够影响身体对钙的新陈代谢，适当的补充维生素C，有助于防止过量的补充钙导致的软组织钙化，并且可以提高钙的可溶性，有促进消化过程的功效。钙是构体骨骼和牙齿的主要成分，且在维持人体循环、神经、内分泌、骨骼、泌尿、肌肉、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。在一定程度上，钙的吸收是需要维生素来相互促进的，适当的服用是可以的，当然并不一定需要服用维生素c，日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果也是能够补充足够的维生素c的。
钙片可以和dha一起吃吗
DHA和钙片原则上是可以一起吃的，因为钙是微量元素，它是在人体的骨骼发育中是非常不可或缺的成分。同时DHA是人体非常需要的不饱和脂肪酸，特别是对于脑神经以及视神经的发育合成都是非常重要的部分。如果缺少了DHA可能会影响到大脑和视神经的合成，对于孩子的视力和智商都会有很大的影响。这两个成分应该说都是在婴幼儿期非常需要补充的内容，但是这两个成分在我们人体的食物中基本上是可以满足的，特别是钙，如果我们正常的摄入营养，应该说不需要额外的补钙，所以我们并不建议每个孩子都需要补钙，除非有特殊的生长需求或者营养异常的孩子可以补钙。再有就DHA它实际上我们在食物的鱼里面，也是相对富含量比较大，如果有的孩子不能够摄取鱼成分，这个时候如果必须补充DHA的话，一定要选择一些可靠的、有效的药品来补充，因为很多实际上它的成分并不是很可靠。这两个成分不论是DHA还是钙都不要做为常规的补充，如果一定要常规补充的时候它们两个可以一起吃。
钙片可以和药一起吃吗?
钙片主要是看和什么样的药物一起口服，有些药物不能够和钙片一块服用，否则会导致钙质的流失或沉积。常见药物的种类比较多，如维生素、叶酸、降压类药物、消炎药、治疗感冒药物，服用钙片期间不能和消炎类的药物同时服用，否则会对钙的吸收产生影响。部分的药物能和钙片同时服用，常见的有降血压类药物，如氨氯地平、硝苯地平控释片，只要血压能控制在正常范围就可以和钙片一块服用。叶酸是属于水溶性的一种维生素，能够补充造血的原料，女性在怀孕期间为预防胎儿出现生理性缺陷，叶酸可以和钙片共同服用，并不会产生任何的影响。
维生素c和钙片可以一起吃吗?好处有哪些
适当的补充维生素c对人体健康是有一定好处的，有的人在服用维生素c的时候，还会考虑和钙片一起吃。那么，维生素c和钙片可以一起吃吗?
维生素c和钙片可以一起吃吗?
钙片和维生素C可以一块吃。
钙是矿物质，VC是维生素。都是人体所需的七大营养素。维生素C与钙一起还可以产生人体所需的骨胶原促进人体的发育。
钙片和维生素C一起吃的好处：
促进消化
维生素C能影响身体对钙的新陈代谢。适当补充维生素C有助于防止由于过量补充钙导致的软组织钙化并提高钙的可溶性，有促进消化过程的功效。
预防牙周疾病
研究已发现，钙和维生素C摄入不足的人存在患牙周疾病的更大风险。钙被认为有助于促进骨骼成长，增加骨密度和牙齿健康。而维生素C可以修复连接组织，并有抗氧化特性。所以，钙片与维生素一块儿吃还有预防牙周疾病的作用。