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痔疮的最佳治疗方法 24小时防痔指南很多人用得着

时间:2022-06-05 来源:痔疮怎么治 作者:网友投稿

痔疮的最佳治疗方法 24小时防痔指南很多人用得着

痔疮的最佳治疗方法

日常生活中,痔疮是比较常见的一种病症。“十人九痔”,痔疮不疼还好,一疼起来真要命。有痔疮的都知道那“酸爽”滋味,坐着疼,站着疼、躺着也疼,上厕所更是难以想象!

如何避免痔疮?送你一份24小时“防痔”指南!

6:30

起床后一杯清水

水是促进肠道蠕动帮助排便的。所以,不仅起床后应该喝一杯清水,每天也要保证充足的水分摄入。

然后,揉揉肚子!顺时针按摩小腹,5分钟左右,促进肠道蠕动,帮助排便。

7:00

蹲马桶,别超过5分钟

起床后,我们的大脑会发布“起立反射”信号,这时便会产生想排便的念头。这时千万不要因为时间紧或这样那样的原因而憋着。

另外,蹲马桶的时候不要玩手机!不要看报纸!时间不要超过5分钟。

10:00

奖励自己一个水果

多吃含纤维的食物有助于预防便秘,苹果、梨、西瓜、香蕉都是不错的选择。

12:00

蔬菜配粗粮,一天都顺畅

蔬菜中也有很多富含纤维素的,比如甜菜、西蓝花、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麦、麦麸等谷类食物也是不错的选择。清淡饮食,少吃过于油腻或熏、煎类食品。

15:00

稍事运动有帮助

长时间坐着不动、站立或蹲着,都是患上痔疮的主要原因。要提醒大家,不要连续几个小时保持同样的姿势。建议每小时至少活动一下,3—5分钟就行。

18:00

回家途中:悄悄做做提肛操

不论是挤地铁还是坐公交,你都可以利用零星时间做做提肛动作。提肛动作怎么做?有意识地收缩尿道、、直肠括约肌,然后放松。如此反复50—100次,建议每日2—3遍效果最佳。

19:00

晚饭不喝酒少辛辣

辛辣刺激性的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等容易造成痔疮发作。平时可以少吃一些。最好不要饮酒。

21:00

睡前温水坐浴

温水能促进括约肌处的血液循环,还能止痛、止痒。每天临睡前用温水清洗并坐浴10分钟,是既卫生又有效的好办法。

22:30

保障睡眠不熬夜

调查显示,夜猫子一族是患痔疮和便秘的主力人群。身体经过一天的劳作,到了晚上进入休息调整状态;肠道也正好利用这段时间进行润滑工作,吸收营养,排出,这样第二天才能顺利排便。

痔疮的最佳治疗方法 8个方法远离痔疮烦恼

痔疮的最佳治疗方法 8个方法远离痔疮烦恼

养成良好的生活习惯

良好的生活习惯养成每天定时排便的良好习惯,选择时间要相对固定。排便时不能看书或看报,每次的排便时间不能太长,每日清洗一次。

饮食要清淡

饮食有讲究平时应以蔬菜、水果和粗粮等清淡高纤维的食物为主。每天多喝水,尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水。

养成定时排便的习惯。

健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。

所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔疮的发生,有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动,预防便秘。

坚持坐浴睡前或便后坐浴

坚持坐浴睡前或便后坐浴,同时进行提肛、放松的动作。坐浴也可以缓解瘙痒,如果在水中溶解适量食盐会更好,坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭。

晨起运动防便秘

晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去,因为久忍可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。

避免长时间的坐着不动

工作生活环境应避免长时间的坐着不动,以免增加腹压,每坐一小时左右,就应该站起来活动活动,但也不能长时间站立。平时要多参加体育活动,生活要有规律性。

可用药物调理

要药物调理,可以用朴硝,花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日后坚持用温水洗浴。如果没有什么效果,可以用联邦痔消,口服加外用抑制炎症感染,使受损的弹力纤维细胞得到全面修复,受损血管循环流畅,消炎,止血,消核同步进行,一步到位消除痔疮根源,不产生耐药性,避免病情反复难愈。

手术疗法

久治不愈或已形成较大的混合痔或花环痔者,应手术治疗。目的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷。电凝或激光照射也很有效。外痔急性血栓形成,则需立即切开,取出血块,一般外痔多无需特殊治疗。

痔疮治疗方法小窍门

马生菜(马齿苋)加鸡蛋治痔疮

其方:马生菜尖49个,每个约2厘米长,洗净切碎,用锅煮。7只鸡蛋(要小鸡蛋,大了吃不下),打好倒入煮马生菜的锅里,开锅3分钟即可,不放佐料。早晨空腹一次吃完,轻者一副,重者二副,内痔、外痔、混合痔都有效。

空心菜治外痔

取空心菜2000克洗净,切碎,捣汁。菜汁放入锅中用旺火烧开,后以温火煎煮浓缩,到煎液较稠厚时加入蜂蜜250克,再煎至稠粘如蜜时停火,待冷却后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化后饮用,每日2次。 空心菜味甘、性寒。有清热凉血、利、解毒之功能。

土豆片能治痔疮

其方法:晚上睡觉前治疗为好,将土豆洗净后切3-5片薄薄的片,摞在一起敷贴在痔疮上,盖一层纱布用胶布条固定好,次日早取下,土豆片呈干褐状,连续治两三天即可痊愈。

大萝卜治痔疮

大萝卜切成厚片,用水煮烂后将萝卜捞出,趁热熏洗患处,煮一次水可用5天,用前加热即可,5天一疗程,大约4疗程可去根。

鸡蛋黄可治痔疮

得痔疮的人,非常痛苦。方法如下:取红皮鸡蛋两个(最好是农村非鸡场养的鸡蛋)煮熟后吃掉蛋白,留下蛋黄掰碎在干锅里烧烤,直到蛋黄全部化为黑油后,装如干净小瓶内备用。痔疮犯时,每日可用棉签蘸蛋黄油涂抹三次,连续将蛋黄油用完为止。一般两个蛋黄就可把痔疮治愈,严重者4个蛋黄即可

枸杞子根枝治痔疮

内外痔疮很严重,发病时痒痛难忍,怕解,想动手术又下不了决心,用枸杞子根枝煮水熏泡,一个礼拜便治好了。

方法:先把枸杞子根上的泥土洗净,将根枝断成小节(鲜干根枝都可以),放入砂锅煮20分钟即可。先熏患处,等水温能洗时泡洗5-10分钟。用过的水可留下次加热再用。

痔疮日常生活中注意:

润滑

一旦你增加纤维及水分的摄取量后,粪便将变得较软,也较利排出。你还可在内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在内半寸处。

勿蹲马桶太久

每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

清洗干净

当你排便完毕,责任尚未结束。应轻轻地将清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。

勿长时间端坐不动

不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

勿提重物

提重物或费力的运动,就好像排便时过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。

勿抓挠患部

痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。

坐温水浴

将泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。

使用药物

市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然,这些药物通常不会使问题消除,它们大都属于局部止痛剂,但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛,它们会加重出血。

控制体重

体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。

用手推入

有时候,痔疮指的是内膜向外突出,而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮,不妨试着将它推回内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。

坐在圈形的蛰枕上

这种中空式的坐垫,颇适合需经常久坐的人,尤其是当痔疮发作时。

治疗痔疮的最好办法,推荐这四种

说起痔疮这种病症,许多人在患上后都会对痔疮的医治方法产生兴趣,而治疗痔疮的最好办法,自然也是人们关注的焦点。那么,治疗痔疮最好的办法有哪些?

(1)一般治疗

适用于绝大部分的痔,包括血栓性和嵌顿性痔的初期。注意饮食,忌酒和辛辣刺激食物,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,改变不良的排便习惯,保持大便通畅,必要时服用缓泻剂,便后清洗肛门。对于脱垂型痔,注意用手轻轻托回痔块,阻止再脱出。避免久坐久立,进行适当运动,睡前温热水(可含高锰酸钾)坐浴等。

(2)局部用药治疗

已被广泛采用,药物包括栓剂、膏剂和洗剂,多数含有中药成分。

(3)口服药物治疗

一般采用治疗静脉曲张的药物。

(4)注射疗法

对Ⅰ、Ⅱ度出血性内痔效果较好;将硬化剂注射于黏膜下层静脉丛周围,使引起炎症反应及纤维化,从而压闭曲张的静脉;1月后可重复治疗,避免将硬化剂注入黏膜层造成坏死。

治疗痔疮的最佳药粥食疗方法

红薯粥:新鲜红薯 250 克 切碎、粳米 200 克 、白糖适量,加水 2000 毫升,煮成粥,早晚温热顿服,可治便血和大便秘结。

阿胶糯米粥:阿胶 30 克 ,糯米 100 克 ,红糖 50 克 。先煮糯米粥,将熟时加入阿胶、红糖,边煮边搅匀。每天 1 次,连服 3 ~ 5 天。治痔疮出血。

桑椹糯米粥:桑椹 30 克 ,糯米 100 克 ,冰糖 20 克 。先煎桑椹去渣取汁,用药汁煲糯米成粥,加冰糖稍煮溶化即可。每天 2 次空腹服。连服 5 ~ 7 天。

无花果粥:先用粳米 50 克 ,加水 450 毫升,大火煮,待粥将成时,加入无花果粉 20 克 ,改用文火稍煮片刻即可。每日早晚餐温热服食, 5 ~ 7 天为一疗程。可治痔疮肿痛,止血,久泻不止。

槐花糯米粥:槐花 10 克 ,糯米 50 克 。先煎槐花去渣取汁,用药汁煮糯米成粥,白糖少许调味。每日 1 次,可常服食。

菠菜粥:新鲜连根菠菜 150 克 、粳米 100 克 。洗净菠菜,用手撕开,与粳米同入沙锅内,加水 800 毫升,煮至米烂汤稠,停火去盖,每日早晚餐时顿服。可治便血及大便涩滞不通。

木耳粥:白木耳或黑木耳均可,取 50 克 用清水浸泡数小时。取 50 克 糯米,洗净后混合木耳入锅,加砂糖适量,再加水 400 毫升,用文火煮至米化汤稠,再焖 5 ~ 7 分钟,可每日晨起空腹、温热食之。可治大便干结、便血、痔疮等症。老幼皆宜,孕妇不宜。

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