吃花椒能治感冒吗 吃花椒只适合风寒感冒初期
吃花椒能治感冒吗
可以。
感冒时伴随呼吸道发炎现象,产生一些病毒、细菌、坏死细胞等,痰液与鼻涕可以帮助清除呼吸道中的这些。而香辣食物可以刺激呼吸道分泌物增加,帮助排出异物。从这个道理上来讲,吃花椒可以减轻感冒症状。
花椒治感冒的做法
材料:花椒粒,生姜片,葱白和红糖(冰糖)。
做法:锅里放一碗水,把上述材料放进去,大火煮开,开了之后调小火熬6-7分钟即可。
花椒蒸梨有效止风寒咳嗽
食材:梨1个、冰糖少许、花椒6粒。
做法:
1.梨洗净,不去皮,将顶端切开;
2.挖空,掏出梨核,放入冰糖和花椒;
3.盖上梨盖,用牙签固定,入锅蒸30分钟左右,吃梨喝汤。
功效:两种食物一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。
风寒感冒吃花椒也要分时段
香辣食物属辛温类,有解表发汗的作用,的确可以运用于辅助治疗感冒,但这种方法一般只对风寒感冒有一定效果,而且最好在感冒初期。如果症状已经很明显或是其他类型感冒,非但没有效果,甚至容易加重症状。
风热感冒不宜吃花椒
风热感冒,患者已经出现发热、咽喉疼痛,甚至扁桃体发炎的症状,此时再吃香喝辣无疑雪上加霜,加重病情。事实上,因为感冒期间胃动力不足,最好吃一些清淡的、容易消化的流质食品。
感冒不建议吃辛辣刺激性食物
风寒感冒时全身包括器官都会相对较弱,胃部的消化能力也会减弱,因此是不建议吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物的,这些本来就难消化的食物,会对胃部造成极大的负担。感冒后,饮食应以清淡为主。
吃花椒能减肥?
花椒是种很常见的调味品,但很少人知道花椒具有相当好的减肥功效。很多人为了减肥四处搜索秘方,却忽视了厨房中这个常见的小调味料。花椒能减肥是有一定的医学依据的,在中药中,花椒也是一种有效的药物,具有缓解胃寒的作用。如果花椒的食用方法得当,可以帮助排出毒素,减轻体重。
花椒怎么吃能减肥?
1、和姜一起吃
生姜也是减肥效果比较好的东西,具有驱寒和预防感冒的作用。如果不小心淋了雨,喝上一碗热滚滚的姜汤,可有效预防感冒。此外,生姜中含有的物质还有刺激脂肪分解和燃烧的作用,如果将生姜和花椒一起煎水喝,能够促进身体的新陈代谢,排出日积月累的毒素,还可以消除身体表层的脂肪。
2、和红枣一起吃
红枣是美容养颜的佳品,还可以补气血,对于女性来说是很温补的食物,经常吃红枣,可以帮助缓解贫血,提升气色。红枣和花椒一起煮水喝,可以润肠通便,利于毒素排出,缓解因节食减肥而出现便秘现象,还能将肠道中多余的脂肪也一起排出体外,有一定的减肥效果。
身体出现这3个症状说明减肥见效了!
1、运动更轻松
减肥有没有效果,除了直观地看体重变化外,还可以从运动上感知到。一般来说,如果是通过正确的办法减轻的体重,那么人在运动时会觉得身体轻盈了许多,不像以前那样笨拙。这说明身体内的脂肪在逐渐减少,新陈代谢的速度加快,身上的赘肉也在慢慢消失。
2、精神好不赖床
很多肥胖的人都有一个毛病,比较懒,不喜欢动弹,而且由于体内脂肪水平比较高,因此早上也比较容易赖床,精神状态也不是很好。当减肥取得一定的效果后,人会显得比较有精神,而早上的状态也会变好,不会赖床不想起。
3、大腿有缝隙
大腿和腰部是身体最容易堆积赘肉的部位,而大腿的脂肪又是最难减的地方之一。很多比较胖的人往往两只大腿都很粗,而如果大腿之间出现了缝隙,就是大腿的脂肪和赘肉减少的表现,也是减肥取得一定效果的现象。
对于不同的人来说,减肥的难度不一。有的人很轻松就可以减下来,有的却怎么也减不下来。不管如何,减肥最重要的是坚持,此外还要掌握好的办法。正确地食用花椒对于减肥有帮助,一旦减肥有了效果,身体也会出现相应的积极变化。