夏季什么人不能吃荔枝 7类人群不宜过度食用
什么人不能吃荔枝
驾车者慎食荔枝
大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。
开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。
糖尿病人慎吃
荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。
阴虚火旺的人少吃
荔枝是我国南方特有的佳果，荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。
慢性扁桃体炎和咽喉炎
患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火。
容易过敏的人群
容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
便秘现象的老人
对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用：特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。
内火重的小孩不能吃
对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃。一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。
吃荔枝注意事项
1、不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。
2、如果吃的稍微多点，最好能同时喝点绿茶、绿豆汤，从而减少吃荔枝上火的影响。
3、可以在吃荔枝前后喝一点盐水或凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等预防“上火”。
4、注意一次食量不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。
夏季什么面膜好用 盘点海藻面膜的7大好处
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海藻面膜的作用——补水
海藻籽面膜补水能力超级棒，你能感觉到皮肤嗖嗖地在吸水！揭开之后皮肤焕然一新，记得做完后用霜涂抹皮肤，保留住水分。
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海藻面膜的作用——消炎
保水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。电脑幅射、油脂分泌过剩造成我毛孔粗大，平复了毛孔，既细又白。
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海藻面膜的作用——美白
美白第一次的效果就很明显，就发现皮肤明显变白变细。
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海藻面膜的作用——去痘
消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性/暗疮/红肿皮肤,有平衡油脂分泌,消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果。
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海藻面膜的作用——去疤痕
对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。经医学证明，只有做手术才能使面部疤痕减少。
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海藻面膜的作用——去斑
帮助肌肤皮肤的功能，增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足等引起的各种黑斑色斑有修复作用，趁斑刚出世，消灭它，没出世时防着它。
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海藻面膜的作用——去细纹
针对眼角纹鱼尾纹及全身皮肤皱纹等都能起到非常好的效果。特别是做眼膜，不会起脂肪粒。
仲夏季什么防晒霜效果好 高倍数OR低倍数揭用法
1、如何挑选防水防晒霜
要看一管防晒霜是否防水，方法很简单，只要在涂抹防晒霜的肌肤上喷上水，然后看水是不是像荷叶上的露珠变成一颗颗的水珠，或是与防晒霜融成一道道水纹流下来。若是前者，那防晒霜的防水效果是非常不错的；若是后者则说明防晒霜的防水性很弱，在室外需要勤补涂。
2、防晒霜的补涂方法
通常情况下，防晒霜的防晒效果是在两小时之后随着脸部油脂、汗液分泌而挥发掉，因此若是长期需要在外面跑的女士们，就一定要掌握补涂防晒霜的秘籍。若是素颜的肌肤，可以用化妆棉或是吸油纸、纸巾，吸掉脸上的油脂、汗水，之后直接涂抹即可；若是上过妆的肌肤，则需要选择一款透明的防晒喷雾直接喷在肌肤上，也可以用拍打的方式补涂防晒霜，之后再用具有防晒效果的粉饼来定妆。
3、如何正确挑选防晒霜
通常情况下，按照肌肤的需求来挑选防晒产品是不会出错的，若是出去度假或是外出工作，则需要使用高倍数高防水的防晒产品，另外机舱里的紫外线也是不容忽视的，若是要飞长途的话，准备一管具有良好保湿效果的防晒霜；若是呆在空调房里的MM，使用倍数在15－25之间即可。
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365天全天三重防护系统，防紫外线UVA、UVB。成分中含有黄芩、樱花叶精华，为肌肤注入活力；甘草酸盐，舒缓晒后肌肤泛红；洋委陵菜精华，抑制皱纹酶活性；欧百里香提取物，卸防对纤维母细胞DNA的损伤；明星美白成分m-氨甲环酸，能减少色斑的生成；透明质酸、胶原蛋白，为肌肤提供滋润和弹性。
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夏季什么习惯让妇科炎症来袭
对女性来说，夏季是个美丽与烦恼兼备的季节，在穿得清凉漂亮的同时，一些妇科炎症也容易找上门。
夏季由于天气炎热、出汗多、喝水少、女性衣着暴露等原因，导致妇科炎症更为高发。而生活中的一些坏习惯更是阴道炎多发的"杀手"。那么，夏季究竟什么坏习惯让妇科炎症来袭呢？一起来了解了解吧！
据悉，妇科炎性疾病约占妇科门诊的一半以上。国外有调查发现，约75%的妇女一生中至少患过一次阴道炎，其中一半左右会反复发作。由于夏季天气炎热、出汗多、喝水少、女性衣着暴露等原因，导致妇科炎症更为高发。据“小天”妇科专家统计，基本上由以下原因形成的。
1、卫生护垫。有些女性在非经期也每天用卫生护垫，却几乎一天才换一次，这不仅无法保证私处干爽，反而可能成为细菌孳生地。如果必须使用卫生巾、护垫，建议每2~3个小时就要更换一次。
2、游泳池不清洁。不少人游完泳后常觉得私处瘙痒，这很可能是阴道炎。游"野泳"或游泳池的水不干净，消毒不到位等，水中的病原体就可能侵袭阴道。游泳前，要先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病，以免加重病情或传染他人。游完泳后，要用流动的清水冲洗外阴，注意多喝水。
3、滥用洗衣液。有些人认为，用洗液每天清衣洗，才能洗去瘙痒、白带等，这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上，阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用洗衣液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，打破酸碱平衡，加重或引起疾病。其实，每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。
4、衣裤太紧身。修身的紧身裤、性感的丁字裤，这些看似诱人的穿法但可能诱发妇科炎症。一方面，两者多为化纤材质制成，透气性差；另一方面，紧身裤容易导致私处高温，分泌物无法及时散发出去，易孳生病菌。走动时，它们还易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，导致会阴部充血、红肿甚至破损等。夏季应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤。