高龄产妇李嘉欣流产 教你做护身汤呵护产后健康
高龄产妇李嘉欣流产 教你做护身汤呵护产后健康
42岁的李嘉欣怀上二胎，一月前都还要人搀扶，孕味十足。但此时的李嘉欣腹部扁平没有怀孕的迹象。如今李嘉欣若想再度怀孕还得继续努力。流产后，一定要先把身体补好，才可以为下次的壬辰做好充足准备。下面就一起来看看产后健康的护身汤做法吧。
高龄产妇李嘉欣流产 教你做护身汤呵护产后健康
很多女性会因为各种原因而流产，但不管任何原因的流产都是伤身，所以，流产后的女性首先要将身体补好。以下5道食谱女性用来食补了。
高龄产妇李嘉欣流产 教你做护身汤呵护产后健康
鸡蛋枣汤：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。将日锅内放水煮沸后将鸡蛋打入水里煮，水再沸时下红枣及红糖，文火煮上20分钟即可。这款简单的汤品具有补中益气与养血作用。适用于贫血与病后、产后气血不足的调养。
高龄产妇李嘉欣流产 教你做护身汤呵护产后健康
荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。用水煎服，每日1剂。这款汤品具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚食补。
高龄产妇李嘉欣流产 教你做护身汤呵护产后健康
豆浆大米粥：豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米洗净，用豆浆煮米做粥，等其熟后即可调服。每日早空腹服食。这款汤具有调和脾胃、清热润燥效果。适用于人流后体虚的食物。
高龄产妇李嘉欣流产 教你做护身汤呵护产后健康
乳鸽枸杞汤：乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。将乳鸽洗净，放入锅内加水与枸杞一起煮，熟时放入少许的盐。这款汤品具有益气、补血、理虚等作用。适用于人流后的食补。
高龄产妇李嘉欣流产 教你做护身汤呵护产后健康
糖饯红枣：干红枣50克、花生米100克、红糖50克。将干红枣温水浸泡，将花生米略煮，去皮备用。枣与花生米一起放入锅内，加水适量，以文火煮上半个小时，捞出花生米，放入红糖，待红糖溶化收汁就可以喝了。这款汤品具有养血、理虚作用。
高龄产妇孕期务必做好产检
高龄产妇怀孕要比适龄女性承担更多的风险，所以成功怀孕后一定要注意做好保健工作，这样才能平安度过孕期，生下健康宝宝。下面就一起跟着小编来看看攻高龄产妇的孕期注意事项吧！希望孕妈都能牢记哦！
高龄产妇孕期六大注意事项
孕前未及时补充叶酸，孕后一定要及时补充
如果孕妇身体中没有足够的叶酸，则在很大程度上不益于胎儿神经系统的发育。因此女性要尽量在备孕前的一段时间内补充叶酸，倘若没能做到提前补充，也要在确定怀孕后及时补充，直至孕12周。也可以通过食用甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜、橙汁、动物肝脏等含有丰富叶酸的食品来补充，同时，还要补充富含锌的食品，比如海产品、牛肉、动物肝脏等。
做好孕期检查
孕检是及早发现非常情况，保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率，同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内，需要进行唐氏筛查；怀孕20周后要做羊水穿刺检查，以此判断胎儿是否正常。此外，这类女性最好能够使用胎语仪，这样便于在日常生活中自行进行基础胎心监测，也可以将每次的测试结果绘制成曲线，及时了解腹中胎儿的发育状况。
注意孕期饮食
高龄孕妇在日常饮食中要多食低脂肪且高蛋白以及不过于寒凉或燥热的食物，一些食品如酒、咖啡、茶以及含咖啡因的饮料都不适合高龄孕妇食用。
保证充足睡眠
只有保证每日都有足够的睡眠时间，才可增强免疫力，从而有益于自己及腹中胎儿的健康。这类女性需要有科学的作息规律，做到每天晚上八九个小时入睡时间的前提下，可以有意识地在每天中午稍作小憩。食物中可以添加核桃，酸枣仁等食品，来提高睡眠质量。
远离不良环境
（1）远离过于狭窄，拥挤，吵闹的地方。
（2）不可随便用药。任何药物对女性及胎宝宝都有一定的影响。诸如抗生素类药物等不能根据自己的意愿而任意服用，还有镇静类等药物更要谨慎服用，必须有正规医生的指导才可考虑使用。
（3）不宜接触放射线。比如X光，放射碘以及采用放射线治疗的病人都不适合接触。
（4）避免与传染病患者接触。很多传染病都会对胎儿造成巨大的伤害，尤其是诸如麻疹、单纯性孢疹等，因此孕妇应该避免接触此类患者。
提前做好分娩准备
一般情况下，高龄产妇因为身体特殊需要进行剖腹产。高龄产妇的骨盆柔性欠佳，导致软产道组织以及韧带弹度不够，所以在宫缩乏力的状态下，放慢了生产的时间进程，胎儿娩出有受伤甚至窒息的危险可能，因此要配合医生在分娩前做好充足的准备工作，进行必要的护理。
孕期吃什么对宝宝好
1、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。
2、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。
3、多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
4、吃一些动物的内脏，如心、肝、肾等，可满足多种无机盐和维生素的需要。
5、经常吃一些富含碘的食物，如海带、鱿鱼、紫菜等海洋植物。
6、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。
7、多吃些花生、芝麻、豌豆、菠菜等含各种维生素和不饱和脂肪酸的食物，以避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。
高龄产妇产检穿刺检测风险
一、高龄女怀孕年纪定义
1、超过三十四岁一般而言，女性怀孕最佳的时间点年龄为25至30岁，随著年纪的增长，生育能力会慢慢逐渐降低。通常35岁以上的初产妇即称之为高龄产妇。
2、经产妇不定义不定义经产妇的原因是，由于许多疾病都发生在初产妇身上居多，像是高血压等等，比较少见于经产妇。另外，如经产妇的胎位正确，生产过程会顺利不少，除非两胎之间相隔太久，才要特别注意。高龄产妇通常对于穿刺术都相当害怕。
二、绒毛膜穿刺术的检查
1、胎盘产前诊断此为产前诊断方式之一，目的由发育中的胎盘获取些细胞样本组织，因为胎儿和胎盘组织源自于相同的细胞，能供给胎儿染色体的异常，像是唐氏症或其它基因问题。
2、并发流产现象此可能产生的风险并发症为流产，通常发生于取样术后的二至三天。而穿刺的最佳实施时间点在10到14周。避免早于10周前进行，因为很有可能致使胎儿肢体异常状况。
3、适用族群说明此种穿刺术适合用在第一孕期筛检高危险群者、后颈部透明带较厚或超音波胎儿有异常者、高龄孕妇担心胎儿异常情形者、先前怀孕曾有染色体异常宝宝者或者配偶中有染色体异常现象者。
4、对母体伤害小即便此穿刺术可能造成流产风险，但其优点为若于10～14周知道胎儿异常，能施行流产手术，也就是子宫内刮除术，手术较为简单，对妈妈的伤害也较小。温馨解说：若在16～18周以羊膜腔穿刺才发现胎儿问题，就一定要做引产手术，即像是自然生产的历程，时间会比较久。
三、羊膜穿刺术相关检测
1、检查问题内容此穿刺术建议于怀孕的16到18周进行，主要查测胎儿是否有唐氏症，也能观察所有染色体的数目以及构造。但是，许多孕妇对于「穿刺」容易却步，一来担忧伤及胎儿，二来是害怕疼痛。
2、医学观点解释羊膜穿刺术于超音波的监视控制下，真的要「扎」到胎宝宝的机率非常之小；若是疼痛的感受则与打针差不多，只要孕妇放轻松心情，大概5到10分钟就能完成。
3、对胎儿没有害关于此穿刺的风险，有可能会导致阴道出血、破水、发炎或者引起子宫收缩，甚至会造成流产机率，大约0.3到0.5%左右。
4、抽取羊水成分另外，有些准妈妈担忧在施行羊膜穿刺的过程中，可能会造成胎儿畸形，但是穿刺其实主要为抽取羊水，并非是胎儿组织，所以对胎宝宝不会形成伤害。
高龄产妇孕期六大注意事项
1、孕前未及时补充叶酸，孕后一定要及时补充
如果孕妇身体中没有足够的叶酸，则在很大程度上不益于胎儿神经系统的发育。因此女性要尽量在备孕前的一段时间内补充叶酸，倘若没能做到提前补充，也要在确定怀孕后及时补充，直至孕12周。也可以通过食用甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜、橙汁、动物肝脏等含有丰富叶酸的食品来补充，同时，还要补充富含锌的食品，比如海产品、牛肉、动物肝脏等。
2、做好孕期检查
孕检是及早发现非常情况，保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率，同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内，需要进行唐氏筛查；怀孕20周后要做羊水穿刺检查，以此判断胎儿是否正常。此外，这类女性最好能够使用胎语仪，这样便于在日常生活中自行进行基础胎心监测，也可以将每次的测试结果绘制成曲线，及时了解腹中胎儿的发育状况。
3、注意孕期饮食
高龄孕妇在日常饮食中要多食低脂肪且高蛋白以及不过于寒凉或燥热的食物，一些食品如酒、咖啡、茶以及含咖啡因的饮料都不适合高龄孕妇食用。
4、保证充足睡眠
只有保证每日都有足够的睡眠时间，才可增强免疫力，从而有益于自己及腹中胎儿的健康。这类女性需要有科学的作息规律，做到每天晚上八九个小时入睡时间的前提下，可以有意识地在每天中午稍作小憩。食物中可以添加核桃，酸枣仁等食品，来提高睡眠质量。
5、远离不良环境
（1）远离过于狭窄，拥挤，吵闹的地方。
（2）不可随便用药。任何药物对女性及胎宝宝都有一定的影响。诸如抗生素类药物等不能根据自己的意愿而任意服用，还有镇静类等药物更要谨慎服用，必须有正规医生的指导才可考虑使用。
（3）不宜接触放射线。比如X光，放射碘以及采用放射线治疗的病人都不适合接触。
（4）避免与传染病患者接触。很多传染病都会对胎儿造成巨大的伤害，尤其是诸如麻疹、单纯性孢疹等，因此孕妇应该避免接触此类患者。
6、提前做好分娩准备
一般情况下，高龄产妇因为身体特殊需要进行剖腹产。高龄产妇的骨盆柔性欠佳，导致软产道组织以及韧带弹度不够，所以在宫缩乏力的状态下，放慢了生产的时间进程，胎儿娩出有受伤甚至窒息的危险可能，因此要配合医生在分娩前做好充足的准备工作，进行必要的护理。