生姜红糖水是很多女性都常喝的一种饮品，因为它的食用价值极高，女性喝的话可以暖宫驱寒、缓解经期疼痛等，所以尽管它味道不怎么好，很多人还是非常爱喝，下面我们就详细了解一下生姜红糖水的具体功效吧。

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1、发散风寒预防感冒

生姜红糖水趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，可以达到御寒防感冒的效果。如果在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，可以达到预防受寒感冒的目的。

2、补中益气

红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，而且生姜有暖胃的功效，因此姜糖水有较好的补中益气的功效，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。

3、健脾暖胃

中医认为生姜性温，入胃经;红糖味甘能补虚，经常服食生姜红糖水可以驱寒、健脾、暖胃。对于寒积腹痛的病症有较好的治疗作用。

4、调经止痛

生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得比较顺畅。

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