颈椎病成流行病 缓解颈椎病按这3大穴位
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
肩颈疼痛不一定是颈椎病
很多在电脑前工作久了的人都会发现自己的右肩颈出现酸痛的症状，怀疑是否得了颈椎病。其实，肩颈疼痛不一定是换了颈椎病。首先，颈椎病是由于颈椎发生蜕变，从而刺激或者压迫脊髓、血管、神经所引起的一系列症状。而肩颈酸痛有时是因为肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、纤维质炎以及枕大神经痛引起的。
容易肩颈疼痛的人群有：需要长期伏案工作的编辑、文秘、办公室职员、长期使用电脑的人、司机、财会人员、医师、企业家等等。而除了这些容易得“肩颈职业病”的人，其他的年轻人由于不良的生活习惯，也会罹患颈椎病。
缓解颈椎病的3大穴位
1、揉捏风池穴
取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。
按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。
功效主治：此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。
2、按揉秉风穴
取穴定位：在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。
按摩方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
功效主治：此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
3、按揉天牖（yǒu）穴
取穴定位：在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。
按摩方法：取坐位，用拇指螺纹面按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。
功效主治：此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，以及颈肩背部痉挛强直。
颈椎病用什么膏药比较好
颈椎病用什么膏药好
1、由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实，而且传统膏药腰痛复正贴外治法具有无痛苦、无并发症、安全便捷、疗效肯定等一系列优点，早已成为众多患者所首选之治疗方案。
2、中医外科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用。此外，因膏药中有些刺激性强的药物，强刺激通过神经反射，可以调节肌体功能促进抗体形成，提高人体免疫力。药物穿通皮肤及黏膜后，经过血管或淋巴管进入体循环，也可产生全身性药物作用。
颈椎病如何确诊？盘点常用5种检查方法
当人的年龄上了40岁以后，骨质增生、骨质疏松等疾病引发骨的改变，同时由于不良的固定姿势、扭伤等，引起颈椎相关联的脊髓、神经根、动脉血管、韧带等组织出现损伤从而引起一系列症状，称之为颈椎病。家庭医生在线特邀广东省第二中医院针灸康复科曾科学(专家预约)副主任医师，请他为我们介绍颈椎病有哪些检查手段。
广东省第二中医院针灸康复科 曾科学副主任医师
颈椎病有哪些类型？
临床上将颈椎病分为5种类型，曾科学副主任医师表示，根据颈椎病发生的病因、年龄、病变部位和范围、主要症状分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型，每一种类型的特点有所不同。
颈椎病如何确诊？盘点常用5种检查方法
由于颈椎病分型较多，因此诊断与防治方法也有所侧重和不同。曾科学副主任医师为我们详细地介绍了各种检查方法：
外科医生检查：医生通过触诊，检查关节、骨头等部位是否出现病变。
X线摄影（正位、侧位）：可见椎体、小关节有无增生肥大，关节面与椎体边缘有无硬化增生和骨赘形成，观察颈椎曲度、椎管及椎间隙大小。
CT：对椎管狭窄，椎间盘突出等有较大价值。
磁共振（MRI）：对脊髓病变、椎间盘突出有较高的灵敏度。
经颅多普勒超声检查（TCD）：颈椎病（了解椎动脉对脑组织的供血情况）、脑血管疾病等。
专家简介：
曾科学，广东省第二中医院针灸康复科副主任医师，医学博士。擅长针灸、推拿治疗颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出症，肩周炎，膝关节痛等各种关节疼痛、软组织损伤、中风后遗症、头痛、失眠。
出诊时间：周二、周四下午晚上，周三、周五、周六全天
颈椎病药粥可调
风湿阻络型
症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。
可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。
气血两虚型
症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。
可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪各5克，桂圆肉、枸杞子各10克，粳米50克，将党参、熟地、黄芪先煮取汁，再加入桂圆、枸杞子、粳米煮粥食用，每日1次。
气血瘀滞型
症见头项疼痛呈针刺样，头晕、四肢麻木、舌质紫暗。
可以服用丹参红花粥，用丹参、红花、桃仁各5克，山楂15克，粳米50克，将丹参、红花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。