男性夏季如何护肤？
每个男性都希望自己是小鲜肉，其实只要控制好体重，护理好皮肤。就能让男性比同龄人显年轻好几岁。夏季紫外线非常强烈，油脂分泌旺盛，若没呵护好皮肤易引起痘痘或毛孔粗大，那男性夏季如何护理皮肤。
男性夏季如何护理皮肤？
1、选择合适的洗面奶
大部分男性皮肤问题和不正确的皮肤洁净有关。很多男性没有重视洗脸，只是简单的用清水洗脸或用肥皂和沐浴露，这样会使得皮肤越来越粗糙。男性根据自己的肤质选择质地温和的洗面奶，每天早晚各洗脸一次。
2、为皮肤补水
洗完脸后皮肤会流失太多水分，因此须立即涂抹爽肤水为皮肤补充水分，软化粗糙的角质，达到二次清洁目的。可选择含薄荷或芦荟成分的爽肤水，能降低皮肤表面温度，帮助收缩毛孔。用棉片蘸取少量爽肤水，然后敷在出油的部位，能缓解皮肤出油问题。
3、滋养控油
很多男性护肤从来不用乳液，但会使得皮肤外油内干。因为皮肤缺乏油脂分泌，水分不能锁在皮肤，容易从表皮蒸发，从而使得皮肤干燥紧绷且出油。不推荐男性用控油效果的面霜或乳液，不妨选择单纯的保湿乳液。
4、做好皮肤防晒工作
夏天紫外线非常强烈，紫外线会加快皮肤老化速度，使得皮肤粗糙和毛孔粗大，导致长痘痘或痘印。所以男性需做好防晒工作，出门前30分钟涂抹质地清爽的防晒霜。
5、控油祛痘
荷尔蒙可影响油脂分泌，男性荷尔蒙会刺激油脂分泌增多，所以大部分男性皮肤属于油性的，特别是15~20岁之间的男性。若没有控制油脂分泌，容易导致皮肤长痘痘和毛孔粗大。优先选择控油且保湿功效的护肤品，维持肌肤水油平衡，彻底摆脱油光满面的尴尬。
6、抗皱修复
男性进入中年后脸上易长皱纹，坚持对眼睛周围、额头和嘴角部位做抗衰老护理，选择具有抗皱修复功效的护肤品，延缓皱纹产生。
温馨提示
男性夏季除了做好以上护肤工作外，也要养成良好的生活习惯，保持规律生活，合理调整饮食，勤洗脸，勤换毛巾，少吃油腻刺激性食物，避免吸烟喝酒。多吃含B族维生素和抗氧化物质食物，能维持肌肤正常循环代谢。男性必须做好皮肤保湿补水工作，以免使得皮肤失去润泽和产生皱纹。
成年男性夏季发烧出汗是什么原因
在医学上把人体的温度超过37度定义为发烧，当然了每个人的体温还是会有点区别的，而且每天因为运动、饮食也会导致体温的波动。如果体温持续高居不下，而且伴有出汗的情况，那就需要治疗了。
什么是发烧
发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。如果你需要额外的缓解，可以试试下面的方法。
治疗发烧出汗
1、补充液体
当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分，这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体，例如白开水、草茶、冰块等。
2、湿敷
湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。
3、泡澡
男性夏季应该怎样控油？
我们经常可以看见很多男性的脸上会出很多油，油脂在脸上，看上去整张脸很光亮。其实脸部出很多油，不但男性朋友自己感觉不舒服，总感觉自己脸部不干净似的，给别人的感觉也会不太好。而且油性皮肤的人还容易长痘痘。那么，男性朋友夏季该怎么控油呢？
男性夏季应该怎样控油？
1、下巴
男士下巴因为长胡子，并且早晨刮胡子的原因，更易出现破裂，伤口以及干裂等情况。这种情况下，建议男士在刮胡子的时候，一定要用剃须水。清洁完后，记得，要用润肤稍用力按摩，以达到下巴处皮肤吸收，修复破损。
2、嘴唇
许多男士冬天的时候，嘴唇易起皮，干裂，甚至有出血的情况，许多人不知道如何处理。实际上，用男士专用的无色无香的润唇膏，就完全搞定了。不要觉得害羞，这没有什么，只要自己健康帅气，管那么多做什么。
3、眼角
眼角处的皮肤，是易皱，易干燥的部分。所以，男士在冬天的时候，要记得，眼角处的皮肤要仔细对待，否则一不小心，就长满皱纹。建议你购买无油脂类的眼霜或者是眼部精华液，在选择的时候，看好，油脂含量以及水分含量的比，建议购买无脂或低脂的眼霜。
4、鼻头
这个地方也是容易出问题的地方，尤其易出现红肿，酒糟鼻等。所以，冬天的时候，建议外出，可以戴口罩，这样，可以避免冷风对鼻处的损伤。在使用化妆品的时候，记得，这个地方可以多用一些保温水或者是爽肤水，但注意不要用含酒精量过大的滋润液。
男人夏季控油的要点
1、按时洗脸
男士在夏季要控油，就要每天按时洗脸，至少每天的早晚都要洗脸，甚至在中午如果是出油多，也应洗一次脸，以保证脸上的清爽，否则脸上油腻腻的不但形象全毁，还会容易长痘或出现其它脸部问题，男士洗脸也可以使用控油补水的洁面产品，这样效果会更好。
2、使用爽肤水
男士夏季的油脂分泌特别多，就算是洗完脸后，不久也会出更多的油，想要有效控油，最好就是在洗完脸后，拍上控油型爽肤水，而且最好是拍两次爽肤水，因为拍第一篇爽肤水的目的是彻底清洁脸部污垢，而第二篇则是更好地让肌肤吸收，缩小毛孔，控制油脂分泌。
3、定期去角质
男士夏季因油脂分泌过盛，就会堵塞毛孔，而毛孔又被角质覆盖，就容易长痘、长痤疮或引发炎症，解决这个问题最好的就是去除角质层，减少油脂堵塞毛孔，令毛孔顺畅，也减少了肌肤出现的问题。
4、不要过度清洁肌肤
过度的清洁，只会让出油更加严重而已！基本的清洁昨晚后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。
5、常备化妆水缓解肌肤出油状况
过度的清洁，只会让出油更加严重而已！基本的清洁做完后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。
6、控油同时不放弃肌肤保湿工作
当肌肤出油的时候，其实本质的原因是因为我们的肌肤缺水的原因。所以我们在控油的同时，一定不能忽视保湿工作，建议大家可以选择有保湿效果的乳液搭配控油产品使用。
夏天养生要戒烟? 男性夏季养心秘诀有哪些?
夏季不仅要保养身体，更重要是养护心脏健康。夏季气温普遍高涨，人们的内心、情绪和身体机能都会收到影响，由此，我们需要格外注重心脏方面的保养。夏天养生要戒烟？
夏天养生要戒烟?
吸烟人群和不吸烟人群相比，前者患心脏病的概率是后者的两倍。同时，由相关数据可知，吸烟人群只要在2~3年内不再吸烟，那么他们将来患心脏病的概率就会和正常人一样。
男性夏季养心秘诀有哪些?
1、有规律的性生活
现在这个时代的人无论思想还是行为都很开放，有些人选择无性婚姻，有些人还愿意建组丁克家庭。因此，性生活对于这些人而言，可以以月份或者更长的时间单位作为计算周期。但是，其实性行为的运动量等同于慢跑的运动量，如果男性一个星期内能保持3~4次房事，那么在未来的十年，他也许换上严重型心脏病或者中风的几率为50%，甚至更低。
2、多运动
人们每天可根据自己的作息时间安排适当的运动时间，可选择慢跑和快走运动，进而让自身能减少三成的心脏病患病风险。因此，夏天运动也是养生必不可少的一个缓解，另外经常运动的人，遇到困难的时候，心态也是比较积极的，可见运动不但会让身体变的健康，还可以让心理拥有健康的状态。
3、少吃蛋黄
普通体积鸡蛋中的蛋黄不适合高胆固醇患者食用，而对于正常人而言，每个星期所食用的蛋黄数量不能超过两个。吃得太多，也会造成反作用，导致身体里面的胆固醇偏高。
4、注意饮食
人们的日常饮食原则中应减少脂肪高、热量高的食物，如可适量食用瘦肉和低脂乳制品、苹果、香蕉等水果。苹果或者苹果汁的抗氧化剂可以大大降低人体罹患心脏病的风险；而香蕉中的钾镁离子含量较高，致使人体体内的水和电解质处于平衡状态，进而对神经、血管、血压等实施合理调节。
心脏主宰人体的一切生命活动，同时也操控着人体的寿命长短，因此，无论任何时候，我们都要保护好心脏的正常生理功能。而对于夏季而言，其特殊的环境和温度条件让心脏保养变得更加重要。因此，希望以上内容能够对大家有所帮助。