男性皮肤差的5大原因
男性护肤美容不再是什么不好意思的事情了，很多职场男士已经加入了爱美一族，要做好护肤工作，首先要弄清楚肌肤问题的根源所在！
1、不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
2、荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏油性，pH值约为4.5到6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
3、生活方式
不良、抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
4、来自压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。
5、刮胡须是男性皮肤差
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
为了肌肤好，光想着自个喜爱吃什么可不行，要多为肌肤着想，了解肌肤独爱的几种食物最重要，一同来看看吧。
1、西兰花
它富含丰厚的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强肌肤的抗损害才能、有助于保持肌肤弹性。
2、胡萝卜
胡萝卜素有助于坚持肌肤细胞组织的正常机能、削减肌肤皱纹，坚持肌肤润泽细嫩。
3、牛奶
是肌肤在晚上最喜欢的食物，能改进肌肤细胞活性，有延缓肌肤变老、增强肌肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆
富含丰富的维生素E，不仅能损坏自由基的化学活性、按捺肌肤衰老，还能避免色素冷静。
5、西红柿
富含西红柿红素，有助于展平皱纹，使肌肤细嫩润滑。常吃西红柿还不易呈现黑眼圈，且不易被晒伤。
男性皮肤出油怎么办呢？
90%的男性是油性皮肤，主要是因为皮肤里面的油脂分泌过多而引起的，脸面总是油光满面的，看起来非常的不美观，男性皮肤总是出油怎么办呢。
男性皮肤总是出油怎么办？
1、做好深度清洁
现在环境污染变得越来越严重，秋冬季节风大灰尘多，毛孔容易受到灰尘和油脂的堵塞，只有深层次的清洁才能够把毛孔里面的脏东西排出去，促进了皮肤的新陈代谢，同时也可以改善毛孔堵塞的情况。每周至少要有两次深度的清洁。
2、晚间护肤
晚上护肤不能使用霜和脂类护肤品，因为这些护肤品特别会阻塞毛孔，让皮肤不能够更好的新陈代谢，可以使用控油和护肤水来配合，不仅可以去除油，同时也可以为皮肤补水。晚上彻底卸完妆之后，把护肤水拍在脸上，这样可以防止皮肤过多的出油，防止毛孔变大。
3、选择正确的洗脸方法
一般男性用力比较大，不注意生活小细节，在洗脸时动作一定要轻柔，千万不能用力的去揉搓，不然不利于皮肤健康。洗完脸之后有一部分男性喜欢风干，这样会把皮肤的水分带出去，每天早晚各清洗一次脸，千万不能过度的清洁。
4、选择正确的护肤产品
要选择无酒精和没有香料以及酸碱适度的产品，同时也要选择清洁力比较强的洗面奶，大部分男性属于油性皮肤，尽量选择保湿补水比较好的产品。
5、做好防晒措施
秋冬季节也要做好防晒措施，受到紫外线照射不仅会伤害皮肤，同时也加快皮肤衰老，加快了出油的速度。
皮肤出油的小妙招有哪些？
1、精油法、食盐控油
鼠尾草精油可以有效控油，同时也可以美白。也可以把盐涂抹在出油的区域，然后用手轻轻地按摩三分钟，使用完成之后皮肤会变得非常的干燥，要及时的为皮肤补充水分。
2、自制黄瓜面膜
把黄瓜彻底的清洗干净皮削掉，黄瓜切成非常薄的小片，大约一毫米就可以了，切完之后就贴在脸上15分钟就应该取下来了，坚持下去能够去除脸上的油脂。
3、白醋控油
把纯净水和白醋按照3：1的混合，使用化妆棉轻轻的沾混合液争取五遍之后，再用温水清洗干净，坚持三星期左右就可以看到明显的效果。
温馨提示
避免吃油腻及辛辣的食物，保持良好的睡眠，长时间的熬夜加班就会导致粗糙和暗淡，同时也会导致皮肤出油。保持适当的运动，选择合适的护肤品，每周至少要做两次的深层次补水面膜。
男性皮肤粗糙怎么办?不妨试试这几法
男人的皮肤如果过于粗糙的话，解决皮肤粗糙的办法，自然也就需要我们提前进行详细的了解。那么，男性皮肤粗糙应该怎么办?
1、找准问题所在
皮肤生病了怎么办呢?得吃药调理，首先要做的就是找到皮肤的病因，才好对症下药。所以男人一定要像了解自己的个性一样了解自己肌肤的特质，特别是对于肌肤粗糙的朋友，要明确自己是由于清洁工作没有做足，还是肌肤油脂分泌过盛堵塞毛孔造成。
2、根据问题明确方法
在明确自己肌肤问题之后，再选择适合自己肤质的护肤品，切勿乱使用护肤品，不同的肤质所需要的肌肤护理方式不同，正确选择洁面乳、爽肤水、乳液、面膜、保湿霜等等。
3、深度清洁
不管是哪种皮肤问题，深层清洁总是没错的，特别是对于男士而言，想要拥有干爽细嫩肌肤必须从清洁开始，坚持每日清洁，洗去堆积在毛孔中的油脂垃圾，才能深层唤醒肌肤光滑水嫩。
4、注意保湿
男人皮肤容易出油，再加上清洁不到位，很容易出现毛孔粗大。所以一定要做好保湿工作，清洁完肌肤之后，要给皮肤进行保湿，这样不仅给肌肤补水保湿，给予肌肤所需要的养分，长期坚持可以有效防止肌肤粗糙干燥。
5. 强效保湿
强效保湿的方法就是用补水面膜，这样能让肌肤放松，也能对肌肤的各种问题进行修复。
男性皮肤其实也要保持水润
男性皮肤也要水润男性也需要护肤吗？大难是肯定的，男人在职场常常需要应酬，还会经常遇到竞争，健康水润的皮肤更显年轻，会让人觉的年轻有为，有助于自己增加自信，但是男性很少会挑选护肤品，下面就快学起来吧。
零负担的洗面要求
男人洁面向来简单，有的人直接选择用冷水冲洗，觉得这样可以提神，唤醒肌肤；有的人则感觉皮肤太油腻，而喜欢用热水来洗脸，觉得这样才能彻底溶解油污。其实，这些方法都有不可取指出，用冷水洗脸无法溶解面部多余的油脂，洗完后仍会感觉很脏不清爽。而用热水则会过度去油，使得皮肤油水不均，洗完后产生脱皮现象。应该选用与人体温度接近的温水，这样既可以彻底清除油污，又不会导致谁又不均。
洗脸过后很多男士都喜欢用毛巾用力擦脸，其实这样也是不对的，因为皮肤经过温水的洗涤，本身就比较松弛，如果过度用力搓脸的话，容易产生面部细纹。很多爱美的女性通常会选择洗脸过后自然风干，或者用面纸将残余水分吸干，通常男士都没有这样的耐心做到这些，可以选择用柔软的棉毛巾覆盖在脸上，用手掌按压吸收多余水分。洗脸后男士一般少用爽肤水，如果嫌麻烦，用冷毛巾覆盖在脸上吸掉多余水分，这样也可以起到收缩毛孔的目的，并且唤醒沉睡肌肤。
零负担的产品选择
零负担的护肤需要在洁面产品上下足功夫，首先洁面产品应选择泡沫丰富的产品，一般的洗面奶都呈乳液状，其有效清洁成分是没有发挥出来的，如果直接将洗面奶涂抹在脸上再按摩，很容易形成一层封闭的膜，不仅不会起到清洁效果，反而会将毛孔堵死，特别是男士毛孔相对粗大，毛孔堵死容易产生暗疮。所以先将洗面奶打在手掌心，然后双手揉搓至出现泡沫，然后再用上手清洁按摩脸部，这样才能起到好的洁面效果。牛尔（微博）老师曾经推荐过一种日本洗脸方法，是用女生废弃的干净丝袜扎成起泡工具，将洗面奶打出足够多的泡沫后才进行洁面。一般男生应该没有这样的耐心去做这些，而且借助工具会比较浪费洁面乳，因此双手搓算是最简便的方法了。
零负担的护肤要选对合适的保湿产品，保湿产品应选用亲水性的，看成分说明，如果排在成分第一位的是水一般来说就是具有亲水性的，相对于油性产品，皮肤也比较容易吸收分子比较小的亲水性保湿产品，如果不喜欢用厚厚的面霜，可以只选择喷一些清爽型的润肤露，啫喱状的保湿产品也容易被脸部吸收，但是啫喱状产品容易再面部形成一层薄薄的反光膜，所以在使用的时候量可以不要太多，用轻拍的手法也可以减弱这种反光度。
小编提醒男性朋友在平时注意休息，避免熬夜，熬夜会使人增加皱纹，更显老态，多喝水可以保持皮肤水润。