做脚底按摩，这些禁忌要知晓！
时间：2021-11-08
来源：中医调理
作者：网友投稿
足底按摩也被男人们成为脚底按摩，这种按摩方法也是中医保健当中比较重要的方法。不但可以用来缓解身心疲劳，同时只要掌握正确按摩方法也可以起到治病的作用。只不过男人们做足底按摩，也需要了解一些禁忌。
(1)脚趾甲要剪短
按摩前必须剪短并洗净指甲，为了避免损伤皮肤，应在皮肤上涂上一种油膏以润滑，然后再视被按摩点的情况，采取绕圈式的揉搓或上下式的挤压方式进行按摩。而且对大部分的按摩部位来说，需要注意往心脏方向按摩，刺激的强度应从轻到重，逐渐增加压力。
(2)房间要通风
房间要保温、通风、保持空气新鲜。夏季治病时，不可用风扇吹患者双脚。
(3)身体不适先休息
假如患者精神紧张、身体疲劳或正处于情绪激动之中，要让患者稍事休息，待患者平静下来后再进行治疗。
(4)按摩后喝热水
按摩后，半小时内，饮温开水500毫升(肾脏病者不要超过150毫升)。以利于代谢废物排出体外。
(5)避免压迫骨骼部位
避免压迫骨骼部位，防止骨膜发炎或溢血肿胀现象(患血小板减少症者容易发生青紫肿块，应该注意)。