为什么年纪轻轻头顶就成了地中海？男人脱发的4大诱因要谨防！
脱发是人到中年最困扰男性的几大问题之一，任谁也不想拥有一个“地中海”发型。想要解决脱发问题就得赶紧了解导致脱发的原因，这样才好有解决的方向，接下来就让我们一起来了解一下。
导致中年男性脱发的原因有哪些呢？
1、雄性激素过于旺盛
雄性激素旺盛会让男性毛发旺盛，但是万事都有一个度，如果雄性激素过于旺盛会影响皮肤的毛囊。会让皮肤的毛囊慢慢的萎缩，头发会变得越来越干枯细软，时间长了就容易导致脱发。如果是这个原因导致的脱发，可以在日常饮食当中补充一些富含雄性激素的食物。
2、皮脂溢出过多
男性皮脂溢出过多就容易发生脂溢性脱发，男性和女性都会发病，但是以男性居多。之所以出现这种情况是和很多因素有关的，常见的有遗传、雄激素代谢异常、油脂分泌过于旺盛、内分泌紊乱、精神状态异常等等。出现脂溢性脱发要及时的前往医院治疗，不过治疗难度是比较大的，预后比较差，大家要做好充分思想准备。
3、频繁的洗头
爱干净是一件好事，但是千万不要洗头洗得过于频繁。有些男性觉得自己头发很短，每天洗脸的时候就顺便把头洗了，这样做其实是不对的。洗头洗得过于频繁，会容易让头发更加的脆弱，如果恰好用了劣质的洗发水，脱发问题会更加严重。男性头发虽短，但是两天到三天洗一次就可以了，没必要天天洗。
4、精神压力太大
人到中年，上有老下有小，都得需要男性自己去照顾，在单位又慢慢的走下坡路，因此经常背负着很大的心理压力。头发脱落和心理压力有一定的关系，长时间的在一种高压状态当中，头发就容易大把大把的掉落。不管什么时候，男性都要把疏解心里的压力放在重要的位置，千万不要硬扛。
5、经常熬夜
中年男性脱发还有一个原因比较常见，那就是经常熬夜，没有一个规律的作息习惯。长时间的熬夜不仅会让男性出现内分泌失调的情况，而且还会让男性雄性激素分泌越发的旺盛，头发会变得越来越油，毛囊就会萎缩，头发就会脱落。就算是为了健康，也得把熬夜的坏毛病纠正过来。
中年男性脱发是经常发生的事，主要和以上这几个原因有关。脱发很是影响人的外貌，在知晓了原因以后，就知道该从哪些方面预防了，大家要提前做好准备。
为什么年轻人也会长老年斑
老年斑所形成的原因是人到中老年阶段时期，体内的细胞新陈代谢速度减慢，体内的脂肪转化为色素沉积在体内，由于新陈代谢放缓，这种色素难以被排出体外，后被细胞吸收至于皮肤表面而形成的被称为老年性色素斑。当细胞衰老至一定程度时，血液循环变缓，老年斑也会随之增大，颜色也会更深。
对于年轻人来说，任何人都想要一副肤若凝脂、洁白无瑕的面容。可是在不少年轻人当中也会有长老年斑的现象，这是由什么原因引起的呢？
年轻人长的斑不一定是老年斑
现在部分年轻人患老年斑的主要原因还是作息不规律导致新陈代谢速度降低，加上饮食不规律，饮食结构常常进行变动所导致的。大多数斑点仅仅会影响美观，对身体健康不会产生影响。但是当斑点出现变大，变红，发痒的情况时就需要及时就医了。
不同的斑点有不同的症状，常见的除了老年斑之外还有色素痣和雀斑。色素痣是青少年时期脸上出现黑痣、肉痣等。青春痘常分布于脸部和颈部，可以进行手术、激光治疗。
雀斑在大多数女性脸部都会出现，其形状为圆形和卵圆形，并不会影响皮肤表面的光滑度，长期受太阳影响颜色会加深并且数量会增加。雀斑是常见的染色体显性疾病，带有遗传性。想要减轻雀斑可以多进行面部保湿，避免日晒。斑点严重是可进行激光治疗。
脸上出现斑点有五大原因：
1、遗传。如上所说雀斑属于染色体显性疾病，带有遗传性。当母体或父体带有斑点时会通过染色体遗传给幼儿，遗传性斑点在幼儿时期就能被发现。
2、激素水平。斑点大多出现在青春期的主要原因是因为青春期人体皮脂分泌旺盛，容易出现皮肤暗沉、色素沉着的现象，这都和人体内的激素水平相关。
3、生活状态。作息不规律，饮食口味偏重，时常曝晒都会引起色素沉着，出现斑点。
4、免疫力下降。当免疫力下降时，体内新陈代谢减慢，色素难以被排出体外，色素沉积形成色斑。
5、衰老。衰老是脸上长斑的重要因素，当皮肤水分流失、血液循环变缓后很容易生长出老年斑。
为什么年轻人也会出现高尿酸？主要是这几个坏习惯在作怪
越来越多的人有高尿酸的问题，而在这些高尿酸患者中，也有很多年轻人，让人感到很困惑，为什么年轻人也会出现老年人才有的病？据统计，我国高尿酸血症患者近1.8亿，高尿酸已成为继高血压、高血糖、高脂血症之后的“第四高”慢性病，其中许多是30岁以下的年轻患者。高尿酸已成为严重威胁人们健康的主要原因。
高尿酸的标准是什么？
尿酸的正常值是按性别分类的，成年男性尿酸为149-416μmol/L，正常女性为89-357μmol/L，超过420μmol/L就是高尿酸。即使身体没有明显不适，也应采取一些措施降低尿酸。
为什么年轻人会出现高尿酸？
1、酗酒
饮酒过量，无论是一次性大量饮酒，还是长期饮酒，都是导致尿酸偏高的不良习惯之一。虽然酒精本身的嘌呤含量不高，即使是常说的啤酒，其嘌呤含量也不算太高，但正是因为大量饮酒，酒精摄入量和嘌呤摄入量同时增加，导致高尿酸的风险更高。
2、大鱼大肉
大多数肉类和海鲜都是高嘌呤食物，很多人们喜欢吃一些烧烤、海鲜，实际上，这些食物的嘌呤含量是很高，嘌呤过高，新陈代谢就会出现紊乱，进而引起高尿酸。
3、不规律饮食
饮食不规律会使患高尿酸的概率翻倍增加，因为胰岛素分泌的节律被打乱，导致肝脏生物钟紊乱，引起肝脏代谢功能紊乱，最终导致物质转化成脂肪储存在内脏，导致内脏肥胖，为高尿酸提供了机会。
4、久坐不动
在40岁以下高尿酸患者中，大多数人作息不规律，体力活动越来越少，运动的次数也越来越少，很多人的工作特点就是久坐不动、活动少。此外，长期缺乏运动会导致脂肪增加和超重，这将直接影响血尿酸水平。
年轻人尿酸高应该怎么办？
1、多喝水
生活中必须多喝水。如果喝得太少，会导致尿酸在体内的积聚无法排除，而水的摄入会加速排尿，这有助于降低尿酸值，因此建议每天饮用水不少于1800ml。
2、多吃利尿食物
多吃含水量高的食物，利尿的食物或者碱性食物，这些食物都可以大大降低尿酸的作用。
3、多运动
高尿酸与肥胖有一定关系。当营养过剩时，体重和尿酸水平会增加。对于尿酸过高的肥胖患者，需要多运动，将体重保持在健康水平，可有效降低尿酸水平。
4、少吃高嘌呤食物
年轻人患有高尿酸应该少吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。尽量选择低嘌呤食物，每日嘌呤摄入量不宜超过300毫克，低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶以及各种蔬菜和水果。
综上所述，年轻人出现尿酸的原因在于日常饮食不规律，生活作息不规律，所以才会出现这种老年人的常见病。为了自身健康着想，这些患有高尿酸的年轻人们应该选择以上降低尿酸的方法，将尿酸控制在一个安全范围，避免高尿酸的并发症出现。
为什么年经轻轻就谢顶？
在国外毛发移植外科的专著中提到，有大约25%的25-30岁的男性、40%的40岁的男性、50%的50岁的男性表现为不同程度的脱发，其中最多见的为男性脱发(Male pattern Baldness简写为MpB)。MpB又名为早秃、脂秃，俗称为“谢顶”。因其不仅受家族遗传的影响，而且还受雄性激素的作用，所以称为雄源遗传性脱发(Androgenetic Alopecia) 更贴切、更专业。
为什么会出现雄源遗传性脱发？
目前认为雄源遗传性脱发与遗传及内分泌有关，遗传是发病的前提，但其遗传特性需在雄性激素的作用下才能表现出来。
(一)、遗传因素
1.询问男性脱发的患者，绝大多数的患者都有家族的脱发史。多数人认为本病是常染色体显性遗传病，也有人认为是多基因遗传病。有家族史的男子在青春期前去势者不发生此病，但给与雄性激素治疗后又可以发生脱发。这说明了遗传与雄性激素在本病中的作用。
2.不同的种族发病有明显差异，白种人尤其是高加索人最多见，发病率男性可以达80%。
(二)、雄性激素又是如何作用的？
1.皮肤中含有较多的雄性激素脱氢异雄酮。头皮局部主要是皮脂腺和毛囊的外毛根鞘，以及毛囊的周围组织，分别有能使弱的雄性激素-脱氢异雄酮转化为强的雄性激素的Ⅰ型和Ⅱ型5α–还原酶。脱氢异雄酮在该酶的作用下转化为睾酮和5α二氢睾酮(DHT)。DHT与受体结合的能力比睾酮强5倍,当睾酮和DHT与受体结合后,发生复杂的酶促反应。磷酸化和受体巯基还原作用产生了雄激素-受体复合物，并进入到细胞核，结合到基因位点上，从而刺激或改变介导毛发生长的内过程，抑制腺苷酸环化酶的活性，使毛囊的生长期缩短、毛囊的直径变小。
2.女性头顶部毛囊中的5α–还原酶比男性少3倍以上。头皮中有一种细胞色素p450芳香酶特异存在毛囊的外毛根鞘中，其含量是男性的2-5倍。作用是将睾酮和雄烯二酮转变为雌二醇和雌酮。这是为什么女性秃发相对少，即使是脱发也不会出现像男性那样的“谢顶”。多为散在的脱发，表现为毛发的不同程度的稀疏。
3.额、顶部头皮雄激素受体及5α–还原酶均高于枕部；同时枕部头皮细胞色素p450芳香酶较多。所以枕部毛发不会脱落，移植到前额及顶部再长出的毛发也与枕部相同，不会脱落。
(三)、头皮的血液供应不是引起脱发的主要原因
过去有人认为头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良而脱发。美国纽约的医生Orentrich等实验性的将脱发区的毛囊移植到脱发区与非脱发区，均无毛发生长。而将非脱发区的毛囊移植到脱发区与非脱发区，毛发生长良好并保持原本的生长特性。实验说明脱发与局部的头皮血供无关，关键在于毛囊本身。欧洲也有医生试图通过血管的搭桥提高脱发区的血供改善脱发的状况，但并没有出现长出令人满意的毛发的状况。
男性脱发者常伴有皮脂分泌增加，头皮屑增多，头皮油腻、瘙痒明显等。但皮脂分泌的增加并不是造成本病的主要原因，其分泌的增加也与雄性激素有关。
脱发不仅影响外观，而且还给脱发者带来一定程度的心理压力，影响自信心。目前治疗脱发的药物众多，但真正能够改善外表形象的，行之有效的仍然是毛发移植手术。