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男人摆脱男题靠姜解决

时间:2012-12-24 来源:男人>保健>饮食禁忌 作者:网友投稿

  研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。

  吃干姜的好处:治疗肾虚阳痿

  干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜属辛温食品,只能在受寒情况下应用,但是也不能用太多,以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时,建议不要用姜,以免加重症状。

  取约500克雄鲤鱼一条,干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺),与干姜、枸杞子同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。

  吃鲜生姜的好处:增食欲,缓衰老

  中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

  什么时间吃姜要小心?

  古代医书中有“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”的警示,这是有一定道理的。秋天气候干燥,燥气会损伤肺脏,这时再吃姜等辛热之物,会加重人体的燥热失水,所以会有“夭人天年”的危害。那为什么夜不食姜呢?夜里是阳气收敛之时,天地之气都闭合了,而姜性温味辛主发散,这和自然的规律不符,这就好像我们应该夜里睡觉,白天工作,可有些人偏偏反过来,这自然会对健康造成损害。当然,有病需要用姜还得用,关键是要掌握一个度和量。

  生活中有人喜欢往酒里放姜,这其实是个误区。中医认为,久食姜并同时再喝酒,容易在体内形成积热,这样不仅会使得眼睛出问题,还会使痔疮加重。但在引用黄酒时可以加一些生姜,因为可调黄酒的微苦味,但注意要少量。

四招帮助男人摆脱暗沉肌

即使硬水也能打出丰富、细腻的泡沫,能够彻底去除皮肤的粗涩、毛孔的黑头和污垢,抗干燥配方为肌肤紧接下来的剃须步骤做好充分准备。调整皮肤pH值,帮助油性皮肤回复到正常。甜菜碱独特的清洁皮肤基底功能,更适应敏感的皮脂溢性皮炎的皮肤。

男性面部的汗腺比女性发达,pH值也比女性低。在夏季,气温每升高1摄氏度,男性肌肤的出油量就会增加5%~10%。这时,你的控油洁面品看似能“借用”给他,但由于pH值的差异,清洁力对于他的肌肤来说其实是不够的。所以,在洁面这件事上坚决不能省,这个夏天为他准备一瓶专用的洁面品非常必要。

①润泽感为剃须做好准备

即使硬水也能打出丰富、细腻的泡沫,能够彻底去除皮肤的粗涩、毛孔的黑头和污垢,抗干燥配方为肌肤紧接下来的剃须步骤做好充分准备。

②为敏感的他定制

不含酒精的泡沫口者喱,令剃须更顺滑均匀。还可防止剃须时意外失手的损伤,特别适合敏感肌肤或拥有浓密胡须的男士。

③让他从洁面就开始抗痘

彻底清洁座疮皮肤上的脱落细胞和杂质,去除多余油脂及细菌。调整皮肤pH值,帮助油性皮肤回复到正常。使肌肤柔软,润湿,平滑。

有效的抑止皮肤过多的分泌油脂,瓜尔豆胶浆和水解酵母蛋白使肌肤变得湿润。植物萃取具有收敛和安抚肌肤的功效。野芝麻碱可以达到真皮层抗菌。

甜菜碱独特的清洁皮肤基底功能,更适应敏感的皮脂溢性皮炎的皮肤。

每日清洁用品,适用于座疮,敏感,皲裂皮肤。通过清洁逐渐减少皮肤油脂的分泌同时抑制细菌的生长。

轻松四招帮助男人摆脱暗沉肌

第一招:深层清洁

每日肌肤的深层清洁是有效护肤的基础,早上选用质地温和的保湿性洁面产品,清除肌肤的油脂和护肤品残留,让肌肤倍感清新舒爽。晚上选用含有高岭土等成分的洁面产品,帮助深层清洁,去除肌肤的多余角质,畅通毛孔,促进后续保养品成分的吸收。

第二招:滋润调理

每日早晚认真清洁肌肤后,使用含有维他命C、甘草精华或维他命B3等成分的高保湿护肤品,帮助补充肌肤的大量水分,抑制黑色素,由内而外层层点亮肌肤的水润光彩。

第三招:加强按摩

男士们在每日早晚涂抹完护肤品后,或者午间休息时,加强肌肤的按摩。促进血液循环,有效排毒,增强肌肤的活力,维持肌肤的健康。

第四招:适当锻炼

平日里男士们进行适当的体育锻炼,如打篮球、羽毛球和游泳等,都可以帮助促进机体的新陈代谢,同时通过运动时的流汗,有效清除体内毒素,改善因压力造成的暗沉肌肤。

龟头敏感怎么办?简单几招帮男人摆脱苦恼

性生活是维持夫妻感情的必要条件,但如今很多男性因为身体原因或者承受巨大的压力,导致性生活容易出现类似“早泄”的情况。每次坚持不到两分钟就会射精,令妻子非常不满。而龟头敏感的男性射精就会比较快,如何治疗龟头敏感呢?

1、分散注意力

男性的兴奋点在于龟头,而女性则是全身。所以,做爱时男性应尽量将注意力用于刺激女性全身不同兴奋点,借此转移龟头注意力,延长性爱时间,延时射精。

2、龟头刺激

如果刚切除包皮龟头露出不久,可以选择适当地对龟头进行刺激疗法。具体说来就是:每晚手淫刺激龟头,增加龟头抗刺激能力,锻炼龟头皮肤,使龟头敏感度降低。

3、戴避孕套

如果龟头敏感度还未锻炼出来,可选择带套,减轻龟头刺激。

4、做包皮手术

如果确定是包皮过长导致的龟头敏感,最好到正规医院做个包皮手术。

龟头敏感性高是早泄的原因之一,相信这是很多人都知道的事情,但具体怎么治疗龟头过度敏高导致的早泄呢?龟头敏感造成的早泄如果病情严重,请尽早到医院进行治疗,以免会给患者带来其他更多的伤害。

男人摆脱亚健康的营养之道

身体状况基本定型,是否经过健康的巅峰时期因人而异。30岁男人正处在吃什么都香的时候,今天“重庆火锅”,明天“水煮鱼”,后天“香辣蟹”,经常晚上喝扎啤到午夜。总之,无论辣的、酸的、麻的,也不管适合不适合自己,统统装进胃里,为健康埋下隐患。

营养供给建议:应该通过良好的饮食习惯和健康的生活习惯来保证身体健康。根据我国居民膳食结构标准,建议30岁男人在饮食中尽力做到食物多样化;粗细搭配;三餐合理;饥饱适当;油脂适量;食盐适量;甜食少量;饮酒节制。

营养进补方案:

维生素B6:这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用,它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症,而且对失眠症有治疗作用。

需要摄入量:每日需2毫克维生素B6,约等于2只大香蕉的含量。经常运动的男人消耗的维生素B6较多,应多补充一点,但每日摄入量最多不能超过50毫克。

进补途径:每天2只大香蕉足矣。富含维生素B6的食物还有鸡肉、鱼、动物肝脏、马铃薯、鳄梨和葵花籽等。

维生素E:预防疾病,提高免疫力最有力的武器。可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,清除体内杂质,预防白内障。需要摄入量:每日10毫克。

推荐菜式:五彩虾仁。此菜虾爽脆,配上玉米、胡萝卜,鲜香可口。虾肉性温,味甘,中医认为有补肾壮阳、开胃之功效,对食少乏力、脾胃虚弱、腰膝酸软等症状大有裨益。

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